不努力就沒有成績，考試倒數自然會丟人。親朋會蔑視你。人到中年就意味著到了展示人生努力成績的時候了。家人沒安頓妥當自己自然無法消停安穩。

我今年51歲了，已經到了中年，甚至已經踏進老年的門檻，有以下三點體會，分享給大家，希望認清這些現實：

一是無用的社交。到了這個年齡，無用的社交一定要拋棄，因為這些社交既浪費你的金錢，又浪費你的時間，甚至還會影響你的家庭關係和身體健康；今天和這個聚會，明天和那個大餐，細想想，真的沒有用；到了這個歲數，不必去刻意討好誰，過好自己就行，你自己才是你的救命稻草，做好自己就是最大的勝利。

二是一定要努力去賺錢。現在是金錢至上的社會，手裡沒有錢，心裡沒底，只有自己手裡有錢，才能做到心裡不慌；隨著時間推移，人會越來越老，花錢的地方會越來越多，趁著有能力，抓緊賺錢攢錢；在現在社會大環境影響下，如果你沒有錢，你周圍的同事、朋友，誰都看不起你，甚至包括你最親近的人；這句話雖然說有點重，但是絕對是真實情況，這就是現實，一定要看清楚。

三是身體健康一定不能出問題。

人到中年，上有老下有小，各種壓力巨大，身體各個器官也開始出現問題，這個時候一定要注意身體健康，不要出問題，要小心謹慎；在工作好生活好的同時，把身體健康搞好，否則幸福與你無緣了；因為如果你不健康了，整天病秧秧的，三天打針，兩天住院，藥不離口，花錢不說，老婆孩子還跟著受罪，何來幸福？

人到中年，經歷過了風風雨雨，凡事想開，要學會自己開心，不要自尋煩惱；切記：餘生不長，而且很貴，值得珍惜！

人到中年時，閱歷，收穫，經驗，工作的艱辛基本上都經歷過了，但我們還要往前走，任務還重，擔子也不輕，還要奮鬥，發揮餘熱，為更好發揮，找自己的不足和欠缺之處，為更好開創未來打基礎！

人到中年，必須認清好人與壞人，好事與壞事。但有一點必須家庭和睦，努力的賺錢養家。

我太努力了丶五加二白加黑八加X奮鬥在單位丶可我被躺平者欺負了丶人家還上位

社會不是你爹媽，不要希望所有人對你好。對你好的人，一輩子記得別人對你的善意和恩情，對你不好的，就一笑而過，沒必要和渣人糾纏，因為你還有更重要的事要做。

人到中年上有老下有小壓力很大的，必須認清現實。

第一要有個好的身體，堅持鍛鍊養成良好的生活習慣。年輕時玩的極限運動碰都不要碰，不能逞強。

第二要有好的心態，凡事不要糾結要懂得想得開，放得下。

第三孝順父母，不光要滿足父母物質上的需求還要順從父母的意願，把他們當小孩哄。

第四孩子們的事情要少參與，平時讓他們自己去闖，遇到問題時能為他們遮風擋雨。

第五朋友之間交心，人情世故少不了，但是沒必要的應酬能免則免。

最後錢很重要，能掙多掙，能攢多攢些，畢竟有錢才是王道，沒錢是萬萬不能的。

人到中年肩膀要擔起各種重擔，沒有懈怠的理由，沒有可以放空自己的時間，但要記住你若安好全家便安好！對自己好點。

人的一生不求大福大貴，但求平平安安。粗茶淡飯一日三餐，身健體康天天歡快，無憂無慮最為保健。兒孫自有兒孫福，管好自身莫討厭。

1、把身體健康放在首位，既要照顧好自己也要照顧好父母妻兒。有了健康才會有幸福。

2、三十而立，人到中年重擔在肩，上有父母需要關心，下有兒女需要培養，還有媳婦需要你的陪伴，不再年輕的現實就這樣在年輪更替中親臨其境，酒友、牌友、還有風花雪月都不是中年人該做的。

如果父母給打了江山，各方面的條件都好，那更應該努力賺錢，好上加好，如果父母沒有掙下家底，那也不能怪父母，那就一切從頭開始努力賺錢。只有堅持下去就會贏得勝利。

3、人到中年，當下經濟社會，只有有了錢才會有朋友、有親戚、有了錢才會好辦事，如果沒有錢，寸步難行，誰都不好使。努力賺錢吧！

我己是將近7o歲的老人了，人到中年必須要認識到，你肩上的擔子必須要挑，你不挑沒人給你挑。不必要的社交和自己沒有切身利益的事情，儘量不要去參於。只管做好自己的工作，和家庭的事情。才會走進幸福的老年生活！

人生如天氣.可以預料.也往往出乎意料，到了中年被生活與慾望牽絆的無力感席捲而來，才漸漸頓悟，置於喧囂中.活成年老心閒無外事，麻衣草做亦容身。

人到中年，感觸良多。必須認清的現實，有以下方面。

1.人窮沒本事，連狗都不如。

2.人到中年，必須活得落地，不要有太多欲望，腳踏實地的完成，自己該走的路。

3.人窮不走親，富了不還鄉。

4.餓死不打親戚工，窮死不耕丈人田。

5.隨著年紀的增長，對婚姻不得不妥協。

6.在外面遭受不公平、委屈，有時候也得只能忍氣吞聲，打掉了牙往肚子裡咽。

7.人活著不僅為了自己，還要為了家庭和後代。

8.年齡的增長，不得不承認身體機能和反應速度的下降，不得不承認自己老了。

9.人只有先完成該完成的，你才有時間去完成，自己想完成的。

10.不要天真的相信人脈，當你一無所有時，你只不過是別人通訊錄裡的殭屍人。

11.去人家一定不要空著手，那樣會顯得不懂事。

12.唯有自強，你才能逃脫命運的繩索。

13.所有的路，唯有自度。

14.人性是貪婪的，沒有不自私的人。

15.人生不過是一場交易，各取所需。

16.任何人都難逃名利二字，所以，只要是人幹出來的事，就沒有什麼好奇怪的。

人到中年，沒有時間和精力，讓你再去試錯，有的都是不斷的妥協，中年人的苦，如人飲水冷暖自知！

人到中年，必須認清哪些現實？

人到中年，必須認清的現實，或許，這世上誰也靠不住，只有靠自己。

從小靠父母，可你不可能永遠是從小，而是一天天的在長大，在成長，在獨立，也就不可能還只靠父母了，慢慢地，你經受了苦難和成功，荊棘與鮮花後，差不多中年已過，或許才感知認清了靠自己才是最現實的。

當然，什麼靠兄弟姐妹，朋友，親人，同事，也不是很現實的。在匆匆忙忙的生活中，誰家都有本難唸的經，各忙各的，各顧各的，其實，在茫茫人海，生來死去的現實生活中，自己是微小的，不足以被別人關注，皆是人生的過客，唯有自己欣賞自己一生的風采，一路的風景，或許才是現實中最靠譜的美好。

也到是，你如果一味地靠那個，靠那個，別人不煩，自己感覺也累，何不，認清現實，靠自己，活得清歡，活得樸素，活得精簡，活得睿智，活得輕鬆呢……。

一：社會現實

比如說：抗疫三年中，國家對咱老百姓付岀了巨大的人力物力財力，咱們要懂得感恩，必須知足！！

現在病毒毒性減弱了，為了國家的經濟發展，把封控全放開了，咱們要積極相應國家的決策，做好個人防護，絕對不能報怨！

二：家庭現實

父母的身體狀況，子女的學業成績，夫妻倆的身體情況和工作情況，以上這些情況，都要了如指掌，分別對待。

三：經濟現實

中年夫婦的經濟收入和存款，是否能應付現實的銷費水平，還有突發情況。必須做到心中有數，以防萬一！

人到中年最難熬，

上有老人下有小，

一旦疏忽和大意，

自己受累外人笑！！

再過一個月，我就五十二週歲了，虛歲53了，這個年紀妥妥的中年人，或者說中老年人。

這個年紀首要的還是身體。

人生就是這樣，從幼年到成年，從青年到中年，都是被時間推著走的。現在到了中年，身體斷崖式下降。從45歲開始，我的頭髮就開始有點白了。今天中午同事在側面看著我說頭髮已經白了一半了，我自己都不敢相信。沒辦法，同事為了讓我確信，就拿起手機在我的後面不停的拍，然後給我看，看到自己花白的頭髮，真的不敢相信，不能接受，但是沒辦法，這就是事實。

這個年級腸胃功能下降。特別是近期天氣漸冷，腸胃功能總有點不舒服，稍微一不注意就會拉肚子，有時候看抖音，人家大魚大肉，喝酒吃肉胡吃海喝，大快朵頤，真是羨慕嫉妒啊！而自己只能吃一些稀飯饅頭粗茶淡飯，酒喝不動了，牛羊肉也不敢怎麼吃了。

記憶力開始減退。有時候經常忘這丟，明明剛剛把東西放在這裡，等轉身就忘了忘了。有時候真的是“騎著驢找驢”。我現在大部分工作就是處理交通事故，前幾天發生的交通事故，如果當事人不主動聯絡我，很多事情一下子就想不起來了，真的很擔心，在業務上出問題。

所以要說到了這個年紀，最重要的是要認清自己的年齡，不再年輕，身體開始走下坡路，要敢於面對這些現實，但不管怎樣，還是要堅持幹好本職工作，挑起家庭的重擔。畢竟這個年紀是上有老下有小，離退休還有七八年，人只有認老服老，接受自己老的事實，才能坦然自若。

一是努力工作，多掙錢。

二是好好照顧身體，堅持鍛鍊。

三是有個好心態，管理好情緒。

五是關心照顧自己的親人。

六是珍惜當下，過好每一天，願每天都精彩。

過來人說點自己的思想：

一、自己的事情自己做。

二、中年還不夠成熟，但是，必須學成熟，裝也要裝成成熟的樣子，把穩重放在第一位；

三、上有小下有老，必須要有責任感；

四、老老所養，老有所依，如何做到享受天倫之樂？必須從現在起開始有長遠謀劃。

必須認清

責任和擔當、承上和啟下、繼往和開來的現實。

人到中年，肩上的擔子越來越重。一邊撐起家裡的一片天，一邊要認認真真對待工作，有多少人能夠理解其中的酸甜苦辣鹹？

人到中年，心裡的事情越來越多。生活中，大大小小的事情都需要自己仔仔細細做出決定，處在人生的十字路口，沒有那麼多機會選擇，只有踏踏實實做好本分的事情，才能真真正正問心無愧，才能真真正正安安穩穩睡個好覺。

人到中年，腳下的征程越來越難。畢竟，隨著年齡的增長，有些工作沒有辦法做了，而現實生活中，沒有什麼都可以，就是不能沒有錢。錢雖然不是萬能的，但是有時候沒有錢就沒有辦法辦到自己想要的事情。

人到中年，經歷了太多太多的事情之後，就應該知道最重要的事情還是健健康康平平安安每一天，快快樂樂一輩子。沒有健健康康的身體，一切都是子虛烏有。

首先學會寬容，少生氣，不要計較太多，時刻而止，上對的起老，下教育好小，給孩子做好榜樣，家庭和睦幸福，其實很簡單。其次：保養好自己的身體，多鍛鍊，倡導理性消費綠色出行。