我今年55了，感覺從50開始就有衰老的表現了。

最明顯的就是皮膚，50歲以前剛洗臉以後，臉上一點皺紋也看不見，再隨便用點化妝品，哪怕只是用點乳就行，那皺紋一時半刻也不會出現，現在剛洗完臉還行，你敢停一會再用化妝品？那皺紋一股腦都擠臉上了，就是用再好的化妝品，那皺紋還是很明顯。還有肚皮上的皮膚，輕輕摸上去，感覺有一層鬆垮皮飄浮在肉上面，更別說皮膚彈性了，根本沒啥彈性，有的只是一扯一大片鬆鬆垮垮的皮，特別是手上，那真是一捏一掂一張皮。

精神狀態也不咋好了，愛鼓搗吃的勁頭也沒有了，以前不說飯一天一換樣吧，最起碼兩天就換換花樣，今天吃米，明天就換餃子，後天肉片湯，還專撿麻煩的飯做，現在如果老公不在家吃，我能連吃一星期麵條。以前大魚大肉天天吃也吃不煩，我老公天天說我不敢隔三天不吃肉，敢三天不吃肉我就受不了。現在基本上不咋吃肉了，吃也吃的少的多了，吃肉多喉嚨痰多，血壓也高，身體不舒服，不用別人說自己就不咋吃了，倒是洋蔥，黃瓜，變蛋涼拌涼拌覺得怪好吃。

還有身體狀態也不如50歲以前了，以前別看我有支氣管哮喘老病，吃點藥控制好，幹活還是生龍活虎的，現在別說幹活了，上三樓都氣喘吁吁，敢幹重活一小時，三天緩不過來那個勁。特別是今年年前陽了以後，本來陽沒好利索，加上大姐生病住院，我從這個醫院跟著大姐轉到別的醫院，還是大冬天，每天早上冷死冷活的跑到醫院，我那氣管炎，支氣管哮喘能喘的我扔半條命。連著跑一個月後大姐是出院好了，我倒下了，正趕上該過年，我家的油鍋，還有大姐家的油鍋，都是老公打的，我連坐著都覺得渾身難受。

從過年到現在這半年來，也沒啥事了，慢慢養的身體才好起來了，不過還是跟以前沒法比。

總的來說，女人開始衰老，從這幾方面就能表現出來，1，皮膚變差，有皺紋出現。2，精神面貌差，人變的懶散，沒精力。3，身體開始出現疼，痛，這不得勁，那難受。4，對夫妻之事變的抵觸，能避開老公就避開，有的已經分房睡。

女人50歲是道分水嶺，身體機制各方面都朝下坡路走了，要注意保護自己，學會自我調節心態，保持心情愉快，做事悠著點，別逞強。學會愛自己。

我是65年的蛇，今年58歲。從55歲退休開始，我就覺得自己在走下坡路了。

1、開始睡不著了，上班的時候總覺得睡不夠，現在可以睡到自然醒了，反而睡不著了。

2、腦子反應慢了，遠的事情記得很清晰，近的反而記不起來了。

3、不愛穿裙子，不愛穿拘束的衣服了，怎麼舒適方便怎麼來。

4、腰腹部變大，每年都有要淘汰的衣服。想著減肥成功再能穿上基本上是做夢了。

5、腳掌也變大了，以前穿34碼，現在35碼了，拖鞋都穿36的，一點兒委屈也不受。

6、開始怕冷，如果家裡人開空調，我就得套上長衣長褲。

7、牙齒開始鬆動，牙縫也變大了，我都擔心老了是不是也要裝假牙了。

8、皮膚鬆弛，毛孔有些粗大了。

哎，總之，越來越朝著自己不喜歡的方向發展了。咋辦呢？好好珍惜當下吧，今天總比明天年輕呀！

女人如果身體出現這4個表現，那說明真的老了。

1、關節和骨骼更容易疼痛，這種情況發生意味著身體缺乏鈣質。

2、記憶力下降，正常情況下明顯的記憶力減退會在六十歲之後出現，但是卻有很多年輕人出現這種現象，跟依賴電子裝置以及不良的生活習慣有關。

3、頭髮變白，隨著年齡增長身體就會逐漸衰老，衰老速度加快時合成黑色素的能力降低，黑色素產生量減少，原本烏黑的頭髮就會變白。

除次以上常見表現以外，還有皺紋慢慢的變多症狀。年齡增長的同時皺紋會慢慢出現，細胞也會隨著年齡的增長而老化，不但會缺水，而且還不能夠產生更多的膠原蛋白。一般最容易出現皺紋的地方是額頭、眼角和脖子。