根據聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段，中年人的年齡在45～59歲之間，該階段的人人體的各項機能、免疫力都有所下降，對於中年女性，還需要經歷一段時期的更年期綜合徵。所以我覺得人到中年大部分人最尷尬的是:

1、不再適應高強度的工作了，如果失業了，就更加犯愁了，因為這個年齡段的人找工作是最尷尬的，年紀大了還快退休了。

2、上有老，下有小，錢賺不到就老了。自己還得負責養活一大家子人，壓力實在太大。

3、牛老了，田還得繼續耕，有心而無力。

年紀！！！

為什麼說中年人是尷尬的年紀？

中年是個尷尬的年齡。覺得會很累，但也沒有勇氣去死。不僅在身體上，而且在精神上,都會感覺很累。當對你的愛人生氣時，還會假裝很親近，怕你的孩子看出什麼來，影響他的學習成績，影響他將來的個性。厭倦了的家庭，但又無處可去。還得在那幾十平方米里努力工作。

中年是個尷尬的年齡。談愛情談愛情，似乎已經老了，但談生死還為時過早。年輕人不喜歡過時的觀念，老年人不喜歡幼稚的觀念；按部級劃分的普通班，會說太老練、武斷、不成熟。一句話，我們不能進入年輕人和老年人的行列。我們只是不知道如何處理自己。人到中年，生命已過半。

中年是個尷尬的年齡。我曾經為我的理想奮鬥，但現在我忙於我的生活。我覺得將來很痛苦。每天我都會感到焦慮、害怕和悲傷。記憶越來越退化，轉過來放的東西記不住了，但很清楚的記得那些痛苦的往事。胡思亂想，有時忍不住自言自語，發現失態，趕緊四處張望，見沒人注意才鬆了一口氣。有時演講機構會感到困惑，比如打電話給張三李四和去年的昨天。恐怕有一天我瘋了，變得瘋了。

中年是個尷尬的年齡。平時裝作沒事，其實心裡是亂七八糟的。通常看起來像是有說有笑，但事實上，我想嚎啕大哭幾分鐘。感覺自己活著並不有趣，但沒有勇氣去死。我感覺不到生活的壓力，但我找不到接挑子的人，也看不到家裡熱切的眼神。我咬著牙盡力向前跑。

事業：一事無成；家庭：難堪大任；歲月：白駒過隙。

人到中年最尷尬的是沒錢，上養不起老，下養不起小，自己身體又不好，你說怎麼搞。

我73年生，屬牛的，今年虛歲50歲了。用一窮二白來形容真的不為過。

並不是我懶，也不是好吃懶做。是因為心高氣傲又善良，一次又一次和朋友一起創業，最後虧了不忍心把爛攤子丟給朋友，自己全部包攬了下來。所有外債都是我們夫妻在還，外債最高峰時有70多萬塊錢。這些年透過咱們自己努力總算見到光了。雖然良心安了，人累的半死。

現在外債雖然不多了，這個年齡一點存款沒有，你說尷尬不尷尬。父母年邁沒有給他們更好的生活，兒子二十歲了，到現在婚房沒有著落，自己身體也是一年不如一年，現在不是這裡痛就是那裡痛，你說急人不急人。

為了給家人更好的生活，我老公55歲了還在工地食堂燒飯，我50歲了也在市裡一個單位食堂燒兩餐。雖然辛苦，我們也在砥礪前行。

雖然我們這個年齡沒有存款，生活還要繼續，只要努力，相信牛奶會有的，麵包也會有的。自己給自己加油！！

我也是奔五十的人了，最尷尬的一是沒有社會地位和人脈；二是沒錢；三自己身體不好。

孩子大了，學習還不錯，但找工作我就頭沉了，可以託付的關係沒有，我就一個土老百姓，到哪也是被捏慣了，知道這個社會地位人脈的重要性。求人辦事難啊…

兩口子省吃儉用攢倆錢不容易，但是供孩子上學把力用盡了，妻子身體也不好可還在扛這個家，我自己每天一書包藥走到哪裡背到哪裡，除了上班還在做兼職，說句不怕笑話的，路上三分錢一個的瓶子我是能撿就撿，還要啥自尊啊，生活所迫你就沒自尊了。

關鍵一點，我這做過手術的腿上下樓都是問題，往這一站看不出來有問題，可疼只有自己知道，五十了身體毛病越來越多，可責任卻越來越大，晚上睡不好，也明白這是惡性迴圈但是能咋樣，到扛不住那天再說吧…

中年，最尷尬的是，你的任務沒完成，體力日漸消退，經濟上也沒做好準備，關鍵是你一直在忙碌中，只因曾經走過彎路，攢的錢總趕不上開支。又尷尬又無耐。

最尷尬的是年輕的時候一頭磕在工作裡，到中年了，別人都娶媳生子了，自己終於反應過來了，該找個媳婦了，卻發現為時已晚，只能湊合個二手的了。

最尷尬的是人到中年沒工作，還要到處找工作沒技術，沒人脈，找不到努力的方向，找不到掙錢的路子。每天睜開眼還要照顧上幼兒園小班的孩子，上照顧不到父母養老，下給不了小孩好的生活，更尷尬的是自己年紀也大了，還怕生病，真是哪哪都尷尬，勸年輕女孩一定要規劃自己的人生別像我年到四十真有尷尬

女人到中年最尷尬的是，老公出軌。和老公白手起家，生兒育女，從貧窮走過來，換來老公的拋棄。離婚吧有孩子，不離吧沒辦法過，走也不走，過又沒辦法過，是最令人頭疼、尷尬。

上有老，並不能盡孝。下有小，並不能扶小。而自己混的一地雞毛，人生最大的錯誤在一念之間鑄成，帶著老婆浪跡江湖從零起步。

遇到提拔是他人，遇到故知是債主，遇到情人卻不舉，遇到休息手機沒電。

每個人生活得都不容易，一晃就人到中年，最尷尬的事怎麼都落在自己身上了呢？老婆離婚，孩子也跟著一塊走了。婚前，錢花了個精光，房子還分出去一半兒。

我是一個性格內向的人，無奈娶了個性格外向的老婆。別人都說這是性格互補，更容易相處，其實不然。開始的時候還行，後來就越走越遠了，也不知道是誰的腳步跟不上誰的腳步，反正是她一個轉彎，從我的視線中徹底消失了。

那個時候我還不到五十歲，有不錯的工作，身高也是八零以上，可就是被沒有正式工作的孩子她媽看不上，一次又一次出軌。原諒她復婚了一次，怎奈還是犯同樣的毛病，後來又離了，更為尷尬的是女兒也跟著走了。

徹底失望的我，再找個老伴兒不為過吧？可是孩子卻理解不了，明顯地偏向她媽，這也是我的錯？我是普通員工一個，既沒錢也沒地位，我就納悶了，現在的孩子都這麼現實嗎？隨後漸漸疏遠我。頭幾年，一年還來陪我一起去奶奶家過個年，每年都給她壓歲錢。後來就乾脆不聯絡我了，現在有四五年不聯絡了，我也傷心了，拭目以待吧。

前妻不想跟你好好過的時候，她是絕對不會給你省錢的，什麼貴買什麼。我每年上班掙的錢，不僅一分錢沒留下，而且還欠了外債。我把經濟權收回來以後，夫妻關係立刻就崩潰了。一天到晚不著家，直到有一次，她親口承認了出軌的現實，我才和她離婚的。

那時我憑著工資還房貸，她也自知理虧，協議把屬於她的一半房產分到孩子名下，我一邊還房貸一邊交孩子的撫養費，那幾年就是在艱苦的條件下度過的，沒人能理解。

當然感情的事，不愛就是不愛了，也沒有什麼可抱怨的，這能不能算是中年人的尷尬呢？

你覺得人到中年最尷尬的是什麼？

中年時候，人生最尷尬的事，莫非就是你想幹點事業，做點生意，或者努力賺錢，想做些原來一直夢寐以求的事，那些自己多年來心儀的人生夢想和事業。

但可惜，人到中年了，就猛然間發現自己早已經力不從心。做什麼事都心有餘而力不足了。這是本人近年來的深切體會。

這都是因為自己的精力再也沒有像以前那麼好了。做事總無法專注，不上心。對好多事情，只能隨著現實的吊打，心力盡無法集中。但既然早年就有些志向，還是不斷努力，打拼，沒有成長的日子，總是充滿了憂慮苦惱。所以，還是堅持再拼一把。

不管做什麼，還得盡心盡力人做，體驗那個努力的過程，也是很不錯的人生享受。看透了境界，也是一種幸福。至於能做到何種境界，就最好盡心盡力，老天會讓一個生活踏實靠譜的人，收穫滿滿的。

自己這些年感悟，覆盤，近十五年來所做的三件事:

一、讀點什麼:學習中國文化，博大精深的思想體系，為了練習打坐，我什麼書都去讀

這方面，讀過的書比較多，比較雜，為了旁證博引。從中國文化道家哲學體系、佛學文化基本經典教言和歷代大師著作。深入研究其中的精髓核心。

基本上儒釋道三家文化博大精深的東西，都接觸深刻思考。尤其是一些世面上很難見到的古代典籍古版書籍。

在時機成熟後，先後兩年世間，在某寺院閉關樓專修閉關，修煉了兩次年假時間。受益無窮。期間見到別人很少見到、很少接觸過的秘法修煉古典名籍，收藏研究。

從很早之前就讀過基本藏傳佛法很多東西。也進行深入研究思考。

二、寫點什麼:也像很多人一樣，心中一直隱藏著一個寫作夢，至今為止依然是尷尬狀態

讀書、寫作一直是我年輕時候就有的夢想。希望自己有朝一日能寫出點什麼。

2005年那時候，網路剛剛流行，QQ、部落格剛剛風行不久。我們閒著了就在這些平臺上交流。在這些網路上寫點文字，也是很流行，很時尚的生活方式。

但正當人家們用這些平臺大賺的時候，我還是依然沒有對這些網路平臺引起足夠重視。

2011年——2016年這五年，我還在經歷一些工作中的逆境逆緣。心中生起很多憤慨、無法平靜下來事。一直熬到2017年開始，我的境緣才有了一點轉機。工作狀態變得有點順利的樣子。所以，才註冊一個簡書自媒體平臺上的賬號，能寫點什麼文字。自己心態、感想類的東西。

再就是文章型別、內容型別、作品型別都豐富多彩。不像現在這樣。

文章真的有料有貨的話，人家平臺自然一直在給你優惠流量扶持。還每個月優質賬號給予獎勵300塊。不像現在你的賬號賺錢這樣難。當時流量很大很大。你隨便寫點什麼，都可以有很多流量扶持。主要是優質文章獎勵都很爽。所以扶持了最初一大批年輕的創作者。

後來各大平臺註冊門檻降低，無數的人超量地湧入自媒體平臺進行創作。作品質量成了問題。

慢慢地影片製作開始有流量。也湧入大批次的影片製作成了香餑餑。

現在這個自媒體吧，真的有時候就覺得收益談不上，還整天得費那麼多時間要去維護，提升賬號吧。真是吃著苦苦的，扔了捨不得。誒，也是沒有什麼多的辦法。只能就這樣維持下去吧。

這也可能是很多人心中對自媒體的一個苦苦的感覺。

三、搞點運動:為了把身體弄得有勁，做好鋪墊，以後修行，做到性命雙修，開悟證果

為了把自己身體搞好，不懶惰，強迫自己各種體育鍛煉。痴迷於打球，跑步，體操，太極拳，瑜伽拉伸等等運動專案。

由於搞得太複雜了，終於在今年六月打球把右胳膊肘那地方韌帶拉傷。情況嚴重了，到現在沒打球已經整整四個月時間了。

一個每天打球沒有中斷過的十四、五年時間的打球愛好者。你想想，突然無法打球了。有多無聊，難以想象的適應啊。

沒辦法了，打球太過了量，沒想到這運動過度的事，也能降臨在我這個很講究科學運動者的身上。誒，自己慚愧啊。

打球，是一種最能舒展身心，消除白天那種疲憊感覺的運動享受，也是十幾年來我生活方式中極其重要的核心生活方式之一。

可現在好了，右胳膊肘子直接給廢了似的疼痛難忍，還一直無法拿重東西。最近一個月才覺得疼痛感有點減輕的樣子。但我不能大意啊。這種運動受傷的人，我知道的特別多。

有些人直接傷得厲害了，或者恢復不好，身體就終身殘疾。身體無法恢復，生活難以自理都有呢。所以我再不能大意。打算再忍過這下半年時間後，明年開春再看能不能恢復去打球。

老伴兒去世，兒子入獄，閨女出軌離婚！沒有比我們村這個老頭更尷尬的了吧！ 關鍵老頭兒自己還嗜酒如命，懶惰不誤正業，天天跟一幫閒人喝酒，打麻將！家裡的地都荒了，屋頂都漏水了，也不找人弄弄，更可悲的是連低保都吃不上！

村裡從上到下都知道這老頭兒，快70歲了，兒女都不省心，兒子年輕的時候就是個混混，每天不學好！要不在小的時候村裡的大媽都指指點點說：“上樑不正，下樑歪呢！”

姑娘20歲就結婚了，沒幾年就扔下孩子跟人跑到廣州打工好幾年沒回來！後來聽別人說是跟隔壁村的一個男的私奔了！現如今孩子都十幾歲了，想想也怪可憐的！丈夫早就跟這老頭的閨女離婚了！

老頭兒現在真的是孤家寡人了，唉！到了這個年齡，人家都是有兒有女有孫子的！老頭依然每天瞎晃盪！或許也是對家庭的無奈吧！唉，家家有本難唸的經！

其實，還挺心酸的，我每次回家看到老頭兒，總會給他髮根煙！想想老頭也挺不容易的！尷尬的年紀，尷尬的日子！

人到中年最尷尬的是單位黃了。如果50多歲的人要從新找工作是很難的，現在企業招工都要45歲以下或者40歲以下的。

如果身體還好可以到工地打短工幹力工活；如果身體不是很強可以當環衛工或者打更的活。因為需要用錢的地方很多，這個時期也是中年人最尷尬的時候。

中年人更尷尬的是沒到退休就幹不動了；或者是企業拖欠工資而自己無能為力。

多少人都在熬，熬到退休就是勝利。

1，性功能下降了，晚上寧可幹家務活，也不敢和老婆回屋睡覺。走在路上不愛看美女了，女人再漂亮也熟視無睹。

2，手裡沒錢就沒家庭地位，老婆數落埋怨，連孩子都看不起自己。

3，想喝酒抽菸得看老婆臉色，低三下四，小心翼翼，只能趁著買菜的機會，摳出盒煙錢。喝酒只能靠蹭。

4，在單位工作不順心，升職無望，加薪沒門，辭職又不敢，同事不喜歡，領導不待見，幹得窩氣又憋火。

5，不敢參加同學會，怕同學們見了自己人到中年活的失敗，怕遭同學們嘲笑。尤其是走在路上看見女同學，心虛，低頭繞著走。

6，過年過節怕走親戚，怕親戚們問東問西，怕人問收入，怕人問買房子，怕人問何時買車，更怕比孩子，在上哪所大學，何時畢業，找好了工作沒有，有女朋友了沒有，攀比不起。

7，平時不愛出門，怕碰見熟人。過年過節也窩在家裡，不敢出去旅遊，不是不想，是兜裡沒錢。

8，不愛看書，不愛讀報，就愛玩手機遊戲，沒事在網上下個棋，鬥個地主，贏了洋洋得意，輸了破口大罵，反正在網上，沒人認識，不怕捱揍。

9，不愛講衛生，不勤換內衣內褲，鬍子拉碴，頭髮有味了才洗，皮鞋髒了也不愛擦油。

10，脾氣變得暴躁，沒來由的發無名火，總想和誰幹一仗，但只敢動口不敢動手，怕碰上硬碴，白挨頓揍。

11，親情觀念變淡了，對父母不再依賴不再孝敬了，生怕父母生病住院拖累自己。

12，沒有業餘愛好，一是沒時間，二是興趣下降，三是沒錢玩不起。

13，喜歡一個人待著，獨處，倚靠著牆根曬太陽，看大街上人來人往，車來車往，眯著眼睛，感受這人間繁華，充滿羨慕嫉妒恨，自言自語，自怨自艾。

14，總想起自己小時候的樣子，總幻想著能回到過去，人生如果能重來一遍，決不選擇現在的生活。

15，身體不行了，渾身毛病，體乏身虛，最怕上醫院，不怕死，但怕臥病在床，生不如死。

16，變得不再善良了，氣人有笑人無，看見比自己混得強的就嫉妒，盼著人家出事，最好家破人亡。看見比自己混得差的就嘲笑，就欺負。

17，不再有激情，不再好奇，不敢創業，害怕失業，活得謹慎，活得卑微，心如槁木，如行屍走肉，混吃等死。

18，變得懶惰了，不愛幹活，不愛操心，能躺著決不坐著，愛睡懶覺，不愛起床。

……

人到中年，萬事皆難，跨過這個坎，就有可能迎接人生的第二春。

一旦沉淪了，頹廢了，就此躺平，那人生就真的沒有希望了。未老先衰，離小老頭就不遠了。

美人遲暮，英雄末路，老二無助。

人到中年最尷尬的應該是以下幾方面:

第一，同齡人孩子都可以打醬油了，而自己仍是光棍一條，每天自己孤獨的活在這個世界上，沒人疼，也沒人愛。

第二，和自己一起畢業的同學，有的已經身價百萬，甚至千萬，而自己依然窮的連輛腳踏車都買不起。

第三，同學聚會，其他同學都自吹“他們事業有成，家庭幸福。”而自己不但事業上一事無成，而且家庭還上一無所有。每天除了身體上累還有精神上的累。

第四，家裡“財政大權”被老婆控制得死死的，自己連一分錢私房錢都沒有，孩子有時給自己要的零花錢都拿不出來，別提帶孩子玩了。

第五，在醫院裡，當父母住院需要自己拿醫療費時，自己卻沒有能力支付，到最後，只能心痛的看著父母有病不能醫，有院不能住，估計這對中年人來說是最大的尷尬。

第六，年過半百還在領著自己的孩子上幼兒園小班，估計被熟人看到也是挺尷尬的。

第七，一件好好的衣服穿在模特身上漂亮無比，但穿到自己身上卻變得奇醜無比。

第八，在陌生城市見到自己當初在學校暗戀的物件，然而當自己給她打招呼時，對方卻不認識你。

第九，自己博士畢業，而自己的孩子卻因為考試成績倒數而又常常違犯紀律被老師請家長的那一剎那。

第十，自己長時間不回家，偶然回到家門口時，和父母打招呼時，自己的父母竟然沒有認出自己。

第十一，面對晚上妻子眼裡的渴求，自己卻無能為力。

第十二，在城市混了十多年，卻仍然在城市萬家燈火中沒有自己的立錐之地。

第十三，別人讓煙時，給所有人都讓了一圈，唯獨沒有把自己給完美的“漏”了。

一，手裡沒有多少錢，還還著高額的房貸。

二，靠工資生活，工資又不高，又遇上了疫情。

三，上有老，下有小，孩子學習又不好。

四，身體體能又在不斷下降，無論如何努力有時候都力不從心。

五，領導比自己年輕太多，經常挨領導的批評。

六，請客吃飯時，發現兜裡的錢不夠，趕緊偷偷給媳婦打電話要錢。

七，經常管不住自己，老是喝醉，還被領導同事碰見。

八，工作辛苦，工資卻不高，還不敢輕易換工作。

最尷尬的是：沒錢還欠債。

這個年紀，上有老下有小，資金緊缺照顧不好他們，反而讓他們跟著操心，想買房子吧，行情不景氣，不好賣。

其實有時候覺得自己過得蠻可笑的，中年本命年，生意關停，沒有存款有負債有房貸，房貸很多上萬，大房子，屬於改善型，外表看著像有錢人住的小區，我屬於有錢人的對立面，沒錢人。房子已經入住，簡單傢俱，可以說家徒四壁，孩子住的開心，環境好，我媽偶爾也來住，也會給別人說我買了幾百萬的房子，可是很缺錢，總是在不停的週轉錢，還賬還房貸，生活開支很簡單，不買衣服不買大件。現在的情況就是住著好房子，還不起房貸，生活費都是節衣縮食的省。

想過放棄現在的一切，換成錢還賬後無帳一身輕，不怕沒地方住，有的是住的地方，也爭取過，房子掛出來低價沒人問，又不忍心被銀行拍賣，這樣會一無所有的，每天努力節省跟小區鄰居格格不入，總覺得自己有能力掙錢，但現實是沒錢掙。

現在還在努力上岸，如果順利，一年左右的時間就可以。希望以後不再因為錢而尷尬。