人如果像一根草生在那裡，不管東南西北，最後是條什麼結果？

我在1991年因月子裡得了風溼病，在炕上躺了一星期，不得已，到內蒙古通遼市醫院中醫科看了老中醫，醫生的名字叫楊培根，他用納鞋底的大針，沒有尖，燒紅了在底尾椎紮下去一針我的腰立即不痛了，然後開湯藥，我記得有三條蜈蚣，到藥房抓完藥開啟一看兩條，又找到藥房給補上了。那個時候藥方患者能看到，所以患者到醫院主藥自己儘量識別一下，不然都是坑。

楊大夫的藥吃完以後神清氣爽，隨後又吃了同仁堂的大活絡丹鞏固一下。然後二十多年都沒犯過。可惜現在楊大夫已經不在了。

在2021年因冠心病引起不適，去各大醫院住院，看中醫，越看越重，導致了腦血管麻，我又到了浙江海寧中醫院，掛號曹大夫，是國家級名老中醫，吃了他開的藥，感覺不麻了，吃了一段時間的湯藥，我就開始自學中醫，用針灸艾灸治療疾病。有一年半了沒去醫院了。這個曹大夫用藥真的有一套，古人說見風不治風，我便秘，沒看到方子上有瀉藥，但是吃了藥排便非常順暢，我就知道找對醫生了。

現在患病找一個好大夫非常難，庸醫耽誤患者，床上有病人，地上有愁人，我也是走遍大江南北才碰上這麼一個好大夫，是人就會生病，有病就希望看好，這是每個病人的希望。願天下病人都能遇到好醫生。

15年前吧，幾乎對自己的視力絕望的我，踏上了進京的火車。只為追尋緲茫的希望，尋求國寶級中醫大師郭生白的治療。

我是在中央人民廣播電臺週末晚間一檔叫《國學堂》的節目裡瞭解到郭老的。主持人是梁冬。從這檔節目中認識的名人還有如今影片滿天飛的倪師海廈。此外，還有一本熱賣的書，《徐文兵講黃帝內經》，也是對這檔節目音訊的復刻。

兩年的離開，北京這座城市沒有讓我覺得有半點陌生。恰逢奧運會舉辦之前，天格外的藍，似乎空氣和風都是喜悅的。

朋友大熊已經搬了新家，半年前買的二手房，剛裝修好不久。我毫不費力的就找到了他的新家。之前在電話裡聽到他咳嗽，以為他是感冒了。可這一見面才知道，他是因為裝修房子，被裝修材料裡冒出的甲醛給燻的，患上了哮喘。上氣不接下氣，那叫一個慘。一句話都得分成幾次來說。

大熊看上去有些頹唐。頭髮油膩凌亂，人也有些懶散。全然不是那個愛運動的他原來的狀態。看樣子好久沒外出爬山了。沒有進行戶外運動的日子，大熊都像被抽走了精氣神。

“明天週六，咱爬個山去呀，好久沒爬山了。”我遞上了一把刀子。“去你的。”他咳了兩聲，才又像剛跑了個三千米似的說出後半句“彆氣我。”

我見他是真的難受，就收起了調侃。“你在北京，守著那麼多大醫院，靠什麼靠。”他幾不可聞的從嗓子嘆出那口氣，原本就不大的眼睛眯成一條縫，還真顯得有點深邃。也帶著些無奈。“看了。在協和看的。”至於看的結果，不用他說，都擺在那了。

“那你沒瞧瞧中醫？”問出這句話時，我就知道了答案。他這位北大畢業，被科學餵養長大的嬌子，一向對中醫深表懷疑。可沒想到，他說他也看過中醫了，結果也恰恰印證了他一貫的懷疑。他如今正在301醫院接受新一輪的治療，結果還不明顯。

“明天你和我一起去找郭老看看吧。”我對他說。他說他不去了，和他女朋友約好去選結婚用品。我接著勸他，“就你這情況，不怕你老婆不跟你了。真要舉辦婚禮，大家不夠聽你咳嗽的。”他瞪了我一眼。我還是嬉皮笑臉，“不然叫上你老婆一起呀，她不是每月都肚子疼嗎？你們都找郭老看看，那可是國寶級的大師啊。請他給你們做備孕調理，那可真牛大了。”說完這些話，我便讓大熊給他女朋友打電話，還搶過電話說服了他們。

郭老的診所挺遠，在傳媒大學附近。我們去的很早，可大廳裡已有不少人在排隊了。一直等到上午11點，終於輪到了我。

郭老的診室很簡樸。一套暗紅色的桌椅，後面立著一套同樣質地和顏色的書櫃，看上去典雅又莊重。

郭老坐在那張椅子上。花白的頭髮略有些長。向後梳著。頜下白色的鬍鬚略略上翹。他眼中映出對面窗透進的光，沒有半分混濁。他整個人端坐在那裡，雙臂伏於桌上。桌上僅簡單擺放著脈枕和紙筆。右上角放著兩本我忘記名字的書。

郭老一開口我有點懵。他的口音有點重，我有些聽不懂。我連聽帶猜，想是郭老詢問病情，便連忙將自己的情況通報上來。

聽到我對自己病情的描述，郭老也摸過我的脈，只說了句脈細無力。當時不懂這些術語，只想知道能不能治。郭老說：“治不了。”我一聽徹㡳恢心了。可這時，郭老又說話了。“可你這身體我能治。你的肥我能幫你減下來。萎縮的神經嘛，我恢復不了，只能讓好的不再變壞。”我也是擔心自己病情繼續發展的，聽郭老這麼說，也沒算白來一趟。況且還能減肥呢。於是，給我開了他門診的自制藥，生化湯和化脂湯。一袋一袋的粉狀的，是拿回家代替粥喝的。

再說回來。輪到大熊和他女朋友了。郭老問過病情，摸過脈，接著在紙上寫了些字，撕下來一張，在第2張紙上，又寫起來，寫完後，又撕了下來。

郭老把兩張寫好的紙遞給大熊。我以為，寫這麼久，估計比我開的藥還得多。沒成想，郭老卻說，“你倆這都是小毛病，不用在我這裡抓藥，到外面隨便找個藥店抓了，回家煮了就行。”

啊，這是小毛病？明明幾家北京的三甲醫院都沒看好呀。我們走出郭老的診室，來到大唐。負責人員給我拿了藥，囑咐了大熊他們兩張方子的煎煮法。這時，從外面進來一些年輕人。手裡拿著錄影的裝置。，是影片網站前來拍攝郭老的節目，名字叫《說白傷寒論》。這是我第1次聽說《傷寒論》，卻為我後來自學中醫種下了種子。

我在北京又待了三天。這三天，我親眼看到大熊的咳喘病肉眼可見的好了。不是好起來，是完全好了。可大熊不放心，後來又吃了幾副鞏固。郭老給開的那張方子被他認真收藏了起來。幾年後，大熊又因其它原因犯過咳喘寎，每次他都是服這張方子好起來的。

這是我第1次親眼見證中醫的神奇。對自己的病情發展也有了信心。隨後的服藥過程中，我再一次被震撼到了。減肥這種令無數男女趨之若鶩的活動，常常忌傷了身體，又越減越肥。可我卻在服藥，不，準確的說是喝了一個月的粥之後，腰圍從之前的二尺七縮成了二尺三。衣服從內到外，從上到下換了個遍。

視力終究如郭老所說沒能恢復。所幸的是，已嚴重受損的視神經沒有繼續惡化，直到今天，為我保留住了一線光明。

很多人也許不知道，年輕人得上青光眼，失明是最後的歸宿。北京的人民醫院住院時，聽說和見到的很多。手術只能是延緩，因為原來我就是在五次間歇手術治療後，逐漸喪失了絕大多數視野。

如今郭老早已不在了，但他的醫術還在後代手中傳承。我也在那次看病幾年後開始自學中醫，如今也能幫家裡人解決一些身體上的麻煩。提一下，我學習中醫就是從《傷寒論》起步的。

後來，我向大熊要來了郭老當年給他開的方子。沒錯，和我想的差不多。學經方的大多都知道這個基本方。這還真要感謝倪師講課的影片做的推廣。

這幾年，經方醫學 特別熱。還出了像鮑豔舉，馬家駒這些能臨床又能講課傳播的青年才俊。使得效如撫鼓的經方能令更多人受益。

我一個朋友的老公是中醫，今年應該65歲了吧。是西安醫學院研究生畢業，後又讀了博士。現在在我們當地醫院中醫醫院科工作，按年齡應該退休了，他還在上班。

去年我一個親戚的孩子突然️了嘴歪還抖動的毛病，在縣醫院看了，

吃了一個多月的藥沒有一點效果；又到市裡拍片檢查還是吃藥，沒有效果，醫生說是神經的問題，不好治療，當時孩子剛高考完，心裡壓力很大，犯病了。中間也好過幾天，幾天後只要不快樂，或者有壓力就會犯病。

一天給我打電話說孩子的事兒，我說問問我朋友的老公。

我把症狀告訴他，他說應該好治療，就告訴我一個土單驗方，吃了一週就好了，孩子好了就不吃了，大人也沒有再說這事。

一個月後又犯了，我說你去找醫生看看吧，總在電話上說，怕說不清楚，把孩子給耽誤了，就帶上孩子去見了醫生。

還是吃的土單驗方，一再囑託需要吃夠多少天才可以。現在已經過了半年，再沒有犯過，醫生說：半年不犯病就是好了。

關鍵是買藥一共用了還不足200元。

中醫的土方能治療大病。我感覺很神奇哦。

一個老爺子，六十多歲，附院讓回家等死，家人打聽說是劉大夫（鄉村大夫）醫術不錯，就抬了過去，全身腫得像個水缸，吃藥四個月後，我去看病，人家精神抖擻的，滿面紅光，我覺得，重病還得中醫治，醫院裡面除了貴，沒什麼更好的救治辦法

我一個表嫂，生了二胎後，體質差到感覺人都快不行了，看了好多醫院，做了各種檢查，都沒治好，後面被我分享的一箇中醫食方調理好了。

這位表嫂36歲，生了孩子後，身體變得很糟糕，經常一整晚都睡不著，平時覺得心臟很累，給孩子換換衣服、拖個地都覺得累，整個人面色蒼白，有時候突然起身，眼前一黑，感覺整個人都要暈倒了。其他毛病還有一堆，消化也不好，嘴裡發乾發苦，腰背痠痛，身體特別怕冷，還容易感冒。

去醫院檢查了心臟，但沒有器質性問題，看了幾次醫生，檢查不出問題所在，就讓她回家要多運動，多吃點營養的補補身。但她吐槽說，我在家做點家務都心臟發緊發疼，出去買個菜回來都累得沙發上躺半天，怎麼有力氣運動？要說吃營養點，還要我有胃口吃得下啊……

後來醫生實在沒辦法了，給她當抑鬱症時，因為她長期失眠嘛，加上情緒低落，可能是產後抑鬱，就給吃抗抑鬱的藥，搞得她身體更差了。

西醫不行，就嘗試中醫療養。她覺得自己肯定是氣血虧虛了，然後就開始吃一些當歸、黃芪、阿膠之類的，但發現效果還是不好。

說實話，這麼多問題，很容易把人頭都聽暈了。但是從這些紛繁複雜的病情中，理出主要方向，抽絲剝繭，逐步調理，往往效果就不錯。

我分析，她應該是因為生孩子的時候失血過多，加上又是二胎，氣血消耗更重，沒有及時補充，所以造成了嚴重的血虛。其實不只是生孩子，很多女性都會氣血虛，這是生理特點決定的，畢竟女同胞們每個月都有幾天在失血。

血虛後，心血不足，所以總是心臟累，晚上失眠睡不著；腦供血不足，所以總是頭暈，發黑暈；由於血液無法供養四肢百骸，所以身體就非常疲憊，隨便乾點啥就累得只想躺沙發。此外，她身體感覺冷也是血虛的表現，因為血液無法溫養四肢，這並不是陽虛。

那為啥她吃了補氣血的中藥，包括阿膠之類的又沒用呢？因為她消化不好，脾胃虛不受補，阿膠這些東西又比較滋膩，反而加重脾胃負擔，吃完還容易上火，胃難受。

那怎麼補血呢？我想到著名中醫學者羅大倫在《陰陽一調百病消》中分享的一個食養方：玉靈膏。很多時候，女性嚴重血虛，一般方子無法見效，玉靈膏卻能起到意想不到的作用。

這個玉靈膏，是清代溫病學家王孟英發明的，材料特別簡單，就兩味：龍眼肉，西洋參。

龍眼肉，我們以為它就是水果，其實它也是一味中藥，專門用來養血安神，尤其是養心血，對心悸、失眠特別好。但是大家都知道，龍眼吃多了容易上火，它是熱性的。

這時候搭配西洋參就很妙了，西洋參是涼性的，又是補氣的，不但可以調和龍眼肉的熱性，還能氣血雙補。

怎麼做呢？這個在王孟英的《隨息居飲食譜》中寫得很清楚，用10份龍眼肉，加1份西洋參（也就是說兩者分量的比例是10:1，比如用500克龍眼肉，就配50克西洋參）。把龍眼肉切碎，西洋參打粉，混合在一起，裝在燉盅裡，燉盅上蓋一層棉布。書裡的古法是：日日於飯鍋之上蒸之，蒸到百次。

現在我們都不用蒸籠蒸米飯了，怎麼辦呢，就直接在蒸鍋上隔水蒸就行了。但時間要注意，古法是跟著米飯蒸百次，每次蒸飯就算半小時吧，那100次就50個小時，現在通行的做法，一般是多多次蒸，蒸足40小時以上。

有人圖省事，蒸三四個小時就吃，結果發現效果不夠好，而且還是容易上火。真正去蒸你就發現，蒸到20小時，龍眼肉就會變苦，蒸到40小時，就成膏體了，顏色變得漆黑，所以它才叫“玉靈膏”。

這時候再吃，血虛真是吃一個好一個，而且也不會上火。所以俗話說的“良藥苦口”，是有道理的，這個膏可以直接挖一勺吃，也可以舀一調羹，開水沖泡喝，如果受不了那個苦味兒，喝的時候可以加點紅糖。

我把這些細節跟表嫂講了後，讓她堅持蒸了吃。她吃了大概半個月，睡眠就開始變好了，現在精力也恢復了，心悸心慌的情況不見了，整個人變得很有氣色。這下我在她心裡簡直是幫了大忙，竟然給我寄了一支老家的火腿來感謝，哈哈。

這個玉靈膏，產婦吃了尤其好，日常如果有失眠、手腳涼、總覺得累、精力差、臉色蒼白，甚至月經量少、月經推遲等血虛的情況，都可以吃了試試。

如果嫌自己蒸麻煩，可以直接吃成品。

我知道過去很多老中醫用針灸方法治好了病人，再開點中藥，用不了多少錢，如果有特別困難的家庭老中醫都不要錢，印象中醫生都很善良，在人們的心目中就是個活菩薩！

二十多年前，我女兒感冒了去當地衛生所打小針，當時打的退燒藥和消炎藥，打完針後觀察了半個小時，沒啥事我們就走了。可是剛走沒多遠孩子就憋氣，臉色發青，然後就暈過去了。我們嚇得就往回跑，然後醫生看到了此情景沒有慌張，見他馬上拿出一個針盒，拿出針，給我女兒紮了好幾針，我記得有鼻子下面，有手，有腳心，還有其他地方我記不大清楚了。一會孩子就哼了一聲，臉色變了過來，孩子醒了，哭了。我們當時都嚇傻了，看到孩子哭了激動的想給醫生跪下了，不管怎樣，孩子好了是幸事，我們都沒有怪那個大夫，反而很感激他，覺得他的醫術高明，有經驗，心裡特別敬重他！

其實中醫治病救人很厲害的，只是現在年輕人很少有學中醫的了，老中醫的醫術大多數也都失傳了，為什麼都說老中醫老中醫，中醫是靠積累經驗的，老中醫可能一根針就能挽救一條命。治病救人，救死扶傷是學醫者的初心！我敬佩醫生！ 他們值得人們尊敬重！