1 可以通過正確的護膚方法和飲食習慣讓男人的臉變得白嫩。

2 堅持每天清潔皮膚，使用合適的保溼產品和防曬產品，避免過度洗臉和使用刺激性化妝品等，可以幫助皮膚保持水潤光滑。

3 合理飲食也非常重要，多攝入富含維生素C和E的食物，如蔬菜、水果、堅果等，還要注意補充足夠的蛋白質和水分。

4 另外，加強鍛鍊和保持良好的心態也有助於皮膚的健康，這些都是讓男人的臉變得白嫩的有效方法。

要多補充豐富的維生素，或者每天晚上敷緊緻面膜，都能起到皮膚嫩白光滑的效果，也可以多吃蘋果或蜂蜜。

保持飲食規律或作息規律，都能起到很好的調節內分泌，從而達到皮膚有光澤，嫩白的療效。

男人平時多補充水分保持良好作息生活規律，鍛鍊身體堅持到底。每天晚上洗臉一點清潔乾淨，最好做護膚面膜補充水分，保持皮膚的彈性。護膚品也是每天必須塗抹的

首先準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷凍，這裡要記得不要結冰，熱毛巾敷臉後，用手指把牛奶打著轉塗抹在臉部，輕輕按摩，然後用清水洗淨，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢！

　　牛奶美白準備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

男生可以多吃些補水的水果，比如說檸檬橘子這些都是補充維生素C的，多擦一些潤膚的保溼品，這樣皮膚就會變得又白又嫩

男生讓皮膚變得又白又嫩注射水光針或者美白針，也可以到醫院做光子嫩膚或者是激光美白。可以讓皮膚變白和變嫩的方法有很多種，主要根據每個人皮膚情況選取最有效的方式。

答：男生的皮膚如果也能像女生那樣注重保養，平時不忘塗抹護膚品，夏天炎熱不裸露皮膚，出門記得帶墨鏡。冬天洗完抹護膚品。一直堅持下去皮膚就會變白，變嫩。

一是經常使用洗面奶可以使男生的皮膚變白變嫩，二是經常使用增白霜可以使男生的皮膚變白變嫩。

三是經常敷面膜可以使男生的皮膚變白變嫩。

四是經常擦潤膚膏可以使男生的皮膚變白變嫩。這就是男生怎麼讓皮膚變白變嫩的方法。

這個問題問得好！男孩要想讓自己的皮膚變白變嫩首先要保持一個好的心態，再然後就是要多塗抹美白補水的膏，也可以貼面膜。