好處:

謙讓可以讓真正在乎我們的人（親人，知己）感受到溫暖，促進彼此之間的關系。

舉個栗子

家裡有我和弟弟兩人，我們都會惦記著彼此，比如會給對方留著好吃的，會攢錢買對方喜歡的東西，有好東西會想著分享給對方。所以我們之間的關系越來越好。

壞處:

謙讓容易讓我們錯失機會。

舉個栗子

實習期間，學校老師來公司視察，我們幾個學生有一次去和學校老師吃飯的機會，領導決定帶兩個人過去，選擇了我和一個舍友，等到樓下的時候，領導說去兩個人，點著我和室友的名字，可另一個同學也向前走去，想跟著一起去，于是我就後退，打算謙讓，室友拉起我跟著老師一起走了，最後我們三個人都去了，雖然這是一件小事，但是可以看出，謙讓並不能換來什麼，只能讓自己錯失機會。