不應該總是不相信別人說的話，即使聽到別人說自己的壞話。
因為有時候聽到的話可能是實情，也可能是別人的誤解或者惡意中傷，只有通過理性分析和判斷，才能確定說話的真實性和意圖。
同時，對於他人的評價，我們也可以從中找到自己的不足和改進的方向，不要一味地否定別人的看法和意見。
在處理這類問題時，應該保持冷靜，客觀地分析和處理，以達到和諧相處的目的。

可能以前受到過他人的傷害留下的陰影，有迫害妄想症；另外不夠自信，過於敏感；再者太自我，多慮自己在他人眼中的樣子，其實你沒有那麼重要。

1 不應該盲目相信或聽信別人對自己的評價，因為他人的話不一定真實或有根據。
2 在社交媒體和互聯網的時代，人們更容易在網上散布謠言、諷刺、抨擊和詆毀，形成一些負面的聲音和氛圍，可能會對他人造成不良的影響。
3 如果你想獲得真實的反饋和建設性的意見，應該選擇有信任感和價值觀相近的人進行交流，並考慮他們的評價和建議來完善自己。
同時，也要學會自我反省和自我肯定，保持良好的心態和情緒管理能力。

不相信是正確的選擇。
因為聽到別人的話並不代表一定是真的，很多時候人們會口出惡言而並不是真的那樣想。
即使是真實的話，也無法完全看清事情的全貌，何況別人的想法並不代表自己的想法。
因此，不要輕易相信別人的話，更重要的是要保持自己的信念和直覺。
如果你總是被消極情緒所困擾，建議嘗試一個積極的態度，增強自己內在的力量，以更積極的方式對待生活中的各種情況從而建立自信。
同時，可以尋求心理諮詢的幫助，通過專業的建議讓自己更健康、平衡的發展。

首先，自己不自信，其次是自己疑心太重。所以，看到別人之間互相說話幻想就是認為別人在說自己壞話。

出現信任危機，可能是因為自己在人生道路上上當受騙太多了，因此對任何人都不信任，才會出現這種幻覺。

這首先說明你自己心裡有鬼，做了不讓人知道的事情心裡一直擔心別人會知道，所以精神高度集中，時刻都在關注人們的反應

不可取信。
因為我們聽到的信息可能會被語言、風格、聲調和其他非語言因素歪曲。
而且，一個人的看法、態度和言行並不是我們掌握的全部，他們可能有其他動機和隱藏的動機，這些因素都可能影響一個人的評價和看法。
因此，聽到別人說自己的壞話並不一定代表事實，我們需要從多個角度去評價一個人。
在我們的生活中，我們應該對別人的評價持有一定的懷疑，不能輕信別人的話。
當我們聽到別人說自己的壞話時，我們需要深入思考和分析，從多個角度去證實這些話的真實性，否則，輕信和接受這些話可能會對我們的個人形象和心理健康產生極大的負面影響。

心理問題，其實就是不自信造成的，活出自己的樣子，不用在乎別人的說法看法，那樣幫不了你，只能讓你越來越沒有底氣，不必太在意別人。

1 幻聽到別人說自己壞話不應該成為不相信所有人的理由。
2 幻聽到別人說自己壞話可能是因為自己缺乏自信，容易產生猜疑和焦慮，導致過度解讀別人的言語，從而產生幻聽。
3 要建立信任和自信，需要注意自己的自我評價，增強自信心，同時學會理性地面對別人的評價和批評，以達到平衡和積極的心態。
如果經常幻聽到別人說自己壞話，對自己的情緒和心理健康都有很大的影響。
建議關注自己的情緒和思維方式，積極面對自己的內心，調整自己的認知模式，學會應對和管理自己的情緒。
同時，也要學會尊重他人的言論和看法，在交往中建立良好的人際關係。

那是自己對自己不自信的表現，總是懷疑別人都在議論自己。你越是不自信越是容易懷疑被人揹後說你討論你。大膽自信一些就好了

不可靠 因為每個人的心態和情況都不同，有些人可能會因為嫉妒或不滿而散播負面言論，而這些言論並不一定屬實；同時，個人的情感和自尊心也會影響對別人話語的接受和解讀，所以不能單純地相信他人的評價。
另外，在面對別人說自己壞話的情況下，也應該冷靜思考並了解事實情況，以減少自己的情緒波動。
同時，適度地改正自身缺點並積極展示自己的優點也能減少別人負面評價的可能性。

不可取信。
這是因為有些人可能會因為嫉妒、酸葡萄心態或者其他原因，而對別人說一些沒有根據的不實言論。
幻聽這些壞話只會讓自己產生負面情緒，考慮到人們總是更喜歡聽到好話，如果別人真的對你有什麼不滿或者批評意見，他們往往更願意直接開口跟你說。
所以，除非你有確鑿的證據證明某人說的話是真實可信的，否則不應該輕易相信任何人說的壞話。