當你迷茫的時候，一定要告訴自己，這些都只是暫時的，我不需要像別人所說的一樣，一定要耗費巨大的人力物力來戰勝它。

你可以刷一集奇葩說，看一看有趣的綜藝，就當是放縱下自己，明天我就可以滿血復活了。

我不需要大喊大叫，我也不需要到處找人傾述，我也不需要處處裝作很可憐的樣子，希望別人能給我特殊的優待。

迷茫的時候可以暫時停下來歇歇，如果沒有明確的大目標，就定一些看得見的小目標，積少成多，一步一步來，很多時候迷茫是因為沒有目標，漫無目的，想要解決這種情況，還是要多問問自己，真正喜歡什麼，想要什麼，沒有人可以聽得見你心裡的聲音，你先明確內心，再定些小目標，人生有了努力的方向，或許就不會迷茫了

在學校讀書時，由於缺少一定數量的實習和嘗試經歷，等到該畢業找工作時才開始準備，自然會陷入迷茫；所以如果你是個學生，此刻，你應該努力學習。

對於找工作而言，沒有結合趨勢和站在個人事業發展的角度來進行全面的佈局與規劃，等到自己眼前的工作因為行業不景氣、企業遭受兼併重組和減員增效等諸多原因遭到裁員的那一刻，才開始思考自己到底要什麼 ，做能什麼，可受制於自己所會的技能有限，於是會開始迷茫。所以，此刻你應該多學點技能。

可以去吃好吃的，玩好玩的。

當我們迷茫的時候，其實我們的腦子是一團糟的，所以根本不應該在這時候去思考問題，我們可以做的是轉移我們的注意力，所以我們可以用美食來愉悅自己，使自己，或者去盡情玩耍，把迷茫困惑扔在腦後，就全心全意的享受那一刻的快樂。

大量閱讀，迷茫的時候沒有目標怎麼辦，只有去吸收，汲取，去閱讀，去看，去實際做，動起來，讓自己不能閒著，一旦閒著就會更迷茫，自己動起來，汲取知識，在實際行動中尋找機會，有句話說的好，不去做永遠沒機會，做了，不管結果怎樣，自己也算是有了一次經歷和經驗！後面才能有機會做更好的事

感到迷茫時候可以試試看大量閱讀和鍛鍊身體。不要沉溺於感官刺激和膚淺娛樂

或者就好好休息吧，一定要順應大腦自然的生物規律，不要用感官刺激來麻痺自己，久而久之，你的精力會在無聲無息間流失，到最後問題嚴重了，都沒有力氣來解決。

不想學習不想工作的時候，玩弄一下各類小貼紙真的能給人帶來治癒，迷茫的心情也會慢慢褪去，很快又變得積極起來啦。

如果頹喪的狀態不嚴重，可能我還會看一下書，若連書都看不下去，那我只好去看一些治癒電影了。不過記得不要看那些太傷感偏激的電影，那樣可能會加重自己的情緒，可以去看一些勵志柔美的影單，舒緩心情的同時也能激勵自己。

很多人多少都會有迷茫的時候，人人都想著明明白白的過一生，可惜有多少人能夠完全的不迷茫呢？

如果現在的你也感覺到迷茫的時候，那我們就什麼做好手邊的事情，不要猶豫，也別覺得可能自己會錯過什麼，當自己猶豫的時候，那所做的事肯定也做不好，最後沒有什麼結果，所謂三鳥在林不如一鳥在手，做好一件事情比想做好三件事情更可貴。正所謂，再好的公司裡也有不快樂的員工，再爛的公司也有快樂的時光。

迷茫的時候我們可以先放下手中的一切事物，放空自己，靜一靜，思考一下，自己做一件自已喜歡的事情後，在樹立一個新目標，然後在去沿著這個目標努力，奮進。

自己千萬不能在迷茫的時候來否定自己，自已給自已增加不必要的心理負擔以及過重的心理壓力。

學習:

空閒迷茫之時，要學會為自己的大腦充能，讓我們在面對未知時不需那樣措手不及。

獨處:

當一個人時，往往都能頭腦放空，去思考一些平時不怎麼去琢磨的問題，就是常說的思考人生。獨處也能使心態處於一種平靜的狀態，走在佛系的路上，一切歸於平淡，迷茫的日子固然寂寞，但是往往能獲得更平和的心境，更超脫的境界。

迷茫的時候可以自己一個人找一個安靜的地方，靜一會兒心，或者找一個安靜的地方多讀書，讓自己的心情安靜下來讓自己的人生感到不迷茫，自己的目標清楚，感覺透徹清亮瀰漫的時候儘量不要去做事情，以免衝動，做出不可挽回的後果，判斷力比較弱，正確的判斷力比較差所以迷茫的時候儘量不要做什麼事情？

讀書

讀書會使人的心情豁然開朗還可以豐富知識，提高技能與見識，從而找到生活的目標和動力。

運動

運動可以讓人快速擺脫低迷狀態，振奮精神，養成勇敢頑強、超越自我、勇於挑戰的精神。

旅遊

旅遊可以讓人身心愉悅，走出去看看大千時間，接觸不同的人與物，增長知識，開闊心胸。

迷茫的時候可以停下來，去自己曾經最想去而沒去過的地方看看，邊走邊看，想想自己為什麼迷茫？

能力不足就去充電，去學習，提升自己的知識，踏實刻苦的去學一門技能。

當眼見開啟，知識上升，技能也有了，還會迷茫嗎？

停下來聽聽心裡的想法，試著跟心走，一切不迷茫

人在迷茫的時候，可以做的事情可多了 ，人的一生酸甜苦辣，喜怒哀樂 都要經歷 。在迷茫的時候，一定要頭腦清醒 ，不要消極，不要極端 。適當的停下來學習學習 ，或者旅遊 ，或者多結交朋友 ，或者培養自己的興趣愛好 ，或者重新換個工作 重新來過 ，或者多讀讀書，看看別人是怎麼艱難困苦的生活的。