一個人說分手會對對方造成傷害，傷害的程度看對方對你的感情如何，只愛一點點不會太傷心，但被分手也會感到傷自尊吧。

對方如果很愛你，那是很深的傷害，一下子掉入深淵四周都是無邊無際黑暗的感覺，會嚴重自我懷疑，還會傷心欲絕，這種痛苦需要一段時間才能漸漸走出來。

對方會陷入無休止的自我懷疑中。你會仔細的想你們在一起的每個細節。比如說了什麼話，做了那些事讓對方生氣了，不舒服了，等等等等。

對方有可能陷入極度的自卑中，你會認為是自己的一無是處，或者窮，或者前途眇茫，而讓對方看不到希望，對方才會離自己而去。這種心理對自己再與別人的相處過程中產生極大的心理障礙。

若是雙方都是抱著“遊戲人生”的態度，那麼所謂分手，也只不過是一段遊戲的結束，或者是另一段遊戲的開始而已。

因此，這個問題的前提條件就是，雙方都是互相珍視，分手的確是不得已而為之。

雙方都明白，分手只不過是早晚的事情，之所以一直沒有說出來，其實是一直生活在幻覺之中，或者是自己欺騙自己，不願意，或者不敢去想象，或者接受分手的事實。

終於，有一方終於把分手的話說了出來。

對於雙方來說，挑明瞭以後，多半對雙方都是解脫。

拋開幻想，接受現實，應該是成年人應有的覺悟。

當一個人跟對方說分手，首先一定是讓對方心裡很難受的，造成精神上的痛苦。可能造成對方精神不佳，萎靡不振，學習工作提不上精神，想著這段逝去的感情，內心十分痛苦。在這樣的折磨中，他可能借酒消愁，失眠，造成身體一日不如一日。所以。不要輕易說分手，傷害他人。

假如你的覺得或必須發生改變，念頭產生矛盾，或是彼此之間的人生方向徹底反過來，請不要刺激性你的情侶，驅使另一方明確提出提出分手。逃避責任是奸詐的奸險小人行為，總是導致錯亂。這種控制另一方的方式包含，迴應另一方難題的情況下一直只說一兩個字，驅使另一方發火。你的情侶或許不清楚你要明確提出提出分手，因此自我反思：我是不是沒有使用價值?我不會吸引人了沒有?

會造成另外一個人失去自信，自己明明已經很用心經營兩個人的關係，為何還會出現這樣的問題，會讓他對愛失去信心，會讓他覺得自己會這麼笨，一時半會從裡面走不出來，還會讓他失去愛人的能力，以後不敢去愛，不敢相信愛情，不敢追求愛情了。

當你在規劃你們兩個人的未來時，他可能已經開始思考如何離開了。分手不是一時的衝動，而是他多次的彩排，最後上演給你的一出好戲而已。能夠堅決的說出分手兩個字，也是需要很大勇氣的。

所謂的愛之深，恨之切就是因為他也曾真正的愛過，也付出過自己的真心，但是現在他累了，不愛了也死心了。

很多時候，男人做出的決定，大多都是經過深思熟慮的，感情也不例外，他一定是考慮了很久才做出現在的決定。既然他說出來了，說明你們真的已經結束了。

心裡上會受到傷害。

會給對方造成不必要的傷害

關乎雙方的感情是否深厚。如果對方很愛你，又有比較深厚的感情基礎那麼傷害肯定是比較大的。包括心理承受的煎熬都是比較痛苦的。需要很長一段時間來平復和療傷。

如果對方不愛你:那麼就簡單多了，說不定正中下懷，從此一別兩寬各自安好！

首先一定會給別人一個難忘的回憶。

一個人說出來分手不一定是不愛了，有兩種情況，有可能感覺到對方的冷漠。兩個人相處的模式一定不和以前一樣了，你們一定感覺到無論如何努力都不回去了。這個時候再耗下去也沒什麼意義了，於是提出來分手。實際上有不捨得，但是對方一直不提，但是冷漠的讓你希望就到這裡吧 至少保留之前的美好回憶

一個人說分手，另一個人還在喜歡你，那他會非常傷心，竭力地討好你，希望你能還給個機會。

真的挽會不了，對方一定會做事沒精神，萎迷不振，有的會喝的爛醉，整天糊里糊塗地過日孑，需要家人的關懷，幫助他渡過一段時間，出去散個心，旅遊一次也許能會好多

一個人說分手會對對方造成傷害唄。

一個人單方面提出分手，另一個人還特別愛你，這樣的話會給另一方造成很大的傷害的，因為他很愛你，你卻單方面的沒有任何徵兆就提出分手，會讓愛你的另一方不知所措，想不通為什麼，但是這種傷害只是一時的，時間會沖淡一切。

無論是男方還是女方，任意一方提出來分手，都會給對方造成心裡傷害的，一時間都是不理解的，都會感到困惑的，煩心的，儘量兩個人不要走到這一步