如果不開心的話，鬱悶的情緒憋在心裡，容易生病，而且壞情緒會傳染給別人，也會把很多好事情弄得很糟糕，所以開心很重要，笑一笑十年少，笑口常開百病消。一份好的心情，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，開心最重要！

我的回答是開心是我們每個人都追求的目標。因為我們每天努力工作，用心陪伴父母，不辭辛勞照看小孩，儘管工作，生活重擔壓著，但是我們都會覺得很值得，工作好了，可以給我們獲得一份報酬，陪伴好了父母，我們會覺得很安心，照顧好了小孩，我們會覺得驕傲。也許這就是樂並開心著。

開心是一種心態，能讓我們的頭鬧和心臟處於一種活躍的狀態，它可以直接影響到一個人的內分泌。當快樂的時候會給人一種積極向上的感覺。

快樂可以使人的心情愉悅，對心理的慰藉是十分有好處的，而且你處於快樂的時期，人的精氣神都會不一樣，俗話說的“人逢喜事精神爽”，其次，快樂對五臟是十分有好處的，所以說快樂是很重要的。

因為只有開心才能擁有好身體。人生最大的財富不是有很多錢，而是有個健康的身體。要想擁有好身體，首先要有好心情，心情好沒煩惱，開心快樂樂逍遙。

生活中一個人的壓力大，心情鬱悶整天悶悶不樂就容易生病，遠離疾病關愛自己就需要懂得自我調節情緒，只有管理好自己的情緒身體才能健健康康。

做人最重要的就是開心。開心是一種良好的心態，保持良好的心態是一種積極進取的情緒，能激發人的活力和熱情，提高做事的效率。開心人能給人帶了幸福感。

開心的人哪怕是路上開的鮮花和他毫無瓜葛，他都能感受到滿足，感受到幸福，感受到快樂。