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1 # 零售人不會游水的魚
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2 # 奇妙冰淇淋Nq
人到了中年，為老年生活做些什麼準備？有個前提，就是良好的身體是老年生活最好的準備和保障，其次該存的養老錢要準備好，壹天叄頓飯吃了香噴噴，意味著身體狀況尚可，能自力，不麻煩子女，然後享受政府給的養老金是老年生活最好的準備，其它壹樣都不需要，準備越多越麻煩，說明你想多了，未必是好事，越簡單的老年生活越好，才是你想要的，直奔長命百歲。
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3 # 江南書苑
1、留給自己一定的備用金。最好有問鼎的社保，誰也不能保證自己身體永遠健康。
2、儘量不跟已婚的兒女門住在一起，代溝這東西，有時候意味著尷尬。
3、保持鍛鍊身體的好習慣，不要過早進入躺平狀態。
4、不碰網貸不賭博，踏踏實實過生活，窮一點不可怕，只要你有計劃。
5、保持每年做一次體檢而習慣，身體是自己的，心裡有數，未雨綢繆。
6、注重自己心態的保養，心態好一切都好。不比較不計較，自得其樂。
7、少量飲酒，可以舒筋活絡，但絕不要多喝。閒來無事，喝喝茶，也是一種不錯的修身養性。
8、子女求上進，就要全力以赴支援，讀書苦不了幾年，卻可以受用一輩子。
9、保持與時俱進的姿態，心不老自己就不會衰老，跟著時代，無限精彩。
10、愛運動，常活動，不衝動，少激動，夢感動。養好自己的身體，是最大的本事。
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4 # 小喆在成長
我認為中年已經是一個過渡期，開始面臨老年生活的挑戰。以下是我準備的幾條建議：
1.理財規劃
在中年人生階段，一定要開始考慮未來的財務情況。制定一個詳細的長期財務計劃非常必要，你需要考慮退休金、保險等方面，這樣可以保障自己在老年時有足夠的經濟安全。
2.保持健康的生活方式
保持健康的生活方式是預防生病的最佳方式。建議中年人保持適量的運動和合理的飲食，並及時進行身體檢查。同時還要養成良好的心態和樂觀向上的態度，避免不必要的心理壓力和焦慮情緒。
3.加強社交活動
老年人容易因為孤獨或離群而感到孤單和無助。因此，中年人應該多參與社交活動，擴大交際圈，建立親密的人際關係，這可以在老年期間增添快樂和幸福感。
4.學習新技能
學習新技能不僅可以改善個人的心理狀態和生活質量，更可以提高自身的社會競爭力，讓自己在未來更加有用。中年人可以嘗試參加各種培訓課程、學習新語言或興趣愛好等。
5.家庭關係和親情
建立良好的家庭關係、維護親情關係同樣非常重要。中年人可以透過更多的時間陪伴孩子和家人、溝通交流等方式確保這些關係的牢固性，緩解潛在的親情矛盾。
總之，中年人面臨著許多難題，但是可以透過制定明確的生活規劃，保持健康的生活方式，加強社交活動，學習新技能，以及維護家庭和親情關係等方式來克服它們。
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5 # 松江元
第一、鍛鍊身體，防止過度肥胖和三高發生，選擇自己愛好的體育專案，主動培養興趣。最好的鍛鍊是：一是心肺功能鍛鍊（慢速跑步），二是肌肉保持鍛鍊（靠牆蹲、拉單槓、平板支撐、俯臥撐等）、三是協調性鍛鍊（揮拍運動，乒乓球、網球、羽毛球、Golf等）。
第二、醫保以外要加入商業養老保險和醫療保險，最好有百萬醫療和防癌險（癌症高發）。
第三、要做好適量的資金儲備，主要用於應急和大額開支。
第四、要有自己的住房。
第五、和家人搞好關係，家庭和睦。
第六、要有一個好的心態，做好自己。
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6 # 通一通
1. 儲蓄養老金：中年人應該開始儲蓄養老金，可以選擇國家的社會保障制度，依時繳交社保金。同時也可以自己進行保險投資儲蓄，作為補充。
2. 堅持鍛鍊保持健康：中年人應該保持良好的生活習慣，注重飲食、堅持鍛鍊和合理休息，以保持身體健康，在老年時能夠自理生活。中青年的身體鍛鍊就像零存整取，對老年的健康非常有益。
3. 學習新技能：中年人可以學習一些新技能，以便在老年時有更多的選擇和機會。例如讀書、寫作、攝影、下棋等等，既可學習技能，又能陶冶情操。
4. 做好人際關係：中年人應該與家人、朋友和社會建立良好的人際關係，以便在老年時獲得更多的支援和關愛。正所謂遠親不如近鄰。
5. 認真規劃退休生活：中年人應該認真規劃自己的退休生活，包括居住、醫療、旅遊等方面，以便在老年時能夠過上幸福、健康的生活。
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7 # 雨霖2q8S
一，人到中年了，千萬不要和異性搞曖昧。這可不是什麼桃花運，這是生死劫。一定要把握住自己。
二，有自己的事情做，保持一個良好工作狀態和身心狀態，要有至少一個愛好，保證自己有事情做，這是最好的。
三，一定要堅持運動，堅持鍛鍊身體，這樣，既可以讓你保持一個良好的心理狀態，也有助於身體健康。
四，要有一定的積蓄，為自己老了以後的不時之需。如果不多，也要趕緊積累，這個是一定要有的，老了以後兩手空空是很可怕的事情。
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8 # 宇宙1號383
01安排好生養你的人。在這個年齡段，父母在漸老的路上走。儘量多照顧、多陪伴、多關心，因為他們的來日並不方長。這是一份做人的起碼要求。
02安排好你生養的人。現在的年輕人，面臨的生活壓力比較大。人到中年，孩子大多已經到了成家立業的年齡。父母能幫則幫，支援孩子們起好步。這是做人的一份起碼責任。
03減輕你的負債數額。人到中年，應當逐步減少你的負債。確保進入老年之後，不要揹著負債奔跑，必須有這種人生的頂層設計。要不被生活算計，就要為人生設計。
04備好自己的養老房。人到中年，要為自己的養老房做準備。圍繞養老生活需要，該置換的房子要置換，該重新裝修的要重新裝修。這類事在進入老年之前完成，不要往後推。
05培養一項業餘愛好。人在職場上，我們為事業拼，每天早九晚五，忙忙碌碌，手頭有幹不完的活。但是，人到老年，退出職場，身心會閒，必須有一個業餘愛好相伴。人到中年，就要注意培養一個業餘愛好，迎接晚年生活。
06存一筆養老錢。人到中年之後，身體健康上走的是下坡路，病病災災很正常。因此，必須開始為自己存一筆養老錢，遇到自己需要花錢看病的事，最好由自己來解決，做到不在經濟上拖累你生養的人。
07嘗試改變廚藝。生活就是一餐接著一餐，人到老年空閒時間多了，有一手好廚藝，會增加人的存在感與成就感。因此，人到中年，一定要下得廚房，主動分擔家務，改進提升自己的廚藝水平，為老年生活備足功課。
08有病早防早治。人到中年，不要在身體健康上死頂硬扛。要把治病的事交給醫生，把經營健康的事交給自己。做到防微杜漸，有病早治早防。
09富養身邊的伴侶。走過漫漫人生路，你終究會明白，在這個世界裡，最需要你富養的人就是你的身邊伴侶。人到中年，必須懂得珍惜眼前人，善待自己的伴侶，因為這個人會決定你老年生活的幸福指數高與低。
10學會與生活和解。人到中年，要逐步學會低配生活、高配靈魂。事實上，一個人的幸福感大小，並不是我們獲得的太少，而是想要的太多。因此，人到中年，要善於與生活和解，減少無謂攀比，學會繞道而行，與命運結伴而行。
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9 # 優雅莉媽
1、社保醫保要足額交齊，保證到了年齡能順利退休，並有較高的退休金。
2、不要輕易辭職，人到中年，工作不好找，沒工作就沒收入，老了生活沒有保障。
3、多存錢，老了有錢才有底氣，手裡有錢，心裡不慌！這點最重要！
4、教育好子女，讓他們成為優秀的人，能夠自食其力，有所作為。
5、保養好身體，到了老年身體不好，自己遭罪，還拖累子女。
6、到了中年，多關注自己的血糖、血壓、血脂，這時候不注意，到老了毛病就會找上來。
7、人到中年，還算年輕，力所能及的幫襯一下子女，孩子過好了，到了老年父母也能安心。
8、和子女處好關係，雖說老了不一定能指望上養老，但總歸是個依靠。
9、善待老伴，少年夫妻老來伴。
10、人到中年，夫妻千萬不要分床睡，影響感情。到老了，很難再回到一個床上睡，彼此沒個照應，萬一有什麼意外發生，後悔都來不及。
11、培養點興趣愛好，比如打拳，跳舞，下棋，這樣到了老年有事幹，不寂寞。
12、一些不良習慣要改掉，比如熬夜、抽菸、喝酒、打遊戲。這些傷害身體，到老了更不好改。
13、人到中年要看開些，不要再追逐名利。
14、人到中年，上有老下有小，教育好子女，也要照顧好自己的父母。把父母安頓好了，常去關心照顧，既讓老人安心，也給子女起到榜樣作用，有樣學樣，他們也會孝順體貼。
15、人到中年，一定要有自己的房子。這樣到了老年才能有自己的老窩，老了千萬不要和子女住在一起。
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10 # 嶗山小可樂
我個人覺得在中年時候就為老年生活做準備有點為時過早，怎麼著也得50歲以後開始計劃，怎麼計劃最好還是根據自己的生活習慣和業務愛好來安排。
我一個朋友，大概是在前幾年，退休前五年左右開始籌劃的：首先是趁著每年雙十一或者是各種折扣比較厲害的時候，屯了一大批酒，倒也不是什麼太高檔的，基本都是物美價廉的口糧酒。牌子不一樣，但是有一個特點是共同的，都是高度酒，最低的52度。用他的話說，度數高了，放的越久越香，而且每頓就喝二兩就能過癮，對身體的危害也小。其次是趁著老城區的老破小价格不高，靠著一個公園買了一套小戶型的房子，離公園直線距離也就幾十米，基本下樓就進公園，公園裡各種運動設施、籃球場一應俱全，還有小土山、廣場等等，空間不小。公園後面出口就是一個大集市，要知道現在濟南老城區的集市可是真不多了，柴米油鹽醬醋茶等等買的方便，逛的也舒服。緊貼著公園另一個出口就是社群服務中心，還有沿街的各種小店等等。整體居住環境總結一個字，就是“方便”。再一個就是健身養生，每週鍛鍊至少3次，儘量不吃晚飯。開始減少各種應酬，除了少數幾個好朋友，誰約也不出來。問，就是先保重身體，攢著勁等退休以後再說，起碼多領幾年養老金，多享受幾年。
不過，這老哥去年退休以後，我幾次打電話，人家都是一個人在外地旅遊，倒也是不遠，都是在山東省境內。據他表述，旅遊是其次，主要目的是把山東省各地的炒雞先吃一遍，特色的白酒嘗一嘗，然後省內吃完吃省外，至於要不要衝出亞洲沒考慮過，估計是養老金不是很給力。
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11 # 我心淡然368
1，儲藏點酒，不需要多貴的，糧食酒就好，老了，和老哥幾個喝了。
2，買一輛七座的車，退休了拉家帶口，包括帶上父母去旅行。
3，最好再富裕兩套房，收租金，也算增加自己的養老金。
4，可以多買一些金銀首飾，中年人戴上有面子，老了，必要的時候能變現。
5，如果是上班族，學著做點小生意，有好處。
6，養一個好身體，每天起來跑跑步，在附近的公園鍛鍊鍛鍊。
7，一定要培養一個自己的興趣愛好，寫字也好，種花也罷，老了有事做，避免抑鬱焦慮。
8，養老，醫療，大病保險補充一樣都別少。
9，家用電器更換，尤其是電視，一定要換大的，省眼的。
10，一定要和鄰居多走動，到老了就體會到了，遠親不如近鄰。
11，多和異性同事交流，養成習慣，老了精氣神好，別不承認，也別想歪了。
……
人至中年，這樣為老年生活做準備，晚年一定很快樂！
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12 # 相識於海
人到中年，應該開始為老年生活做些準備，包括：1.規劃養老資金。可以選擇購買商業養老保險、參加企業養老計劃、購買基金等方式進行資產積累。2.保持健康。中年時期是預防老年疾病的關鍵時期，要保持健康的飲食習慣、適度的運動和檢查身體等。3.提高自己的技能和學歷，增強自身競爭力，在職場上保持長期優勢，保證老年後的生活質量。4.適當規劃退休時間和方式，可以選擇全退休、半退休、創業等不同方式根據自己的實際情況選擇合適的時間和方式。5.定期更新和調整個人的遺產規劃和相關法律檔案，確保自己和家人財產和權益安全，避免不必要的紛爭。
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13 # 草莓妹妹的日常生活
1.遠離小20歲的女人
2.不給漂亮少婦當哥
3.存點養老錢，誰有不如自己有，手裡有錢心不慌
4.不要輕易離婚，很容易孤獨終老
5.培養一個愛好打發時間，種種花，養養草
6.有套屬於自己的房子，不和兒女一起住
7.上班，不第一個到，也不最後一個離開
8.朋友請客吃飯，能不去就不去
9.有時間多回家陪陪老婆和孩子
10.如果在家戴老花鏡，出門隨身攜帶老花鏡，方便自己使用
11.找個適合自己的運動專案，長期堅持下去
12.健康的身體，每天早睡早起，不熬夜，保持良好心情，不要為了兒女操心太多
13.購買養老保險和醫保，生病時能報銷，為自己減輕一部分開銷
14.別為了賺錢上夜班，熬壞身體不值當的
15.每年體檢一次，有病早治，無病預防
16.不要和老婆長期異地分居
17.酒後一定不要開車
18.常備降血壓的藥
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14 # 紅塵禪語
人到中年，應該為老年生活做好如下準備:1.鍛鍊身體。
有人可能會說，誰也不能保證自己身體一直健健康康，尤其是人到中年以後。
不錯，人到中年，身體會每況愈下。我們所能做和應該做的，就是努力鍛鍊身體。
健康的身體，是我們安享晚年生活的第一物質基礎。
子女再孝順，家人待我們再好，也不如自己有一個好身體。2.定期體檢。人到中年，多事之秋，以筆者個人的切身體驗，中老年人每年一定要定期體檢。
尤其是在體檢時發現有一些基礎慢病的中老年人，一定要遵醫囑調理身體。
腸胃鏡檢查、甲狀腺彩超及甲功、頸動脈、心臟等，特別是女性的宮頸篩查、婦科相關的彩超、腫瘤標誌物篩查，等等，都要有針對性地定期篩查，不要掉以輕心。
3.存夠養老錢。人到中年，一定要為自己存一筆養老錢。
即使有醫保，也必須為自己存夠養老錢。
現在的醫院，一進一出，就得很多錢。如果得了什麼能治癒的大病，可能就會一夜回到解放前。
4.訂立遺囑。人到中年，多事之秋，誰也不知道自己人生下一秒會發生什麼。
中老年人，對自己財產的分配，要有清晰的意識。
房子、車子、票子等等，不要早早就全盤給子女。
老年人，要把養老的保障和主動權，掌握在自己的手裡。
當然，遺囑的訂立，首先也是要考慮“利己”這個要素。
很多中國父母為了子女，省吃儉用，傾盡所有，甚至，把自己養老的房子賣了，連同手裡的養老錢，都給了孩子。
結果呢，到自己年老體衰、體弱多病需要照料時，身邊沒錢沒房沒人照顧，何其淒涼！
人與人之間相處，包括父母與子女之間，都是相互的。
你老了，沒錢沒房沒車，沒生活自己能力，還可能一身病，必然久病床前無孝子。
不要直視人心，不要考驗人性，因為，人性是經不起考驗的。
5.善待老伴兒。少年夫妻老來伴。老伴兒，是我們人生最後一張存摺。
好好照顧老伴兒，真心換真心，相互扶持，相互攙扶，一起走向人生終點。
寫在最後:人到中年，正在一步步走向老年，誰也逃不脫。
靠誰都不如靠自己。有錢，有閒，有個好身體，才是中老年人應該追求的人生境界。人到中年，很多問題要重新思考和佈局，稍有不慎，老年生活就可能是一場血雨腥風。
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15 # 排行老三的二大爺
1.全額繳納五險一金，這樣老了有醫保和養老金。
2.買兩套房子，孩子一套，自己住一套。
3.教育好自己的孩子，讓孩子考個好大學，然後找個好工作，比什麼都強。
4.作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠。
5.熱愛運動，每天慢跑半個小時，每週進行1~2次有氧運動，比如打籃球，踢足球，排球，羽毛球等等，最好是大汗淋漓那種。
6.不抽菸抽菸有害身體健康對肺不好。
7.少喝酒減少無效的應酬，喝酒要有度，儘量不要多喝。
8.多陪陪家人，把老婆哄開心，家庭和睦最重要。
9.週末回家多陪陪老人，父母是孩子的榜樣，你怎麼對待父母的，孩子都看在眼裡。
10.健康飲食，少吃外賣，少吃高熱量食物，少喝飲料奶茶等。
11.每年體檢一次，及時瞭解自己的身體狀況。
12.有了小毛病及時就醫，不要拖延。
13.多喝水，每天八杯水，少喝濃茶。
14.不久坐，每坐半小時起來活動活動。
15.不憋尿，有了尿意及時排出。
16.每天按時排便一次。
17.少玩手機，對頸椎和眼睛不好。
18.每天刷牙兩次，每次兩分鐘以上愛護自己的牙齒，不然老了之後吃東西特別的受屈。
19.講衛生，每天洗澡，洗頭髮，剃鬚，剪鼻毛等等。
20.多做家務，把家裡收拾的乾乾淨淨，井然有序，也是給孩子做榜樣。
21.努力賺錢，制定合理的存款計劃，卡里有錢生活才有保障。
22.不亂花錢，不會為了面子超前消費。
23.不多生孩子，最多兩個，不然精力和金錢跟不上。
24.不和老婆以外的女人，搞曖昧。
25.遠離黃賭毒，遠離高利貸，不酒駕，違法的事情不能幹，不然會影響下一代。
……
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16 # 摩尼寶珠妙寶瓶
1、年輕時就要存好錢，提早為兒子買好房子，老了不用為婚房發愁。
2、不要再像年輕時那樣織毛衣了，買幾件羊絨衫穿，不然老了手會疼。
3、每天早晚堅持刷牙，飯後堅持漱口，儘量維護好牙齒，老了牙好胃口就好。
4、每天堅持用木梳梳頭150下，左邊50下，右邊50下，中間再50下，讓腦部血液流暢，老了不會頭昏。
5、中年了就不要貪吃燒烤、夜宵、麻辣火鍋一類重口味的食物了，否則老了腸胃道會向你提意見。
6、不要拎重物了，到超市買東西一次不要買那麼多，分期分批買，買米請別人送上門，拎重物會傷腰、傷腿、傷膝蓋，老了會很痛苦。
7、不要燙髮染髮了，白頭髮多了就戴假髮套出門吧，燙髮劑、染髮劑就不要用了，畢竟是化學制品，年紀大了受不了。
8、不要長時間用手機，看手機一個小時就要休息5到10分鐘，住在樓上的經常向樓下眺望，緩解用眼疲勞。
9、老了腿腳不方便，要把房子儘量換到一樓或者電梯房，方便到樓下呼吸新鮮空氣，散步溜達。
10、中年時要多擦身體乳，老年人易面板乾燥、脫屑，為老年身體面板做好屏障工作。
11、中年步入老年了，要把年輕時青睞的長髮剪成短髮，這樣老了洗頭髮容易幹，溼氣不會進入體內。
12、人到中年了，家裡一定要準備一個木製的泡腳桶，養成泡腳的好習慣，一直到老年堅持泡腳，最好放生薑和紅花。
13、家裡陽臺上準備一個躺椅，年紀大了，冬天躺在上面曬太陽，Sunny溫暖又愜意；夏天躺在上面享受微微徐風，清涼舒適。
14、家裡一定要準備一個醫藥包，為避免年老身體突發情況，醫藥包是為老年生活做準備的必需品。
15、老了身體各項機能退化，經常在樓下散步，準備一個收音機，可以隨身攜帶聽戲曲、聽新聞、養生知識等。
16、老了手腳沒勁，準備一個輕便購物拖車，去超市買菜購物可以帶上，節省很多力氣。
17、準備兩副老花鏡，一副放家裡，一副隨身帶，為老年看書、看報、看手機做準備。
18、不要把養老金都貼給兒女了，按月存好，以備老了看病或去養老院之需，記住！養兒不一定能防老，還是要靠自己。
19、每年去醫院口腔科洗一次牙，同時對蟲牙、蛀牙進行修補，為老年有一口好的牙齒做準備。
20、準備一個待機時間長、螢幕大、容易操作的手機，老了可以跟老年朋友和孩子更好的交流。
21、把年輕時愛穿的高跟鞋都忍痛割愛斷舍離吧，中年開始要穿休閒平底鞋，保護好足跟足底，老了腳不痛。
22、家裡有院子的，提早在院子裡種上花草，並且修建一個養魚池，一邊觀賞綠植，一邊觀賞小魚快活地吐泡泡，享受美與靜的老年生活。
23、中年退休了，不再糾結過去工作中的遺憾，不再和過去的人和錯誤較勁，格局放大，境界提高，放寬心態迎接新的老年生活。
24、家裡裝修一定要裝一個智慧馬桶，年紀大了很難蹲下去，蹲下去也很難站起來，智慧馬桶座圈可以加熱，冬天坐上去不會冰涼。
25、人到中年了，要慢慢接受自己一天天在向老年邁進，學會接受自己的“老”，不要再留戀年輕了，否則日子越過越難受。
27、步入老年，每年要去做一次眼部檢查，密切關注知曉自己眼睛的健康狀況，預防眼疾，提高老年生活質量。
28、中年因為年齡的增長，體內的鈣質開始流失，要養成鍛鍊身體的習慣，做些舒緩的運動，比如打太極拳，跳交誼舞之類的運動，對老年健康有好處。
29、步入老年，有機會一定要找個時間，遠離生活中的瑣碎小事，去養老院嘗試體驗一次養老院的生活。
30、中年時候抓緊時間去遊覽祖國的大好河山，只要有合適的時光，就來個說走就走的旅遊，年老了行走不便，可以慢慢回憶旅遊過的自然美景和旅行的美好時光。
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17 # 瑞坤朋友圈
1、越窮，越要買社保和醫保，這個錢不能省。
2、兒女結了婚後，有能力還是要買兩套房，二代人分開住，保持一碗湯的距離最佳。
3、任何時候都要有一筆錢防身，這筆錢閒時閒候不能動。
4、有錢，就多花一點，沒錢，就少花一點，不碰網貸。
5、每年至少體檢一次，及時掌握身體狀況，防患未然。有病及時看醫生，不要小醫拖成大病。
6、一定要頂置自己的健康能力，健康不是一切，但沒有了健康，就沒有了後面的一切。
7、把酒戒掉，端起茶杯，學會養生。今天不養上，明天養醫生。
8、子女如果是讀書的料，就要讓他們讀到無得讀。要相信寒門難出貴子，但讀書是最好的出路。
9、自己也要多讀書，最充分地去適應時代，只有這樣，才能避免中產的盡頭是跑滴滴。
10、熱愛運動，控制衝動，少點激 動。人老了，最怕的就是長時間不運動和太過激動。
11、不要挺著一個啤酒肚，人到中年，啤酒和肚要適當的分開，不然真的很影響健康。
12、擁有一份生之趣，去抵禦年老的歲月漫長。生活有了趣味，人也會充實很多，也就越活越精神。
13、人到中年，生命要豁達一些，除了恨窮，什麼也不要恨，除了怕老，什麼也不要怕，寂寞空虛那是有資格的人才可以說的話。
14、人到中年，一定要養成好的習慣，儘量早睡早起，三餐定時，早餐吃得好，午餐吃得飽飽，晚餐吃得少。
15、人到中年，生命要適當添一點厚重，不要輕飄飄，不到天不到地。
16、人到中年，掙錢要給家花，不要給野花花。掙錢給野花花，掙多少錢都不夠花。
17、人到中年，要學會藏富，有錢就多買一套房，多置一塊地，為老年做資產準備。
18、人到中年，不要再和命運鬥，而是與命運相伴而行。不能改變命運，就去改變對命運的態度。
19、年富力強時都掙不了大錢，年老後就不要再整天想著去掙大錢，那只是與趨勢作對。
20、家有一老，如有一寶。不要去嫌棄老人，你怎樣的去對待父母，你的子女將來就會怎樣的對待你。
21、家中的黃臉婆雖然囉囉嗦嗦，但關鍵時刻還是最給力，要且行且珍惜。
22、有多少錢，辦多少事，花錢要量力而行，養成愛財惜財的習慣，甚至惜錢如惜命，只有這樣，你才能藏得住財富，年老後才會活得淡淡定定。
23、人到中年後，你會發覺除了家人，已幾乎一無所有。家人閒坐，燈火可親，就是握著一份穩穩的幸福。
24、有時間儘量買菜回家煮飯，煲湯，讓廚房充滿煙火氣，這才是中老年人該過的日子。
25、春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人生好時節，人到中年後，面對即將到來的老年生活，這種意境可以有。
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18 # 蝶影5643
很好的建議，保養身體，清空欠款，存一筆養老的錢，有時間去旅遊，別等身體不行走不動了，怎麼舒服怎麼來，我現在有一套140平的電梯房，有一個二十多的女兒，感覺日子還是比較幸福，雖然理財不當有些欠款爭取早點還淸，女兒還小攢點嫁妝錢給她，自己身體要健康，要與時俱進，豐富自己的業務生活，拓寬視野廣交朋友，過一個愉快的晚年生活。
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19 # 快樂暖陽聊生活
1，醫社保要交齊，到老才有保障！
2，有一筆長期存款，只可往裡面存款，但絕不會輕易支取，最好50萬以上！
3，把老家的房子翻修一下，花不了幾個錢，自己老了，還有一個舒服的窩！
4，讓孩子學會自食其力，到老了，至少能養活自己，不至於啃老！
5，孩子到了適婚年齡，就要幫忙物色物件，讓孩子早日脫單成家！
6，攢錢給孩子買一套婚房，結婚以後，他們才能搬出去住，不至於擠在自己養老的窩裡！
7，慢慢給自己發展一個興趣愛好，到老了，至少不寂寞！
8，定期給自己做個檢查，讓自己健康的過渡到老！
9，多學習一些網路知識，比如上網購物，快捷支付，使用各種APP，到老了可以打發一下無聊的時間！
10，保護好自己的老三樣，舒適的老窩，老本兒和老伴兒！
11，少出去吃飯，在家多鑽研一下食譜，提升一下廚藝，到老了才能吃到健康的美味！
12，多出去鍛鍊身體，比如散步，打太極或者跳跳廣場舞，既鍛鍊了身體，還可以豐富自己的老年生活！
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20 # 南瓜開花了
1、清空負債，不留給子女！
2、兩口子最起碼有50萬的存款，不輕易動！
3、社保醫保趕緊交齊，那是老年以後的保障！
4、讓子女多讀書，他們以後過得好，自己也就有福氣！
5、把健康放在第1位，多鍛鍊身體，身體好，老年才不會難！
6、自己也多看書，提高自己的心態，看淡“生死離別”！
7、莫久坐，不讓久坐成為習慣，人老了，最怕的就是久坐！
8、身體發福趕緊減，尤其是胖子，很影響健康！
9、培養一個自己的興趣愛好，老年不會孤獨，養養花種種草也是一種愛好！
10、和子女要有邊界感了，他們的事情少參與！
11、聊得來的朋友，多走動，以誠待人，儲備友誼！
12、對自己好一點，增加自己的幸福感，年齡越大越需要一種幸福感！
13、人到中年，一定要遠離異性，別讓自己的家庭毀於一旦，何談老年？
14、出軌更是大忌，甚至連子女都看不起，那真的會孤獨餘生！
15、要懂得放下，放下兄弟姐妹之間的恩怨，老年更需要這種血緣親情！
16、能賺錢就多賺點錢，趁著現在還做得動！年紀大了，錢永遠不夠！
17、改掉自己的強勢，人到老年要服老，需要子女的照顧，強勢不利於關係！
18、人到中年，對自己的父母要更好一點，以身作則的教育著孩子！
19、生活的基本操作要懂，最起碼會做飯，會手機支付，這可能是以後的必備技能！
20、兒子的能力普普通通，最起碼要有兩套房子，兒子結婚後兩代人很難生活在一起！
21、隔夜菜隔夜飯要少吃，身體才是最重要的，別養成了習慣！
22、對老伴好一點，對於老年人來說，只有老伴才是最好的陪伴！
23、透支身體的事情不要再做了，掙的錢有可能還不夠花！
24、不和人結怨，沒必要讓恩怨延續到子女身上！
25、生活要變得自律，早睡早起，多鍛鍊身體！
26、每天一支牛奶，很有必要，隨著年齡的增長，鈣流失會越來越快！
27、不要再盲目的投資了，普通人過了投資的年齡，反而更容易失敗！
28、兒子結婚了，就聽兒媳的，不是聽兒子的！
29、花錢不要大手大腳了，年紀大了，掙錢能力在下降，就怕養成習慣！
30、遇事，先想到自己的小家，再想著其他，小家這時候更重要！
31、兒女獨立在外，也要多聯絡，讓子女感到家的溫馨！
32、只要做得動，就不要依靠子女，這樣以後會少受很多的委屈！
33、即便到了中年，夫妻也要有偶爾的浪漫，這樣夫妻的感情才能更牢固！
34、正確看待自己的衰老，力不從心，時光不可逆，活好當下！
35、不要什麼事情都往壞處想，凡事要往好處想，正確的生活態度，會讓老年更幸福！
36、幫子女帶孩子，能出錢就不要出力，很容易吃力不討好！
37、積蓄不多，收入不高，煙能戒就戒了，酒能少喝就要少喝！
38、身體不好，也不要依賴保健品或者藥品，更多的是鍛鍊！
39、夫妻不要總是吵，要學會寬容包容，吵的次數太頻繁，感情就會被消磨掉！
40、如果退休了，心理落差會很大，這時候不要讓自己閒！
41、保證養老，居家安全，打造無障礙空間！
42、多注意飲食，營養均衡這時候很重要！
43、遇到健康問題，別想著忍，該花的錢一定要花！
44、沒事多看看新聞，多看看書，別和社會脫節！
45、有時間就做一下志願者，會讓你感覺這個社會的美好！
46、手機上網，社交儘量也要學會！
47、腦子裡不要整天充滿著金錢味，這時候健康大於金錢！
48、定期出去旅遊，開闊自己的視野，充實自己！
49、一家人遇到事情多商量，這是一個家庭的凝聚力！
50、正視自己，正視人生，人生更有意義！
回覆列表
1、提高身體健康程度，這個年齡段的人或多或少都有一些疾病，有條件的要每年進行一次體檢，儘早進行治療康復，避免老年後抵抗能力下降，病情加重或出現衍生疾病。沒有產生疾病的也要進行預防。
2、為自己儲備足夠的養老基金，可以是養老保險或是現金儲蓄，物業或裝置租賃收入等，確保有資金保障生活開支或興趣愛好的資金投入，不用增加子女負擔。
3、培養一個或多個適合老年人的興趣愛好，為退休後生活找到豐富多彩的活動安排，讓後半生精神生活充實，導致無所事事，或者因為無法加入老年人集體活動，顯得孤單寂寞。
4、開始在能力範圍內分擔子女的後勤保障工作，照顧小朋友或分擔家務，營造一個安穩和諧的生活氛圍。
5、調整好自己的心態，逐步減少不必要的社交活動，將重心傾斜家庭，為步入老年生活做一個平穩過渡。