生命的衰老，是一個由漸變到質變的過程，人過中年後，就如日過午後，逐漸走何衰老直至死亡。

人人都有不同的經厲：但在日常生活中都有不同程度的各種生活方適。而生命的長短更不是上天而定的而是自生的。

應該在某一個時間段，比如說身心健康受到衝擊，生了一次病，給你一次大的挫折。

人有時候是靠信心在支撐著。

正常情況下人是慢慢變老的這是自然規律但特定情況下有個別人也為一下変老如大病一場甚至有個別貪官沒進去的時候無限風光進去一段時間一下子一年活成五年的樣子一頭黑髮突然變成白髮大有人在電視上也常有見著的

所謂"一下子老了"是民間說法，應該是對疾病或衰老這一自然現象由小到大積累而產生突發量變過程認識不足或無法解釋的"天命結論"，且口口相傳，不符合生物發展規律。

每個人個體都不近相同，多數是一個漸進的過程，個別人是給人一個錯覺，比如像明星，貪官，明星像趙本山，周潤發等，不在修飾。貪官一夜白了頭，是心裡的煎熬，如果官復原職，染染髮照樣青春煥發。

人的人體並不是一下就變老的而是逐漸變老，從五十歲開始行動，大腦思維遲迍當到了六十歲就更加明顯，但是你的家人或

知心認為這是個很正常的老年過程，當身體機能真的抗不住了，人們才認為這人怎麼下就老了其實是逐漸志去的。

有道是：人老一年，稻老一夜。即：人在一年時間，能感覺到明顯的衰老；稻穀在一夜間，能感覺到明顯的成熟。

身體是慢慢變老的，心是一下子變老的！

人老是看心態，如果一個人有顆平和的心態，會慢慢的變老。一個人就怕心累，那怕身不累，心累就會一下變老。

從科學的角度講，衰老是一個緩慢的，漸進的過程，不會是一下子突然就老了，那樣是不符合生物的自然發展規律的。

影響衰老的因素，當然很複雜。簡單地說吧，是遺傳，環境，個人保養管理自己身體三者綜合影響的。關於遺傳因素，個人主觀意志基本上無能為力，是父母祖宗給的，一生下來就註定好的。環境因素個人能注意一部分，比如注意避免汙染之類。個人作用最大的就是對自己身體的關注，保養，愛護之類，做的好了，能延緩衰老，做的不好，能加速衰老。

每個人都應該好好關愛自己，生活起居有規律，飲食營養重均衡，體育鍛煉量力而行很科學，最關鍵是心理平衡，看的開，想的透，不攀比，活的瀟灑自在。這樣，肯定老得慢。

總之，對衰老要坦然面對，不要恐懼它，不要去做一些違背自然的事。比如吃各種補品，保健品，基本都是是騙人的。比如在臉上動刀動槍，強行挽留年輕態，基本沒多少好效果。讓我們坦然面對老之將至，自然地，從容優雅老去。

是的，人老未畢漸進式，而是跳躍式！今天感覺還很不借，第二天卻一落千丈！所以老人千萬不要去糾結無謂的事情，開開心心過好每一天。誰也無法預測明天會怎麼樣？乘著今天還健旺，享受最後的人生！

人變老不是一個勻速的過程。三四十歲的時候老得很慢，五十歲以後加速衰老，特別是身體有疾病，或者精神壓力大的時候老得更快

認同。我58歲退休了，感覺自己身體，精神還都好。但今年60歲了，三個月時間，頭髮，鬍子都白了。腰和腿變硬了，明顯出現老態龍鍾的樣子，60歲是跳崖式衰老的。

人一旦過了五十歲以上：就感覺自己：己跨入老年的感覺。人的思想開始作怪：似乎己開始覺得自己漸漸在變老。

我贊同這個觀點！但這個“一下子”是相對的，我記得袁隆平在86歲左右的時候，在電視節目中說他自己冬天還在洗冷水澡，說他能活到120歲，但沒過幾年，他就因身體器官衰弱而死，享年90多歲，這不就是“一下子”就老了嗎！

我是60後，見的事情也多不管男孩女孩你看有的長人就是一兩年，我就是這樣那麼如果有的人衰老到時候也就是一兩年就老了

衰老是個緩慢的過程，只是自己感覺較遲緩而已。

不認同，人都是慢慢變老的，眼花，行動遲緩，慮事較多，有些事患得患失，都是老向表現，誰也別不服氣！

不認同。一切有生命的物都經歷生一一長一一老一一死漸進過程，絕沒有“一下子”式的突變現象。