剛剛過去的冬至（12月22日）是中國二十四節氣中非常重要的一個節氣。冬至俗稱冬節、長至節、亞歲，這也是中華民族的一個傳統節日。冬至這一天，太陽直射南迴歸線，太陽執行至黃經270°，冬至日是北半球一年中，白晝最短，黑夜最長的一日。在傳統文化觀念中，晝為陽、夜為陰，冬至陽生春又來，陰陽流轉從此進入新的迴圈。因此，冬至既是節點，又是始點，象徵著一個新歲的伊始，並有民間素有“冬至大如年”的說法。

古人認為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強，代表下一個迴圈開始，是大吉之日。冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始於冬至”。因為從冬至開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。

每年農曆冬至這一天，不論貧富，餃子是餐桌上必不可少的節日食品。南方多數人則吃湯圓應節。其實冬至飲食還有很多：如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻餈、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、赤豆糯米飯、蘇州釀酒等。

民間俗語：夏至三庚入伏，冬至逢壬數九。從冬至這一天就開始進入了“數九寒天”。每九天為一個單位，稱為一個“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，為“出九”即宣告結束。關於“數九”，民間歌謠說，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走。從九九歌中就能得出，今年最為寒冷的時間段，就是在三九四九這個時期，也剛好正處在大小寒時節（1月5日小寒、1月20日大寒、1月22日春節），應該是今年最寒冷的階段。但不完全是，反常天氣我們也經常能遇到，例如：倒春寒天氣。同時，南北天氣也反差很大，尤其是在嶺南與海南島數九寒天幾乎是很不明顯。

冬至開始“數九“，冬至日也就成了“數九”的第一天。一九就是從12月22日算起，到本月30日結束；二九從本月31始，到2023年元月8日止；三九則是從元9日始，到17日結束；四九從18日始，到26日止。與此類推，出九是九個九，即3月11日正式結束，便到了“九九豔陽天”，也就到了春暖花開的季節。

在pK溫度下可開展一系列科學實驗。2023年1月至2032年12月，實驗計劃是量子模擬、量子新物態、基本物理理論檢驗，以及暗物質、希格斯模型檢驗等四大類

——空間站可能要有實打實的科研產出了

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【中國科學報】解密“宇宙最冷處”

　　日前，中國空間站夢天實驗艙主要科學載荷之一 ——超冷原子物理實驗櫃（以下簡稱超冷櫃，CAPR）順利完成首次自檢，將開展相關平臺任務。

　　這是中國首個空間微重力超冷原子物理實驗平臺，也是繼美國後全球第二個空間站超冷原子櫃。這個超冷櫃有哪些巧妙構思和精巧設計？能達到什麼樣的溫度極限？到太空能做哪些科學實驗？

　　為此，《中國科學報》邀請中科院上海光學精密機械研究所研究員、超冷原子物理實驗櫃科學實驗系統（以下簡稱科學實驗系統）副主任設計師李唐，中科院上海光學精密機械研究所副研究員、科學實驗系統副主任設計師汪斌，北京大學電子學院教授、科學實驗系統首席科學家陳徐宗，北京大學電子學院助理研究員、科學實驗系統副主任設計師熊煒等4位科學家，解密“宇宙最冷處”。

　　“超冷櫃其實是一個在空間站進行超冷原子物理實驗的實驗室。它利用鐳射冷卻技術，將原子冷卻到pK（10-12，離絕對零度只有百億分之一度）量級，並在此基礎上開展超導機理、拓撲相變、基本標準模型檢驗等重大物理研究。”李唐介紹。

　　“在空間站內建立一個超冷原子物理實驗室的要求非常苛刻。”汪斌補充道，“除了相關指標較高外，還要解決體積、重量、功耗等資源方面的限制問題，並能滿足載人航天的安全性、可靠性、可在軌維修等特殊要求。”

　　在地球上建一間超冷原子物理實驗室通常需要30立方米以上的空間，各種裝置加起來重達數噸，而且其功耗很高（幾千瓦），再加上開展科學實驗所需物資，實驗室所佔資源巨大。而在空間站有限的空間內，直接把地面實驗室“搬”上去絕對行不通。

　　“這涉及一系列技術更新。比如，原來傳統實驗室的鐳射系統不能用了，我們針對鐳射系統進行攻關，攻克了全光纖鐳射技術、大頻率鐳射鎖相技術、高精度鐳射功率穩定技術等一系列難關，在超冷原子系統上利用全光纖鐳射鏈路實現玻色-愛因斯坦凝聚，並達到預定指標。”汪斌說。

　　針對載人航天的特殊要求，研究團隊還攻克了超高真空長時間斷電保持技術，針對超冷原子物理實驗特點開發了CPLD/FPGA電路控制技術、高精度振動隔離技術。最終，將一個傳統實驗室“壓縮”成1立方米以下的超冷櫃（體積小於1立方米、重約300公斤、功耗約700瓦）。

　　據陳徐宗介紹，超冷櫃的特色是獲得“宇宙中最低的溫度”、得到愛因斯坦1925年預言的第5種物質狀態、利用這種宇宙中最冷的物質開展科學實驗。

　　“在冷卻方案和科學實驗上，中國的實驗櫃和美國空間站的CAL（冷原子實驗室）不同。”陳徐宗解釋說，美國CAL用傳統的磁場加射頻場的方法蒸發冷卻，我們採用“三維全光阱的方案”進行兩級冷卻，在起始獲得溫度上比美國方案更低，而且可以更方便地進行量子模擬等各種實驗。

　　“美國CAL於2018年5月發射，目前報道的結果是52pK，中國方案提出的指標比較保守（優於100pK）。”熊煒介紹說，“實際上，科學家在地面上已經獲得了溫度在百pK量級的冷原子氣體，預計在空間站微重力環境下，溫度能低一兩個量級（約10pK）。”

　　超冷櫃工作後，首先要將原子溫度降低到nK至百pK量級，非常接近絕對零度（0K=-273.15攝氏度）。

　　“這是人類對溫度極限的追求。”李唐說，在pK溫度下可開展一系列科學實驗。2023年1月至2032年12月，實驗計劃是量子模擬、量子新物態、基本物理理論檢驗，以及暗物質、希格斯模型檢驗等四大類。透過這些實驗，我們可以發現新的物理現象，檢驗基本物理定律，推動基礎物理研究的進步。

　　超冷櫃的目標是在中國空間站內建設超低溫、大尺度、高質量並適合長時間精密測量的玻色與費米量子簡併氣體開放實驗平臺，為超冷原子物理研究提供一個長期在軌穩定執行的實驗系統。既然是開放超冷原子物理實驗平臺，就需要滿足不同超冷原子科學實驗的需要。

　　在該系統設計之初，研究團隊在國內外進行了廣泛的專案徵集，針對徵集到的專案進行分類，並對目前超冷原子物理熱點、難點實驗專案進行資源上的梳理、合併、歸納。在空間站建造期有限的外部資源限制條件下，他們提供了光阱、三維光晶格、六角光晶格等超冷原子物理實驗常用條件，滿足前期在軌超冷原子物理科學實驗需求。同時針對超冷原子物理實驗系統進行了模組化設計，並開發了強大靈活的軟體系統。針對不同的超冷原子科學實驗，超冷櫃科學實驗系統根據地面計劃和指令，呼叫不同的模組和相應的實驗時序，滿足不同超冷原子物理實驗在空間站正常執行。

　　“在空間站運營期，超冷櫃專案組會持續關注該學科的發展、相關技術的進步，結合超冷櫃現有資源，在國內外廣泛徵集超冷原子物理相關科學實驗專案，對超冷櫃相關模組進行持續、小幅的升級改造，必要時對超冷原子物理實驗系統控制、軟體系統進行再升級、重構，以滿足後續科學實驗專案新的需求。”汪斌說。

　　（原載於《中國科學報》 2022-11-28 第3版 綜合）

我們都知道冬至之後就開始“數九”，從小就學過民俗兒歌。

一九二九不出手

三九四九冰上走

五九六九 沿河看柳

七九河開 八九雁來

九九加一九 耕牛遍地走

我從小到大都生活在南方，冬天也不過一件厚點的外套，不需要暖氣就可以舒舒服服過冬。但是，想來北方卻是不可能的了，怎麼著，也得要裝備齊整，才敢在冰天雪地裡去逛一逛了。

一九、二九相比三九、四九還不算太冷，但是手在外面感到凍得慌會不由自主的揣在兜裡。而如果是三九、四九這種最冷的時候的話，別說出手了，那並就不帶話的，凍得厲害的地方，湖面的冰都可以達到半米厚了。

我們根據這些俗語，就可以判斷是不是要把衣服加厚了，或者準備一些吃食什麼的，或者要提前把該辦的事情給辦好，免得到時候，沒辦法出門，或者只能凍成傻子地出門辦事。

這麼一說，這俗語還挺貼心，它讓我們有先見之明，讓我們可以提前做好準備。

所以今年最冷的時候應該是除夕前後，闔家團圓的同時也要注意防寒保暖哦！

在我們東北地區的農村有句農諺說的是，一九二九冰上走，三九四九棍打不走，五九六九開楊柳，七九河開，八九雁來，九九加一九耕牛遍地走。還有一句話說的是一年四季冷在三九熱在三伏，這也充分說明了不論是2022年還是哪一年最冷的天氣應該是在三九某幾天。就從三九四九棍打不走，這句話中就說明了寒冬的三九就是冬季最冷的天氣。究竟是不是這麼回事誰也不敢肯定，我只是根據農村老輩人傳下來的這句農村諺語來判斷的。最冷應該是在三九四九其中的哪幾天，誰也無法判定只有到了最冷的那一天才能得到準確的證實。

根據網路

今年又到了“數九”的時候了，2022年數九不一般，哪天最冷呢？

細心的朋友會發現，古人留下的“數九”規律就是冬天寒冷的規律，是古人長期和自然相處總結出來的。

刨除古人的“冬至逢壬數九”的方法，按現在冬至當天為“一九”的第一天，叫“入九”。古人為什麼要數九，要以九天為一“九”？而不像“數伏”那樣，十天為一伏。或者是數“七”和數“八”呢？是因為，古人認為九是至陽的極數，也是當時的一種認知吧。

“數九”歌有很多版本，都能夠反映出溫度的變化。像北方地區的“數九”歌是這樣寫的：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。”

從上面這個“數九”歌裡的內容很容易就知道，一年當中什麼時候最冷了。很明顯，最冷的一段時間就是“三九”和“四九”這一段時間。並且，民間老話也常說“熱在三伏，冷在三九”，如果，最冷的“三九”都不冷，那麼來年春天大機率會有“倒春寒”的情況，對來年莊稼生長不利。因此，人們還是希望“三九”和“四九”冷一些的。像農諺“三九不冷看六九，六九不冷倒春寒”，說的就是這個意思。

而今年比較特殊，農曆新年相比去年提前了11天，正好處在一年當中最冷的一段時間——“四九”。我查了一下，2022年的春節是在“五九”的第七天，再往前2021年春節是在“六九”的最後一天，都是趕到相對暖和的一段時間。

今年過年怎麼趕上最冷的一段時間了，其實，很容易理解。我們知道二十四節氣是農曆中陽曆的表徵部分，冬至一般在每年的公曆12月21或22日交節，時間上比較固定。並且，現在數九不是從冬至壬日開始數的，而是從冬至開始數的，春節又比去年提前了11天。所以，今年春節趕在了“四九”期間。

“數九”不只有數九歌，還有“九九消寒圖”。所謂的“九九消寒圖”其實就是一幅雙鉤描紅書法，從冬至起每天按照筆劃順序填充一個筆劃，到九九之後春回大地，一幅九九消寒圖便完成了。

感覺哪裡都不比東北冷，要冷幾個月的，最冷不知道感覺哪天都是冷的，什麼東西都不能放外面會凍的槓槓硬，

數九

2022年入九哪天最冷

2022年數九從2022年冬至日也就是2022年12月22日開始。

數九從每年陽曆12月下旬冬至開始,是中國北方特別是黃河中下游地區更為適用的一種雜節氣。

它從冬至那一天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。

2022年什麼時候數九幾九最冷

三九和四九最冷。

三九是指冬至後的第三個九天，即冬

至後的第一九天到二一七天，並且有俗語說“數九寒天，冷在三九”，意思是從說三九開始就進入數九在最冷的階段了，而這個階段會持續半個月左右，所以四九也是比較寒冷的時候，並且這個時候也差不多。是大寒天氣，大寒天氣意味著天氣會寒冷到極點，所以數九中會在三九和四九的時候比較冷。

數九

數九天吃什麼好

第一肉:羊肉

《隨息居飲食譜》中道:“羊肉暖中補氣，滋養。御風寒，生肌健力。"相比於豬肉，羊肉中蛋白質含量高，脂肪含量低，同時富含維生素B1/B2/B

鈣、鐵、鋅、鉀、磷、碘、硒等，營養十分全面、豐富，可謂是秋冬滋補身體的佳品。而且羊肉肉質細嫩，甘而不膩，且易於消化吸收，經常食用還能增強體質，提高身體免疫力。

從烹飪方式來說，羊肉最好還是燉著吃，因為燉制的羊肉會更加熟爛、鮮嫩，也易於消化。不過，吃羊肉一定不要貪嘴，一次別吃太多，建議一週吃一次，一次別超過二兩。如果是吃羊肉火鍋，兩週吃一次就可以了，否則容易上火。

第一水果:山楂

山楂是冬季上市的水果，甚至被譽為“冬季第一果”。山楂的突出作用就助消化，這一功效得益於其含有豐富的有機酸和活性解脂酶。冬季進補大魚大肉吃多了，免不了會出現消化不良的症狀，如果這時適當吃點山楂，可以促進食物中蛋白質、脂類的消化，有利於消除積食，幫助

消化。山楂

另外，山楂還被稱為“老年藥”。因為它含有豐富的黃酮類物質，這些化合物可以增強血管收縮能力，增加冠脈血流，降低血液粘稠度，對預防心血管疾病十分有益，能夠降低心腦血管疾病的死亡率。

因為山楂中含有大量鞣酸、有機酸和果膠，這些成分在胃酸的作用下就會與蛋白質結合生成不溶於水的沉澱物，可能導致胃柿石，所以山楂不能空腹食用。並且患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多等胃部疾病的人，最好別吃山楂。

第一飲:紅糖水

另外，山楂還被稱為“老年藥”。因為它含有豐富的黃酮類物質，這些化合物可以增強血管收縮能力，增加冠脈血流，降低血液粘稠度，對預防心血管疾病十分有益，能夠降低心腦血管疾病的死亡率。

因為山楂中含有大量鞣酸、有機酸和果膠，這些成分在胃酸的作用下就會與蛋白質結合生成不溶於水的沉澱物，可能導致胃柿石，所以山楂不能空腹食用。並且患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多等胃部疾病的人，最好別吃山楂。

第一飲:紅糖水

冬至這天最冷，進入了數九第一天，有說法：一九，二九冰上走，三九，四九不出手，五九，六九抬頭看柳等，還是有一定道理的。

“數九”又稱“冬九九"，是中國民間一種計算冰天雪地與春暖花開的方法，它是農耕社會的產物，在民間口口相傳，經過世世代代在生產生活實踐基礎上，人們總結出來的一種辦法。那麼今年的“數九”是哪一天呢?按照冬至到來算起，今年的“數九”應該從12月22日開始，到九九八十一天後結束。

至於問道在“數九”中哪一天最冷呢？應該說是三九和四九這18天裡，中國各地從北到南氣溫是最冷的時候，按照明年來推算，最冷的時候應該是小年前幾天到大年初五之前，只要西伯利亞寒流不再起妖蛾子，來個極度寒冷，與此同時初春的極度倒春寒不再出現的話，這個順序就不變。

畢竟在大自然面前，人們顯得懦弱無力，就目前情況看，太空裡有無數氣象衛星保駕，同時擁有最先進計算機進行計算的中央氣象臺也只能準確預報3天左右的天氣預報，7天左右的天氣大致變化情況，要知道一九二九還剩下15天，這個時候你要中央氣常臺就估算哪天最冷，的確大為難人家了。

再說溫室效應的產生，天氣到底是到明年三九四九時，冷凍情況倒底是變更冷了還是回升了一點？只有三九四九乃至五九日子過完了才能有好的總結。

老話說得好：一九二九懷中插手，三九四九凍死豬狗，五九六九河邊看柳。七九六十三，路上行人把衣擔；八九七十二，貓狗臥陰地；九九八十一，莊稼老兒下田犁。自然是從冬至開始數的第三個九天和第四個九天最冷了。

題外話，雖然每個地方數九歌各有特色，但所表達的思想和意境都大同小異，都是透過觀察周邊事物、景象，長年累月積累出來的智慧結晶。現在隨著全球氣溫變暖，數九歌早就不太準了，但時至今日，仍然具有一定的參考性，就像二十四節氣一樣。

今年又到了“數九”的時候了，2022年數九不一般，哪天最冷？

今年的三九從1月9日開始，1月17日截止，四九從1月18日開始，1月26日截止。農曆的臘月二十七到大年初五。今年除夕1月21日。 過年的時候大家都在家裡過年，一家子圍坐在一起，吃著美食，大人回憶往事，描繪一下來年，孩子們玩玩鬧鬧，這是多高興的一件事啊！

滑冰滑雪這是北方的冬天，最大的樂趣了！ 大人孩子都喜歡！

不過室內有多暖和室外就有多冷。對比太強烈了。出門還是要多穿一點，保暖褲，大棉襖， 羽絨服，圍巾帽子都準備好吧！ 騎車子的記得戴手套。今天我出門忘記帶手套，哎呀！這手凍得都不是自己的了！

河北：

一九二九不出手；

三九四九凍破 liuzhou

五九六九，沿河看柳；

七九河開，八九雁來。

長沙：

初九二九，相逢不出手；

三九二十七，簷前倒掛筆；

四九三十六，行人路途宿；

五九四十五，窮漢階前舞；

六九五十四，枯椏枝發嫩刺；

七九六十三，行人路上脫衣裳；

八九七十二，麻柺子田中嗝；

九九八十一，脫去蓑衣戴斗笠。

北京：

一九二九不出手；三九四九冰上走；

五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；

九九加一九，耕牛遍地走。

預計今年最冷的一天將會是陽曆2023年1月19日，持續到1月28日，也i就是農曆臘月二十八（除夕前兩天）到春節正月初七。

別問我為什麼知道的，因為我們“三九四九凍死豬狗”，哈哈哈哈。

冬至一到，一年當中最冷的時候到了，開始“數九”，要過九九八十一天冬天才算結束：

一九二九懷中插手，

三九四九凍死豬狗，

五九六九沿河看柳，

七九八九擔衣行走，

九九加一九耕牛田中吼。

從這數九歌可以看出，冬至最冷天氣是在三九、四九時候，對今年來說就是2023年1月9日——1月17日（三九）、1月18日——1月26日（四九）期間最冷的，加上2023年閏二月，冬季時間被“拉長”，更容易出現倒春寒，整體冬天大機率是比較冷的。

在這個時間段內，哪一天最冷是很難預測的，只能根據近期的天氣預報及實際氣溫最後來比較、確定。但是，提前作好個人的保暖防寒和對農作物的防凍準備是沒錯的。

冷在三九，咱們先看看數九表:

冬一九：2022年12月22日——2022年12月30日

冬二九：2022年12月31日——2023年1月8日

冬三九：2023年1月9日——2023年1月17日

冬四九：2023年1月18日——2023年1月26日

冬五九：2023年1月27日——2023年2月4日

冬六九：2023年2月5日——2023年2月13日

冬七九：2023年2月14日——2023年2月22日

冬八九：2023年2月23日——2023年3月3日

冬九九：2023年3月3日——2023年3月11日

從這個數九時間表大家也應該清楚地看得出來，今年是12月22日開始“數九”，而在2023年3月12日“出九”。並且“三九”、“四九”期間是一年中最冷的時候，也就是2023年1月的中下旬這大半個月是最冷的。

因為2023年的除夕是在1月21日，之後就是春節了，直到2月5日元宵節。而這個期間基本都是處於四九、五九期間，所以根據數九歌來看，所以在2023年過年的時候會有點冷。尤其是今年大部分人都說冬季是冷冬，這樣的話春節冷的機率就更大了。

另外值得一提的是在民間還有“冬在頭，賣了被子去買牛；冬在中，單衣過冬，冬在尾，凍死鬼”的說法，而今年的冬至恰好就也是在“月尾”，照此來看冬季也是偏冷的。

冬至剛過去，今年又迎來了“數九”寒天。

冬至交了十月節，轉過天就下雪，冬至一過就到了“數九”寒天。俗話說“冷在三九，熱在三伏”。

無論是哪一年，最寒冷的是在小寒、和大寒之間，一九、二九，拿出手，也就是三九之間，寒冷至極，寒風透骨。

每年的冬至交節日，也就是數九寒天的開始，從此時開始，每過9天為一九，直到九九結束。

今年冬至交節日，是在12月22日5時48分01秒，也就是農曆的冬月廿九；同時，這一天也是進入數九的第一天。

從九九歌中就能看出，一年之中最為寒冷的時間，就是在三九四九這個時間段。歌中唱道：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九順河看柳，七九河開、八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走”。同時，三九四九也正處在大寒時節，所以，也是最寒冷的階段。

一九就是從12月22日算起，到本月30日結束；二九從本月31始，到2023年元月8日止；三九則是從元9日始，到17日結束；四九從18日始，到26日止。

由以上推算看出，今年數九最冷的日子，大致是從2023年1月9日開始，到26日這段時間內。當然，這只是個普遍規律，假如在四九末期遭遇連續的暴風雪；那麼，寒冷的日子也會相應的後延，這也要看當時的天氣狀況，凡事也不是一成不變的，普遍之中也包含了特殊。

冬至到數九就開始了，每年冬天應該是從數九開始就很冷了。人們常說，一九二九生不出手，三九四九凍爛碓臼，這說明三九四九最冷，碓臼就是過去農村用來倒米倒面的工具，是石頭做成的！用這種工具形容天氣，想想有多冷！今冬冬天不怎麼冷，常言說的好，冬下不冷臘下冷，臘下不冷年下冷！臘是指臘月也就是十二月，今天過年正好是四九，估計過年要冷幾天！

一九二九不出手，三九四九冰上走，五九河邊看柳，春打六九之頭。你看，最冷是三九四九。往年過春節在五九六九，今年過大年正在四九，最冷的時候耶。

今日冬至霧漫天

戰寒抗毒病臥中

冬天來臨春不遠，

人定勝天春滿園。

“日照數九冬至天，清霜風高未辭歲。又是一個平衡日，子線從南向北迴。”，今天早上卯時，大多數人還沒有起床的時候，交節了二十四節氣中的冬至節氣，具體時間是今天早上5點48分01秒。

冬至是二十四中第22個節氣，冬季裡的第4個節氣，是一個非常重要的節日，在民間有“冬至大如年”的說法。

同樣都是二十四節氣，為什麼古人認為冬至最為重要呢？因為，冬至是陰陽轉化的重要節氣，代表著新的迴圈開始了，是大吉之日，“數九”也是從冬至這天開始的。

冬至這天，太陽直射點在到達南迴歸線時就不再往南了，而是開始掉頭往北迴來了。因此，冬至這天太陽高度最低，日照時間最短，夜晚最長，影子最長，地面吸收的熱量比散失的熱量少，天氣將要開始進入一年當中最冷的一段時間。

古時保暖措施沒有現在這麼好，冬天對他們來說是非常漫長和難熬的。因此，古人為了捱過寒冷的天，採用了“數九”的方法捱過寒冬。“數九”是從冬至當天開始的，“一個九”為九天，等數到“九九”時，天氣轉暖，重新迎來“九九豔陽天”，就捱過寒冷的冬天了。

當然，古時也有從冬至後的第一個“壬日”開始數九的，有“夏至三庚數頭伏，冬至逢壬數九”的說法。我們現在很多人已經不知道干支曆法是怎麼回事了。所以，從冬至當天開始數九更為方便。

細心的朋友會發現，古人留下的“數九”規律就是冬天寒冷的規律，是古人長期和自然相處總結出來的。

刨除古人的“冬至逢壬數九”的方法，按現在冬至當天為“一九”的第一天，叫“入九”。古人為什麼要數九，要以九天為一“九”？而不像“數伏”那樣，十天為一伏。或者是數“七”和數“八”呢？是因為，古人認為九是至陽的極數，也是當時的一種認知吧。

“數九”歌有很多版本，都能夠反映出溫度的變化。像北方地區的“數九”歌是這樣寫的：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。”

從上面這個“數九”歌裡的內容很容易就知道，一年當中什麼時候最冷了。很明顯，最冷的一段時間就是“三九”和“四九”這一段時間。並且，民間老話也常說“熱在三伏，冷在三九”，如果，最冷的“三九”都不冷，那麼來年春天大機率會有“倒春寒”的情況，對來年莊稼生長不利。因此，人們還是希望“三九”和“四九”冷一些的。像農諺“三九不冷看六九，六九不冷倒春寒”，說的就是這個意思。

而今年比較特殊，農曆新年相比去年提前了11天，正好處在一年當中最冷的一段時間——“四九”。我查了一下，2022年的春節是在“五九”的第七天，再往前2021年春節是在“六九”的最後一天，都是趕到相對暖和的一段時間。

今年過年怎麼趕上最冷的一段時間了，其實，很容易理解。我們知道二十四節氣是農曆中陽曆的表徵部分，冬至一般在每年的公曆12月21或22日交節，時間上比較固定。並且，現在數九不是從冬至壬日開始數的，而是從冬至開始數的，春節又比去年提前了11天。所以，今年春節趕在了“四九”期間。

“數九”不只有數九歌，還有“九九消寒圖”。所謂的“九九消寒圖”其實就是一幅雙鉤描紅書法，從冬至起每天按照筆劃順序填充一個筆劃，到九九之後春回大地，一幅九九消寒圖便完成了。

冬至在古代可是大節，一陽萬物生，人們在經歷冬至最長的黑夜後，天地開始由陰轉陽，陽氣漸長，代表著新的一個迴圈開始了。所以，古人非常重視這個節氣，稱它為亞歲。

既然是傳統節日，咱們在這一天要避免爭吵， 一年了，大家過的都不容易，希望新的一年能夠好起來。有一句老話我認為說的非常有道理，是這樣說的“人間的事，只要生機不滅，即使重遭天災人禍，暫被阻抑，終有抬頭的日子”！

在《東京夢華錄》中記載：“十一月，冬至。京師最重此節，雖至貧者，一年之間積累假借，至此日，更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關撲，慶賀往來，一如年節。

在古代冬至是最被看重的一個節日，即便家裡再窮，也會借錢給家人弄兩件新衣服，製備一些美食，一家人一同享用。吃完飯後，還要去祭拜祖先，走親訪友。並且，官府這一天也會開放一種叫“關撲”的賭博小遊戲，目的就是讓大家在冬至這天開開心心的。

另外，過節肯定少不了吃的，北方肯定是吃餃子，不過也有例外，像山東有一些地方，冬至這天也會喝羊肉湯，寓意驅除寒冷。在江南水鄉，講究冬至之夜全家歡聚，共吃赤豆糯米飯。還有南方一些地區，冬至這天會吃湯圓，湯圓中的“圓”意味著“團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至圓”，有“年年冬至家家煮，一歲潛添曉得無。”的美好詩句。

又到了一年冬至了，您打算怎麼過這黑夜最長的一天？期待您的分享！