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1 # 歡樂白馬
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2 # 心一思錄
1.
一切上癮的東西，都不要碰。
比如菸酒，比如打牌，比如手遊，比如女色，比如白日夢。
想的太多，最終都是苦。
2.
實在超乎自己能耐的事情，要懂得放棄。
爺爺和爸爸沒努力，就別老想著當富二代，自己踏實搬磚掙錢，比埋怨父母強一百倍。
3.
累了、困了別勉強，該休息的時候就要打個盹。
4.
不要拿身體健康去拼一些虛無縹緲的東西，沒有了健康，功名利祿都是浮雲。
5.
放過自己，允許自己比別人差。
每個人的境況不一樣，不要總是處處爭個你死我活，在自己不擅長的領域，認慫沒有錯。
6.
過了四十歲，就沒必要拼酒了。
再厲害的人，都幹不過酒，喝多了身體不舒服，還影響健康。
7.
每天給自己一點放鬆的時間，可以什麼都不想，什麼都不做，就那樣讓時間流淌，讓思緒飛揚。
8.
少管別人的閒事，不要試圖改變其他的成年人，遇到觀點不一致的人，要麼接受，要麼遠離，不要教人做人。
9.
多去嘗試和體驗，而不是羨慕和自我否定。
一一體驗，一一放下，就是最好的人生。
10.
保持感恩之心，你會發現這個世界溫暖很多。
贈人玫瑰，助人為樂，快樂能讓你每天都開心。
-浩的筆記
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3 # 端莊優雅風鈴L
善待自己的最佳方式是珍愛生命，珍惜當下，不自尋煩惱，開心過好每一天，吃好玩好休息好工作好！學會斷舍離，懂得感恩，正確對待生活中的困難坎坷，心靈美心態好一切都好！人生不留遺憾，幸福快樂，健康長壽是人生最好的精神財富！不要苛刻自己，人生不易3萬天，讓每一天都過得有意義，活得精彩有價值！豐富多彩的生活吧！
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4 # 自由向洋
我今年51歲，年過半百，我才明白，善待自己的最佳方式就是：不強求、朝前看。
人只有善待自己，才能讓親人感覺到被善待。
我的丈夫在他四十五歲那年突然去世，在他工作的二十多年裡，我一直在要求他要升職和出人頭地，二十多年他不是在單位加班、就是在外面跑業務和應酬。
丈夫去世那年，我的小兒子10歲，五年級，成績不好。我又把我的強求轉嫁到兒子身上，他的週末被我安排了各種補習班、對他的成績各種關注和要求。
直到去年，初一的兒子哭著對我說：我就是怎樣都考不好，你的要求讓我崩潰，求媽媽放過我……
那一瞬，我想起早逝的丈夫，他經常說退了休要去學他喜歡的攝影、到處遊玩拍好看的照片……我的強求、對升職的執念讓他一直不能做自己想做的事，他甚至沒有來得及好好地孝順父母、陪伴孩子。
我對兒子成績的強求讓他從一個活潑的小男孩變成了一個憂鬱的、毫無朝氣的少年。
而我又得到了什麼？！從結婚到現在，因為有了對一些事的強求，前半生過得極其焦慮，覺得事事不如意而鬱鬱寡歡，導致自己看起來比同齡人老得多……
痛定思痛，我決定從放鬆心情開始善待自己。
去年開始，我不再天天嘮叨大女兒考公、小兒子補課，忍住自己逼孩子成才的念頭。朝前看，用空餘時間去學習寫作和民族舞。
慢慢地，誇我年輕的人多了、兒女臉上有了笑容，取消了兒子的週末補課之後，兒子成績居然好多了！
我只希望，我從現在起，善待自己善待家人，還來得及。
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5 # 綏格格
答：大格局➕小資➕書香
1、大格局：
在家：出錢出力、微笑親和、贍養老人、愛護幼小，少言少語不折騰，裝山裝水裝糊塗。
在單位：見困難上，見榮譽讓，少言少語多聆聽，裝山裝水裝大海。
2、小資：
精緻生活、一切智慧化電器都用品牌，高大上生活勝過年輕人。
3、書香：
家裡所有的設定和佈局，都能夠隨手翻閱資料，滿目書籍，滿眼書本，滿屋書香。
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6 # 快樂暖陽聊生活
1，有一份穩定的工作，不用看別人的臉色過日子！
2，有一個遮風擋雨的小窩兒，不至於讓自己流離失所！
3，只專注自己和自己的小家，別人過的好與不好，和自己也沒有太大的關係！
4，人還是要適當的自私一些！
5，有錢就要花，不要總為兒女攢，該享受就要享受，對自己太摳，那就等於，活著對不起自己，死了都對不起鬼！
6，別總生氣，氣出病來只能自己遭罪，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己！
7，做任何事，都要量力而為，用力太猛容易傷到自己！
8，累了就歇一歇，想吃了就不要餓著肚子，攢下金山和銀山，也不如攢下好身體！
9，降低自己的慾望，別讓自己太拼，要懂得享受人生！
10，放慢自己的腳步，別讓自己的生活節奏太快，那隻能讓自己太累！
11，喜歡做的事兒就要大膽嘗試一下，拼了闖了，就算失敗，此生也無遺憾！
12，找個愛自己的，永遠比找一個自己愛的人幸福！
13，人生要適當做一些減法，扔下一些不必要的東西，人會輕鬆很多！
14，心態要放平和，不鑽牛角尖兒，過隨遇而安的生活！
15，想哭就哭，想笑就笑，做一個隨性的人！
16，有錢捨得給自己花，錢只有花出去，才真正屬於自己！
17，多操心操心自己，少管閒事兒，人就會快樂很多！
18，別總委屈自己，對自己好點兒，自己都不愛自己，就不要指望別人愛你！
19，不攀比，過好自己，心太浮躁，人過的也不踏實！
20，多和讓自己快樂的人待在一起，多交一些志同道合的朋友！
21，發展一下自己的愛好，填充自己空虛的時間！
22，多和愛人互動，身心才會得到雙重滿足！
23，給自己留一點養老錢，錢比兒女可靠！
24，年輕時要把醫社保交齊，這是自己最大的保障！
25，堅持鍛鍊身體，管理好自己的身材，身體健康，自己看著也賞心悅目！
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7 # 陌嫣趣生活
1.遠離所有負能量的人。
2.不拿別人的錯誤懲罰自己。
3.做一切自己喜歡的事，讓自己開心。
4.按自己喜歡的方式去生活。
5.做事不苛求自己，不追求完美。
6.待人不為難自己，不取悅他人。
7.不對任何人有所期待或抱有幻想。
8.不去改變別人，只讓自己變得更好。
9.寧願獨處也不參加無意義的虛偽社交。
10.不依賴別人，不看任何人的臉色。
11.喜歡的東西，自己掙錢買給自己。
12.堅持做自己，不在乎別人說什麼。
13.不管別人的閒事，不對別人做任何評價。
14.特別的日子，給自己買一份禮物。
15.達成了某個目標，給自己一個獎勵。
16.每天好好吃飯，好好睡覺，好好生活。
17.多感受身邊的小確幸，小美好，小感動。
18.記錄一切讓自己開心的生活點滴。
19.不放棄愛美，堅持把自己打扮得美美噠。
20.不停止學習和上進，讓自己與時俱進。
21.不讓自己太忙太累，適當地慢下來享受生活。
22.不為兒女付出太多，下半生多為自己活。
23.每天堅持運動，讓自己身體棒棒的。
24.每年出去旅旅遊，看看美麗的風景。
25.堅持給自己買社保，讓晚年生活有保障。
26.堅持每年做一次體檢，有病早發現早治療。
27.愛值得的人，聽喜歡的歌，交真誠的朋友。
28.不羨慕別人的生活，不和任何人作攀比。
29.有空多掙錢，沒事多睡覺，不為爛人與破事心焦。
30.任何時候都別忘愛自己，取悅自己，不為任何人委屈自己。
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8 # 簡單就快樂FD7Y
1、照顧好自己的身體，照顧好自己的心情，照顧好自己的一切。知道自己想要什麼樣的生活，然後享受生活。
2、不要為別人的事為難自己，該拒絕時就拒絕，別不好意思。
3、不要為家人太“操心”，各人有各人的生活，太過“操心”，人家會有被束縛的感受。人家需要幫助時，該出錢出錢，該出力出力。
4、不跟自己過不去，不鑽牛角尖，學會想開，看開，放下，和自己握手言和。
5、永遠把自己的感受放在第一位，先滿足自己的需求，不因任何人而委曲求全。
6、不給自己製造經濟債，有多少錢，辦多大事，不給自己太大壓力。
7、與自己無關的事，不主動找你不要參與，多一事不如少一事。
8、接受自己的不完美，相信自己，學會鼓勵自己，讓自己充滿激情，不斷學習，提升自己，成就自己。
9、不要太在意別人的眼光和評價，他看你一眼，你就看他兩眼。要相信自己，我就是最棒的。要活在自己的世界裡，在自己的世界裡，做最好的自己。
10、把時間和金錢用在有價值的事情上。合理規劃自己的時間和金錢。
11、不生氣不計較不抱怨，善待身邊的人。
12、要培養自己的興趣愛好，要自律，越自律，越自由，越自由，越快樂！
善待自己的方法太多了，也希望友友多多分享出來呦！
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9 # 每天都在生活的小張
1、善待自己有兩點秘訣：好身體和好情緒。關照好自己的身體和心靈，生活才會越過越順暢。
2、好身體，越走越遠！照顧好自己的身體，把自己的健康放在心上。
3、改善自己身邊不好的習慣，把熬夜改成早睡早起，把久坐改成經常起來走走，把喝飲料改成喝水。每改善一項不好的習慣，就是在改善自己的生活。
4、每天保持一兩樣運動，跑步，散步，瑜伽，跳舞，跳繩，游泳，等等，總有適合自己的方式。
5、按時吃飯，既是自律也是為了心情。有時候心情不好吃兩樣好吃的，就能緩解過來。
6、冰鎮可樂，冰飲料，淺嘗輒止，寒涼的東西吃多了到底是不好。
7、保持口腔健康，早上與晚上都要刷牙，飯後要漱口，少用牙籤剔牙，牙口好心情更好。
8、少煙戒菸，儘量不抽菸，也儘量不要吸二手菸，少待在煙氣繚繞的環境裡。
9、好情緒，越過越好！學會和自己和解，不要總是和自己彆扭，正面情緒過一天。
10、看清楚身邊的人，幫助對方多次，一次沒有幫，就怪你的人，就是來惹你生氣的，早點遠離。
11、身邊那些讓你生氣的人，少相處，相處一次情緒波動一次，不能遠離的情況，就調整好自己的心態。
12、停止委屈自己。不要因為討好他人，遷就他人而去委屈自己，不要照顧到了所有人，卻忘了照顧自己。
13、不要承擔別人的不開心情緒，別人的負面情緒自有人調整，先學會調整自己的情緒吧。
14、少關注別人的生活，別人的衣食住行，別人家孩子的教育，別人的家庭瑣事，在這些事情上花費太多的時間，就容易過不好自己的生活。
15、做自己。世人多口舌，人眼有高低，不要活在別人的眼裡，也不必活在旁人的嘴裡，做好自己的事便可。
16、學會表達，有話想說，但是表達方式不正確，挺不好受的。
17、保持一兩個愛好。情緒不佳時，做點自己最喜歡的事，聽音樂、看書、跑步、看日落、看紀錄片、做手工、做美食等等，分散自己的注意力。
18、從心裡明白“少生氣”，我就是要少生氣，別人要我氣我偏不氣，心情好好的，不入別人的坑，開開心心的過一天。
19、減少胡思亂想。一個人一個人接著想，一件事接一件事想。想完以後毫無意義，空想。
20、哭也是過一天，笑也是過一天，如果可以的話，當然希望自己是笑著過一天。
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10 # 茉小芸
1、以如常為喜，以如願為安，不讓自己焦慮，不讓自己情緒化，順其自然。
2、新的一年，希望是新的開始，從善待自己開始，不為別人，只為自己。
3、照顧好自己的身體，照顧好自己的睡眠，照顧好自己的心情，照顧好自己的一切，讓自己知道要什麼樣的生活，然後去享受生活。
4、放下仇恨，放下怨恨，當你心裡沒有討厭的人，沒有什麼怨恨的時候，你不是放過別人，而是放過自己，這是善待自己最有力的方式。
5、不要高估你和任何人的關係，更不要低估別人對你好不好，放下一切對所謂的人際關係，不再期待，不再期許，過好自己，放下一切人際關係。
6、不管別人的事，不操別人的心，只管自己，只顧自己，不然你可以嘗試一下。
7、知足常樂，有所為有所不為。
9、不再胡思亂想，踏實過好每一天。
10、不再患得患失，不再給自己找逃離現實的藉口，振作起來，讓自己努力起來，讓自己不再迷茫和無聊。
11、不再成為別人的期待，也不要對別人有什麼期待。
12、少想一些別人的事，少想一些別人，把時間都留給自己，因為人生短暫，人生只有一次，生命也沒有回頭路，好好珍惜。
13、不為別人的錯誤為自己買單，更不要陷入別人的圈子和人生中。
14、活在當下，把握好當下的每一分每一秒，與時間為伍，和時間成為最好的朋友。
15、享受孤獨，享受安靜，享受一個人的時間。
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11 # 宇宙1號383
01不求人人滿意。一個人的生活圈子有大有小，但是無論大小，你不可能做到讓人人對你滿意。做到不求盡如人願，但求無愧於心就好。
02不求事事完美。謀事在人，成事在天。我們去做任何一件事，一切以時間、地點和條件為前提，盡力付出後得到的結果，要坦然接受。
03凡事不要用力過猛。不拿蠻力拼人生，那些以犧牲自己的身體健康為代價的結果，寧願不要。懂得捨得，你我才能跑贏人生。
04控制自己無邊無際的慾望。人的慾望是個無底的洞，你永遠填充不滿。官太大必壓運，財太多必壓身。心底無私天地寬，人間正道是滄桑。
05懂得適度示弱。在現實生活中，示弱並非軟弱，而是以退為進。有進有退，進退有序，心則坦然。
06不亂髮脾氣。發脾氣本質就是拿別人的錯誤，來懲戒自己的人生。百病氣中來，有話好好說。沒有過不去的事，只有碎碎唸的人。
07不負美食。吃好喝好身體好，美好的生活不能沒有美食。大千世界走，在吃喝上不能虧待自己。估計這場疫情面前，不陽的天選之人，都是熱愛美食的人。
08不給身體健康埋雷。無病就是一個人最大的財富，天大地大，健康最大。做到有病早防早治，是對自己以及家人最大的負責。嘗試讓夢想暫時等一等身體，才是聰明之人。
09做獨一無二的自己。寸有所長，尺有所短。別人有的，你可能沒有；你擁有的，別人也未必有。減少無謂的攀比，做獨一無二的自己便好。
10活好當下。誰的人生都是由過去、現在和未來組成，全部的人生卻是由當下的每一天來構成。事實上，人生的每一天都是現場直播，能夠立足於活好當下的人，才是生活的智者。
11愛好相伴一生。善待自己，必須有愛好相伴。缺少豐盈的精神生活，人就缺少生活的精氣神。要善於用業餘愛好，來滋潤平常的日子。
12能夠淨化自己的圈子。真心的朋友要珍惜，相處不適的人要遠離。接受緣來緣去，也接受一別兩寬。
13不過度負債。現在想借給你錢的渠道太多，但居家過日子，還是要以收定支。揹負著太多的負債奔跑，人活著就累。
14不強融圈子。做人不要太勢利，總是強融圈子，高攀別人，你一生都會活在仰視別人之中，這樣的生活太壓抑。
15讓往事清零。人生本過客，何必千千結。往事如煙，只是故事，是用來回憶的，對與錯已成歷史。不為往事擾，只為餘生笑，心就會簡約簡單。
16珍惜眼前人。一個人的幸福指數往往與大多數人的關係不大，只與身邊人的喜怒哀樂密切相關。對朝夕相處的伴侶、子女與父母，要關心與關愛，做到愛親人、愛生活、愛自己。
17只篩選不改變。生活的經驗告訴我們：在成年人的世界裡，改變自己是神，改變別人是神經病。總想著去改變別人，就是與自己過不去。
18保持閱讀習慣。讀書既長才華，又增進涵養，最重要的是提升自己的人生格局。看不慣的人和事太多，是你讀的書不多；悟不透的問題太多，還是你我讀的書太少。書中既有世界觀，又有方法論。
19知足常樂。善待自己就要能夠做到低調生活，高配靈魂。物質財富的追求永無止境，比上不足比小有餘是每個人的生活常態。沒有這種人生認知，你會迷失掉人生本來該有的快樂。
20笑對生活。笑對生活是最大的善待自己，生活猶如一面鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。昨天再難的事，到了今天都是往事；今天再大的事，到了明天都是故事。無論生活有多坎坷，見招拆招，坦然應對。許多的時候，我們欠缺的無非就是一個笑對生活的態度。
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12 # 使用者春風化雨
1、接受自己的不完美。
2、相信自己，肥沃自信。
3、不斷學習，成就自己。
4、物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。
5、學會鼓勵自己，讓自己充滿激情。
6、把自己的感受放在第一位，懂得照顧好自己的心情。
7、充分發揮自己的優勢。
8、把自己的需求放在首位，不因任何人或仼何事而委屈自己。
9、努力鍛鍊好身體。
10、不要與自己過不去，學會想開，看開，放下，與自己握手言和。
11、保持微笑。
12、管理好情緒不生氣。
13、心態樂觀，積極向上。
14、活在當下，取悅自己。
15、不攀比，做自己。
16、勞逸結合，別透支自己的身體。
17、按時吃飯，按時休息，不沾煙毒。
18、懂得向生活適度示弱。
19、有病早查不給身體埋雷。
20、遠離爛人爛事不給內心添堵。
21、懷抱感恩之心。
22、體諒別人。
23、無需在意他人的評判與目光。
24、該拒絕的時候一定要學會拒絕，不拿別人的事，去為難自己。
25、培養自己的興趣和愛好，讓自己的心靈能夠得到釋放和輕鬆。
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13 # 紅色開心果
1.把時間和金錢用在有價值，有意義的事上。
2.多鼓勵自己，讓自己變得更自信。
3.要有個健康的身體，只有身體健康才有機會擁有一切。
4.忘掉以前的不開心的事，遠離讓自己討厭的人。
5.熱愛學習，提升自己，讓自己變得更優秀更有價值。
6.吃完飯不要立馬躺下，要起身走動走動，消耗消耗食。
7.改掉對身體有害的壞習慣，不要吸菸，不喝酒，不熬夜。
8.生活要自律，自律不僅能讓你養成好習慣，還能讓你身體更健康。
9.不給自己製造經濟債，有多少錢，辦多大事，別讓自己活著有壓力。
10.學會控制情緒，不要因為小事而生氣，生氣對身體不好。
11.長壽的人心態都好，要保持一顆積極樂觀的心。
12.要勞逸結合，不能太閒，也不能太累。
13.有些事是我們無法改變的，既然改變不了就坦然接受。
14.不要過度的節省，要捨得在自己身上花錢，不能委屈自己。
15.先照顧好自己，再考慮他人。
16.與自己無關的事，不主動找你，不要參與。
17.人活著全靠飯撐著，一日三餐要按時，尤其是早餐不能少。
18.儘量不要與人發生爭執，一旦吵起來，吵贏了也會生一肚子氣。
19.靠誰都不如靠自己，有個好身體的同時也要積攢一些財富，要給自己攢一部分錢。
20.自己的房子住著才踏實，有條件給自己買套房子。
21.當別人因為缺陷而嘲笑你時，你要大膽接納自己的。
22.工作給我們帶來收入的同時，也不能失去剝奪我們的快樂。如果幹的不開心，可以嘗試換個工作環境。
人生很短，餘生很貴，我們一定要好好珍惜當下。
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14 # 時人識凌雲
善待自己的最佳方式是快快樂樂生活，開開心心過好每一天。
人生在世幾十年，不可能一直一帆順風，總會有磕磕絆絆，這個時候，應該想方設法解決問題，而不是選擇放棄。
人生沒有十全十美的時候，一些小毛病在所難免，沒有什麼大驚小怪的問題。
金無足赤，人無完人。沒有十全十美的人，就應該接受現實，就應該知道自己的不足之處。盡心盡力做好自己，而不是無所事事，不知道自己該做什麼。
有些事情，應該想得明明白白，看得徹徹底底，而不能鑽牛角尖。一旦轉不過來彎，就會輕而易舉想不明白，心情不好，傷害自己的身體，那又何必跟自己過不去呢？
人生在世，快快樂樂過好自己的每一天，健健康康平平安安一輩子，才是最重要的事情，才是善待自己最好的方式。
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15 # 鴦鳴
兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做牛馬。付出再多，得不到理解和體諒，就會心涼，人生在世幾十年，善待自己。想想我們六十年代過來的人，出生就遇上自然災害，吃不飽穿不暖，上學又遇上文革，之後是讀書無用論，初中高中大部分時間是在勞動中度過，工作之後，有些企業人員又遇上下崗威脅，響應國家號召，只生一個好，風風雨雨幾十年，終於熬到退休。獨生子女也長大了，帶大一個孫子（女），又要響應號召，生二胎，什麼時候是個頭呀！看看退休後的友友們，累得腰痠背痛，頭髮花白。再不享受，過幾年就動不了啦！辛辛苦苦幾十年，為了兒女，為了父母，該留點時間給自己了。該吃的吃，該花的花，有時間看看祖國的大好河山。夕陽無限好，只是近黃昏。年輕時不捨得吃不捨得穿。現在想買衣服就買吧，想看的朋友就趕緊去看吧。願友友們，所得皆所願，一生平安健康！
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16 # YouLiHong
接受自己的不完美，你要知道金無足赤，人無完人，人這輩子，不要去追求完美，因為這個世上沒有十全十美的東西。有句話說:這個世上沒有相同的兩片葉子，更沒有完美的人與事。
善待Ta人，也是善待自己的一種最佳方式。不能與人斤斤計較，計較多了，快樂就會減少，該糊塗時就得糊塗一次，不然，你就會活得很辛苦。
善待自己要對自己的身體健康負責，擁有健康，才能去更好地生活，才能去實現夢想與追求，才能照顧好自己與家人。
善待自己與人為善，該忍則忍，該讓則讓。有道是，小不忍則亂大謀。忍一時，風平浪靜，退一步海闊天空。以一顆仁愛之心去待Ta人，這樣你就會開心快樂過好每一天。
總之，學會善待自己才會讓自己過得好一些，才會讓生活過得幸福些，才會感悟到活著就是快樂，活著就是幸福。
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17 # 銀杏歲月
不要在慾望裡繪畫無限的藍圖，警惕雞湯背後的目的，吃綠色食品，適量健身，努力避免是非之地，做自已喜歡的事。
加強家人間的溝通，多些理解，包容。使自已儘量處於快樂中。
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18 # 陳一222
1、安頓好自己，有個棲身可以不大的家。
2、隨遇而安，凡事不要用力過度。
3、行走社會不要爭強好勝，退一步可以海闊天空。
4、不要為家人太“操心”，各人有各人的生活，額外的“操心”也許會給人帶來被束縛的感受。
5、要的不要太多。官大壓運，財大壓身。
6、不要為別人的事為難自己，該拒絕時就拒絕。
7、不要一味討好任何人，包括家人至親，任何關係人都要互相體諒和愛惜。
8、不要想得太多，人生苦短，生死只是閉眼和睜眼的距離，來世一趟要好好享受過程。
9、多少事理不出頭緒，就勸自己算了吧！算了也是看透、省力的一種解決辦法。
10、生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。有時它也會“欺軟怕硬”。
11、別抱怨，抱怨除了給自己糟糕的心情上，雪上加霜別無任何意義。
12、別生氣。做不到不生氣就少生氣，實在做不到時，靜下來問問自己：把自己氣得要死，解決問題了嗎？
13、別勉強自己，不想做的事不做，不想見的人不見。
14、別太省，自己一輩子舍不吃，舍不穿，對家人，對孫輩大方到不可理喻。
這樣做完全錯了，首先應該為自己捨得花錢。
15、別太累，不要把大事小事都攬在自己手裡，捨不得家中任何人，就捨得自己。
16、別太傻，面子上傻，心裡要明白，讓自己受傷的事別傻傻幹。
17、別自卑，別低視自己仰視別人，在別人眼裡你也有被人眼紅的地方。
18、別太在乎別人的眼光，活在別人的嘴裡太累，不值當。
19、別太看重得失，這個世界上物質太多，個人能擁有很有限，得失心太重就是自尋煩惱。
20、別不在乎自己的身體，身體是本錢，把身體養好，才能再談生活質量。
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19 # 自由幸福夕陽
善待自己，每個人的要求，標準，觀念是不一樣的。
我認為善待自己，除了生活需求之外，一句話就是:別想得太多。
別想得太多就是:
讓自己懂得放下，放過自己，讓自己有一種活在當下，活好當下的心態，擁有閒情雅緻，看四季更迭，看花開花落，雲舒雲展。
有一個同事，為人和善，工作踏實，能力也很棒，缺點就是整天悲觀失望，活在困頓和痛苦之中。
他常說孩子學習一般，考不上大學算了，真能考上咱也上不起。結果，孩子初中畢業就當兵了，復員回鄉，結婚生子，日子過得也不錯。但是從來就沒有高興過。
終於熬到退休了，該享受一下了，可是整天懷疑這裡有病，那裡不舒服！還是不痛快！幾十年都這樣，在困惑和鬱悶中度過。
其實，很多人的煩惱，都是庸人自擾，是自己內心的不捨丶不甘對往事耿耿於懷，對當下的得失斤斤計較，對沒有到來的事誠惶誠恐。
要麼抱怨誰傷害了自己，要麼擔心未來該何去何從。
沒有讓自己內心安寧一刻，自然整日裡也就以愁容為伴。
其實人生的態度往往是一念之差，就會產生不同的結果。
人生的不如意十之八九，我們只有學會放下，才能讓自己勇敢前行。
過往之事，木已成舟，無法改變，所以真正放下才有出路。
一個人善待自己，最好的方法就是懂得放下，放過自己，不讓自自為難，才能擁有屬於自己的美好未來！
如果不想太多，反而會輕鬆上陣，更能活好當下，更容易把握機會獲得成功！
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20 # 卑微者181
自信，自律，自強。
自信：精神動力。發揮自己的主觀能動性，“製造出自己的精神原子彈。”
自律：只有自律，才能自由。越自律，越自由。
自強：向著自信、自律的目標奮鬥；奮鬥動力越足，奮鬥的空間越大，奮鬥的成果越輝煌。
自信，自律，則自強。
回覆列表
1.
當有一天，你的生命裡，出現了一個能左右你情緒的人，聽話，刪了他！
2.
靜中無妄念，
忙裡有歡喜，
度四季，也度自己。
3.
不同年紀，不同取捨，
人生百味，隨意就好。
4.
過去事，過去人，笑笑就好；
現在事，現在人，盡心就好；
未來事，未來人，隨緣就好。
5.
當你內心足夠堅定的時候，
誰也沒有辦法影響你。
6.
有山就有路，有河就能渡，
總有一天我要向遠方舉杯，
敬這一路走來的孤勇。
7.
放下別人的錯，解脫自己的心，這個世界上最吃虧的，就是用別人的錯誤懲罰自己！