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陳多斌
2023-10-21 09:58
跑步途中可以喝水嗎?
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21 # 葳蕤青青
可以喝水。跑步途中消耗大量體力和熱量,人非常需要適時,適當補充水分,提供更多的體能。但不能一次多喝,少量的補充是可以的。
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