女朋友把你當成備胎，我覺得這個時候你應該離開她的身邊，她既然不能夠全心全意的愛你，這就證明你在他的心中就是一個可有可無的人，所以即使離開，這就代表了在感情當中的及時止損，也不會讓自己再感情當中受到任何的傷害，只有這樣的感情，才能讓自己適可而止的去做出決斷。

如果遇到這樣的事情，那就直接分手，沒得商量。兩個人在一起交往就應該將心比心，互相關心，體諒，理解。如果女朋友把你當備胎，那就是說，她不是真心實意的和你在一起交往的。不管你怎麼對她再好，也不能改變你在她心裡的位置。那就沒必要在一起了。

女朋友把你當備胎,沒有什麼怎麼辦,勸你及時止損吧,她把你當備胎,說明另外還有其他人,心是不可能給你的,她在挑選合適的,你也不要在一棵樹上吊死,甘願做小三小四去破壞他人的幸福,不如義無反顧的去追求真正屬於自己的感情呢,讓她後悔去吧.

如果你實在喜歡她，想要由備胎升級為男友，那你就得花點心思，掌握好方法了。

比如你可以若即若離的先和她周旋一段，近期不要和她聯絡，過2周再發簡訊給她，聊些無關緊要的試探她的態度。

也可以約她出來吃個飯，感覺不知說什麼好，就找點事幹，看電影什麼的，不要急於表白，然後再過個十天半個月別理她，觀察她的反應再做決定。

不過，這招也許會讓你被動變主動，也許讓你會讓你失去被動的機會，那女孩徹底不理你。追求一個人時，欲情故縱、神秘感很重要，不要像個寵物狗樣的整天圍在她身邊轉。

女朋友把你當備胎，只能說你運氣不好，你屬於那個驢，女朋友騎驢找馬，已經找到比你更好的了。

你現在只能是跟女朋友提出分手，不要再做她的備胎，哪怕是心裡再愛她，再放不下，都要分手，因為你女朋友已經不值得你的感情，放棄她才是你最好的選擇。

果斷放棄。要不然等她找好下一個，直接把你蹬了你更難堪，這樣的人腳踩好幾只船，不值得你為她付出。還是收拾好心情先好好工作，再慢慢找那個合適你的女朋友吧。

對於現在這個女孩，你也不必覺得遺憾，既然人家把你當備胎，心思肯定不在你身上。你也不用浪費時間和精力在她身上了，如果你還堅持，那就是有點傻了，將來更沒有尊嚴了！