那到也不是，應該是到了更年期，身體不好，睡眠不好，經常失眠和身體疼痛。怕影響對方睡眠。我現在就和老公分床的，不過他還是會擔心我，常常中途過來問問有什麼須要他幫助的地方嗎？還是會影響他的睡眠，但相對來講還是比同床，對他好點。

50歲都到更年期了，失眠，煩躁，男人頭挨枕頭就睡著，還打呼嚕，女人只能在邊上陪著數呼嚕，所以喜歡自己睡！還有，女人越睡不著，越翻身，打擾男人睡覺，所以男人也不高興！只有一個睡了，都高興！

人這樣已經很可以了。獅子老虎之類，沒說在一起廝纏二三十年的。

家家有本難念的經，這個問題沒有什麼好研究的。人老了，有個伴兒總是好的。否則半夜死在床上都沒有人知道。那就太悲劇了。

設有激情了，有個小鮮肉試試，另外到更年期了性格，身體狀況都古靈精怪

其實不是有些，而是絕大部分。原因呢？列舉如下：

1、丈夫和自己作息時間不一樣。

為了不彼此干擾。

2、丈夫鼾聲如雷，或者自己打鼾厲害。

3、工作勞累，需要睡眠質量高。

4、家裡空間局促，只能按性別分室而居。

5、彼此根本沒啥新鮮頭兒，習慣了一個人睡覺。

6、丈夫應酬多，聚餐喝酒回家遲。

7、想睡前或者早起學點兒東西的女人。

五十多歲女人一個人睡覺，不是啥新鮮事兒。而是比較普遍的現象。

作者阿尚青子

因為自己想要安靜地入睡

我今年50歲了，我和我的先生仍然很相愛，不過我經常和他分房睡，沒有什麼其它別的原因，主要是因為我想自己安靜地入睡。

到了我這個年紀之後，我對生活有特別多的感慨，我經常會想起年輕時吃的那些苦，同時也會想起和自己老公這麼多年，走過的風風雨雨，我特別想自己安靜地待一會兒。

覺得只有自己安靜地呆在一個屋子時，那才是屬於自己最美好的時光。所以，我便經常和我的老公分房睡。

女人天生是喜歡安靜的，當女人到了50歲之後，她的這種天生的本性就更加明顯的表現了出來，她特別希望自己能夠安靜地呆在一個地方。

倆個人結合在一起，從情竇初開，少年翩翩，✌是緣分注定，無論現狀如何，那只是過程，不是結果。少年夫妻，老來伴。

女人要求分床睡，是自私的表現，也是兩口子感情不太好的表現。

誰說的，我快五十還是兩人一起睡，我活到一百歲還是要跟老公睡的，不跟他睡腳往哪裡架。

為什麼有些50多歲的女人都喜歡自己一個人睡覺？我來說一說許多人都不敢說的大實話：

50多歲的女人，因為自身更年期後生理上的原因，大都對夫妻性生活沒有多大興趣了。

但是，如果老公的年齡和她差不多大，而且身體也很好，那麼，男人就對這方面還有正常的生理需求。

這就給夫妻雙方在心理上帶來了無形的衝突。

這時候，女人就會經常在心裡想：你都這麼大年齡了，也不知道心疼自己的老婆睡眠不好，隔三差五地就像“攪屎棍”一樣 ，只顧及你自己，從不顧及自己老婆的感受…

與其這樣，倒不如我自己一個人睡，沒人打擾，至少也落得一個清淨。

正常的夫妻，男人是不大願意和老婆各睡各的。

特別是老夫妻倆在一起都睡了幾十年了，都已經習慣了對方的存在，熟悉了彼此的味道。如果不是因為男人在生理上的需求依舊，給女人帶來了困擾，一般來說，女人是不會在這個年齡段還提出來和老公分開睡的。

這時候，如果是遇到老婆忽然提出來要分開睡，男人在一開始時，多多少少都會在心裡有點抵觸情緒的。

雖然男人都是自尊心很強，也很要面子的。

但是，一旦得知老婆因為生理上的原因，經常不太願意和自己同房，經常抱怨自己的某種行為給她的睡眠質量帶來了影響，並沒有給她帶來快樂，也就隨了老婆的心願，不得不和老婆分床睡了。

正所謂：“強扭的瓜不甜。”夫妻倆到了50多歲，一般都是更具有包容性的，也懶得去和對方發生爭吵了。

當然了，老夫妻倆分開睡，也有分開睡的好處。

比如，偶爾還可以睡在一起，盡一下夫妻應盡的義務。不但平時可以互不打擾，還能增進夫妻間的感情，有一種甜蜜蜜的感覺。

還有就是：分開睡既能保證充足的睡眠，又能有各自的自由空間，想在手機上玩啥就玩啥，想幾點睡就幾點睡…。

這就是50多歲的女人，喜歡自己一個人睡的主要原因。

這是個正經，又好笑的問題，為啥夫妻中年以前少有分床睡的，而五十歲以後的有些女人喜歡一個人睡？

其實這並不全如女人所說，男人有菸酒氣，或者打呼嚕影響睡眠質量，要真是如此，那麼為啥早些年不分床睡，而在五十歲後卻不再“如膠似漆”而分床睡呢？你就聽老叟給你慢慢道來：

老夫老妻分床睡，是因年齡性別關系，之間岀現了不和諧的性別差異。

夫妻睡一床，說到底還是因為男女之間男歡女愛，生兒育女，相互性的需求滿足。

而從生理上來說，女人五十歲後，對性的需求慢慢消失和冷淡，而男人健康狀態即使七老八十的性需求依然會存在。

而男女夫妻之間床上的那點事，隨年齡增長變化，女人五十歲後性冷淡了，已感覺不到男女間的那份愉悅。

因性格的不和諧，有些女人五十歲後開始對男女夜間的那點事產生厭煩情緒，這應是女人五十歲後所以選擇和男人分床睡的主要原因。

女人五十以後分床睡，多是生活條件寬鬆，女人思想變化開始選擇為自已活，在給自已“減負鬆綁”。

一般而言，男女婚後生兒育女，有了孩子，須共同承擔生活的壓力，和情感生理需求，在這個年齡段自然誰也離不了誰。

五十歲後，孩子大了，家庭生活壓力開始輕鬆了，有些女人也思想發生變化，覺得自己以前是在為男人活，為子女活，五十歲以後的女人要為自已活一回，而到這個年齡的女人覺得對自已男人已無慾無求，慢慢產生嫌棄男人的心理，所以選擇和男人分床睡。這才是女人和男人分床睡的真實心理。

分床睡，更象是中老年夫妻間的博弈，是夫妻不和諧的表現

這點本人不怕笑話可以證實。

本人在年輕時因為婚後兩人性格和文化差異，曾一度產生要離婚的念頭。

在實在受不了她的脾氣時是我曾拒絕和她同床睡，但在孩子小，一人獨力難撐的生活負擔下，她在這點上卻異常聰明，你睡那房間她就是賴著不分開睡。

她給岀的理由很簡單，分床睡要多拆洗兩床被子，睡一床省事。任由白天怎麼不對付，晚上卻不分不離睡一床。

人非草木，孰能無情，男人因性而愛，正因她晚上的“服軟”，使我才選擇一次次諒解她、磕磕絆絆地一起至今更是一個離不開一個了。

有些女人五十歲後選擇分床睡象是男女夫妻間的博弈，吃定了與老公老夫老妻老公有求於自已，分床睡也不會太影響家庭夫妻大的格局關系，以分床睡擺脫著老公的性需求，追求自已的睡眠的自由舒服，又吊打著老公欲望一箭雙鵰目的。這不能不說是女人分床睡心裡的“小九九”。

夫妻分床睡，並非是改善夫妻關係的好辦法

年輕夫妻老來伴，在人生夫妻生活中隨年齡變老，分床睡雖老男人亦可接受，但並非改善夫妻關係的好辦法。

我有一同族爺爺，兩口子從解放前年輕結婚到解放後土地承包後才逝去，從兒孫滿堂分開生活倆人在一邊，到見到曾孫幾個，一個活了九十多歲，一個活了八十多歲，可謂長壽老人，他們越老越須臾不離從末分床睡過。

而醫學也證明，年老的夫妻保持過適當性生活對健康長壽會有諸受好處。

因此如果把五十歲以上女人分床睡看夥是一場博弈，還是早日和為貴，老夫老妻人老了誰也離不開誰，需要相互更貼近的愛護關照，與人方便自已方便，不要找理由嘴硬自已給自已找罪受。

結束語

當然如果是純因睡眠質量，有條件老了分床睡也不是啥大不了的事，但若是想改善老夫老妻的關系，分床睡不是好辦法，建議五十歲以上的女人分床睡，還是分床不分心把床的一半預留給老公，以造福於自身今後。

女人五十多歲，正是更年期的階段，更年期的女人，睡眠質量不好，稍有動靜就會睡不踏實，兩個人在一個床上睡覺互相干擾，誰都休息不好。

我今年50歲，老公52歲，老公不在家的這一個星期，我自己睡一張1.8米寬的大床，想怎麼骨碌就怎麼骨碌，舒服得很。老公回來的那個星期，我和老公的作息時間不一致，老公21:00點多就睡著了，我還在洗漱。等我洗漱完畢上了床，老公已經鼾聲大起了，我睡覺輕，睡眠質量不好，入睡困難。由於上了一輩子夜班的緣故，晚睡習慣了，睡太早睡不著，只能關了燈帶著耳機看手機，怎麼的也得23:00點後才能睡著。老公看到亮光，每翻一次身，都會嘟囔我說：“咋還不睡覺呢！”我只能把枕頭搬到床尾的方向，和老公一顛一倒地躺著。

老公起得早，一般早上5：00點多就起來了，可我怎麼也得睡到7:00點多才能自然醒，他這一起床，又把我弄醒了，他去客廳，我只好再接著睡。

我們夫妻倆的這種情況下，最適合一個人一屋分床睡了。可是我不想這麼做，因為老公在外一個星期，回來了我再和他分床睡，怎麼也說不過去吧。再說，中年的男女，晚上身體很容易突發狀況，有很多的老人都是因為突發疾病沒有在適當的時候及時救治，而失去生命的。所以，我覺得我們夫妻倆還是堅持在一張床上睡吧，如果兩個人實在不願意再堅持睡一張床的話，再說吧。

何止是五十多歲的女人喜歡一個人睡，多數上了年紀的男人也喜歡一個人睡、同床不同被，甚至分床睡。為什麼？自在呀！因為每個人都有自己的生活節律、一個人睡多自由自在、又健康衛生互不打擾，多好！

其實就是你們在一起時間久了雙方太熟悉了少了那種感覺，要是現在給你來個年輕帥氣的男人估計你就不會這麼說了。

五十多歲的女人必須一個人睡啊，沒理由一直跟老公睡的，不方便，男人身上有菸酒的味道，還有一股難聞的男人味，實在不好聞，女人自己一個人睡自由啊，想看手機就看手機，想幹啥就幹啥，沒有人約束沒有人管制，沒有人影響，沒有男人身上的味道，多好啊，況且當女人有病痛的時候也不方便和老公睡，女人還是自己一個人睡好。

應該沒有，除非帶孫子，或丈夫不愛乾淨好，打呼嚕，口腳臭等才分床睡覺

一問一答實話實說。

從生理上講，女人絕經期後，處於更年期多，生理上要求逐漸淡化，而男同志，和女同志從生理上的要求也是不一樣的。

五十歲的女人了，對二性已經沒有多大的興趣了！

自己獨睡，感覺更舒服！不必因為老伴起夜影響你睡眠。老人了睡眠淺，稍微有一點動靜就會醒來，而且醒了就不容易再睡。你想看看新聞，又怕把老伴吵醒，二個人睡在一起感覺很不自由，怕對方影響自己，也怕自己吵醒對方。當然有條件就自己睡最好了！

獨居很自由，想開燈就開燈，想幹嘛就幹嘛，不會影響到別人。我長久以來都是獨居，也就可以隨心所欲了。我覺得獨居挺好的，寂寞時你可以多培養些興趣愛好！每天忙個不停，自由支配，沒人干涉你，真好。

年紀大了都喜歡一個人睡覺，這樣也有助於提高睡眠，因為年齡大了會打呼嚕，影響對方睡眠，而且歲數大了本睡眠質量就差，好不容易睡著了，對方由於你的呼嚕聲把你弄醒或者對方好不容易睡著了，對方的呼嚕聲使你難以入睡，我認為年齡大了單獨睡是好事