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21 # 仍可一醉自救9
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22 # 烏龍爆笑社
椰肉豆漿的做法非常簡單。
首先,將半個椰子肉剁碎備用。
然後,將適量的黃豆浸泡4-5個小時,撈出後放入攪拌機中打成細膩的豆漿。
將豆漿倒入鍋中加熱,煮沸後加入椰肉碎,再煮一會兒至椰肉變軟爛即可。
可以加適量的糖或蜂蜜調味,也可以放入冰箱冷藏後飲用,口感更佳。
所以說,做椰肉豆漿非常簡單易學,而且營養豐富,適合各個人群食用。 -
23 # 聚咯
椰肉豆漿的做法是將綠豆浸泡4到6小時,洗淨後放入攪拌機中攪拌成泥,慢慢加入大約3杯的水和適量的椰奶,繼續攪拌至細膩的糊狀。
然後用紗布過濾出豆渣,將椰肉榨汁,將椰肉汁加入綠豆糊中,再加入適量的糖或蜂蜜,攪拌均勻即可。
椰肉豆漿既美味又健康,具有補血潤膚的功效。 -
24 # 娜娜米線下載
1 椰肉豆漿是一款簡單好喝的飲品。
2 首先需要準備一些椰肉和黃豆,將它們分別浸泡3-4小時,將黃豆剝去衣殼後洗淨,加水煮熟,然後倒入攪拌機中,加入適量的椰肉和水,打成細膩的豆漿。
如果想要更順滑的口感,可以過濾掉豆渣和椰肉渣。
3 如果喜歡口感更加豐富,可以加入一些糖或調味品,如蜂蜜或巧克力粉等。
椰肉豆漿不僅口感清爽甜美,而且富含營養成分,如植物蛋白質、多種維生素和礦物質,對身體健康非常有益。
此外,椰肉和豆類都是植物性食品,適合素食主義者飲用。 -
25 # 舊朋友
先將椰肉和水一起放入攪拌機中打碎,然後將椰肉汁慢慢過濾,過濾出豆漿後再將豆渣擠壓出豆漿,最後根據個人口味加入適量的糖或其他調味品即可。
椰肉豆漿制作簡單而且口感鮮美,不僅能提供豐富的營養,同時也是非常健康的飲品。 -
26 # 風中有朵雨做的雲88
椰肉豆漿的做法非常簡單,只需要準備好以下材料:新鮮的椰肉、豆漿、細砂糖。
首先將新鮮的椰肉切成小塊,然後將豆漿倒入榨汁機中,加入適量的椰肉和細砂糖,按下開關開始榨汁。
榨好的椰肉豆漿可以直接食用或者用冰塊冰一下,口感更佳清爽可口。
椰肉豆漿是一種常見的健康飲品,不僅口感好,而且含有豐富的營養成分。
其中,豆漿含有優質蛋白質、維生素和礦物質,而椰肉則富含脂肪、蛋白質、碳水化合物和纖維素等營養成分。
椰肉豆漿不僅可以滿足人們的口感和口腔上的需求,同時也可以提供人體所需的各種營養成分,對人體的健康有著積極的促進作用。 -
27 # 傻貓三劍客
椰肉豆漿的做法是可以的。
因為椰肉和豆漿都是很有營養的食物,它們的結合可以讓我們在享受美食的同時也提供充足的能量和養分。
椰肉豆漿的做法很簡單,首先需要將新鮮的椰肉和大豆一起浸泡後煮熟,然後倒入攪拌機中打成漿狀即可。
此外,為了增加口感和營養,還可以加入一些椰汁或糖,並用冰塊冷卻後即可飲用。
椰肉豆漿不僅美味健康,而且容易消化吸收,是一道適合全家人的營養早餐或下午茶。 -
28 # 用戶972197503697
椰肉豆漿的做法很簡單。
首先需要準備一些新鮮的椰肉和黃豆。
將黃豆洗淨後浸泡3-4小時,之後加入適量清水和椰肉一起煮沸,然後轉小火慢慢熬煮20-30分鐘,保證黃豆和椰肉的味道都能融合在一起。
最後使用濾網過濾掉渣即可。
這樣做的椰肉豆漿口感濃郁,營養豐富,非常適合作為一種健康的飲品享用。
回覆列表
椰肉豆漿的做法比較簡單。
簡單易做只需要準備椰子肉和黃豆等食材,並用豆漿機或攪拌器將其混合打磨即可製作出美味的椰肉豆漿。
在制作前,黃豆需要提前浸泡,這樣能加快融合時間和風味更佳,而且可以提高營養價值。
同時,可以加入一些糖或蜂蜜來調節甜度,或加入冰塊來制作冰椰肉豆漿,在夏季非常適合飲用。