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21 # 用戶66668438小號
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22 # 豆芽黃
據我所知43歲160cm128斤還是非常標準的,如果在46歲的時候還能保持那麼好的身材,那麼還是一件值得開心的事情啊
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23 # 用戶8636413913867
1 不標準
2 因為根據世界衛生組織製定的BMI指數(體重指數),43歲160cm的女性理想體重應該在47kg到67kg之間,而該體重的128斤則遠超過了這個範圍,顯然是偏重的。
3 如果想要達到標準體重,可以通過科學合理的飲食控制和適度的運動來減輕體重。
建議嘗試每天控制食量,減少高熱量食品的攝入,並堅持健康的運動習慣,比如每週多進行有氧運動,如快走、慢跑、騎車等,以達到控制體重的效果。 -
24 # 直爽風趣小花花
1 根據身高體重指數(BMI)來看,128斤的體重對於一個160cm的人來說是偏高的。
2 過重往往是由於攝入熱量過多、缺乏運動等原因造成的,建議減少高熱量食物的攝入,增加運動量,保持健康的生活方式。
3 除了體重,年齡、身體健康、代謝情況等很多因素都會影響身體健康,可以參考醫生給出的建議和個人的身體實際情況來評估是否標準。 -
25 # 來接我
1 不標準
2 根據你提供的數據,BMI指數為30.6,已經超過了肥胖的範疇,需要注意身體健康。
3 如果想達到標準體重,可以通過控制飲食、增加運動等方式進行減重。
建議諮詢專業醫生或營養師進行指導。 -
26 # 小狐狸毛線
1 不標準
2 因為根據身高和體重指數(BMI)計算,你的BMI值為28.1,超過了標準的25,說明你體重偏重,身體健康狀況可能存在風險
3 為了保持身體健康,建議你採取一些健康的生活方式,如堅持進行有氧運動、少吃高熱量的食物、多食用水果和蔬菜等,以達到控制體重和保持健康的目的。 -
27 # 聰明喬倩倩
1 不標準。
2 因為根據人體指數(BMI)計算,你的體重超過了該身高下體重的正常範圍,屬於肥胖狀態,需要注意飲食和運動,並及時尋求專業醫生的建議。
3 同時,年齡和性別也會對身體的健康狀況產生影響,建議定期進行健康體檢和保持良好的生活習慣,如戒菸酒,保持充足的睡眠和科學的飲食。 -
28 # 愉悅的光束5o
1 不標準。
2 因為根據BMI指數計算,160cm身高的人體重應該在52kg-69kg之間,而128斤相當於58kg左右,偏重。
3 建議進行適當的運動和飲食控制,使體重逐漸趨近於健康範圍。 -
29 # 老萬
1 不標準
2 因為根據BMI指數計算公式,該身高體重指數為29.7,超過了健康範圍。
同時,年齡增長也會影響身體代謝和健康狀況,需要更加注重健康管理。
3 建議根據醫生的建議和自身情況,進行適當的飲食管理和運動鍛鍊,以達到更加健康的體重和身體狀況。 -
30 # 還好風光無限
1 不標準。
2 因為根據BMI(身體質量指數)計算公式,成年人BMI值在18.5-23.9之間為標準體重,而該人的BMI值為28.1,超過了健康範圍。
3 為了維持健康,她可以通過飲食調整和增加運動量來減輕體重,並保持在標準範圍內。
同時,身高和體重並不是衡量健康的唯一因素,個人的生活習慣、飲食結構、心理狀態等也需要關注。 -
31 # 富足小魚8i
標準,在女人43歲的時候身高1.6米體重128斤,是非常的標準的。一個人的身材不超過140斤都是非常標準的我們的身高1.6米是很理想的身高。43歲已經屬於中年人,中年人的飲食都是比較清淡的,所以說在中年的時候,我們應該吃一些很有營養的東西才可以保證自己的身體健康。
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32 # ysl8916
是偏胖的,160的身高,最佳體重在95-100斤之間。
有些超重,不需要節食,現在這個體重如果不是基因因素和藥物因素導致的,你只要培養良好的運動習慣和生活習慣就行了
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33 # 苗苗99855
1 標準範圍內
2 健康標準主要看身體指數(BMI),身體指數是根據身高和體重計算的,當身體指數在18.5到24.9之間時,被認為是健康標準範圍內。
3 根據身高160cm和體重128斤的數據,計算身體指數是27.3,雖然不在健康標準範圍內,但並不至於危害健康。
但是,如果想要保持健康,建議通過飲食和運動控制體重,保持身體指數在健康範圍內,以預防可能帶來的健康問題。 -
34 # 愛上海
1 根據世界衛生組織標準,43歲160cm的女性的標準體重應該在47.6kg至64.6kg之間,而128斤(約58.2kg)則超過了這個範圍。
2 體重超標的原因可能是飲食不健康或缺乏運動等因素,需要注意調整生活習慣。
3 為了維持健康的體重,可以嘗試採取健康的飲食習慣和適量的運動來控制體重,同時也可以諮詢醫生或營養師的建議。 -
35 # 懵懂的小心思
不標準,算微胖類型了!女生160的話,標準體重應該105-115斤左右,超過115斤的話應該就算胖的類型了,128斤也不是很胖,微胖型身材應該算是吧!
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36 # 番茄59141496896
1 標準體重計算公式是體重(kg)/身高^2(m),根據這個公式,43歲,身高160cm,體重128斤並不是標準的體重。
2 這是因為128斤換算成千克是58.1kg,將身高160cm轉化成2.56m,再根據標準計算公式計算,得出體重指數為22.3,超出了標準體重範圍(18.5-23.9)。
3 為了保持健康,建議採取健康的飲食和運動,適當的減肥,控制自己的體重在標準範圍內,保持良好的體態和健康狀態。 -
37 # Msw-
1 標準體重應該是在身高50公斤左右,128斤是偏重的。
2 身高與體重之間的關系是很重要的,BMI指數可以更好的反映您的身材是否符合標準,計算公式是體重(kg)/身高^2(m),若得出的結果在18.5到23.9之間,是屬於健康體重。
3 這個數字只是一個參考,個體差異比較大,應該結合自己的體質、飲食、運動等多因素進行綜合評估。 -
38 # 風姿卓越小貓1F
1 根據體重指數(BMI)的計算公式,這個體重偏高。
2 因為BMI=體重(kg)÷身高(m)的平方,根據標準的BMI指標範圍(18.5-24.9),對於身高160cm來說,體重在51kg-70kg之間比較健康,128斤(約58kg)則超出了正常範圍。
3 為了保持一個健康的體重,可以注重飲食,選擇低能量、高營養的食物,避免高脂肪、高糖分的食物,適量運動,控制熱量攝入。
同時也需要注意不要盲目追求減肥,以健康為主要目標。 -
39 # 大姚熱遊
1 不標準
2 因為根據身高和體重指數(BMI)計算公式,43歲、身高160cm的女性的標準體重應該在100~123斤之間,而128斤已經超出了標準範圍。
3 為了保持健康,在日常生活中需要注重飲食健康、適量運動,控制體重,從而達到標準的體重範圍。
同時,建議定期進行體檢,發現問題及時處理。 -
40 # 人間值得心向往
43歲身高160厘米,體重128斤。這樣的身材,並不算是太標準的。40多歲的年齡已經進入中年,160厘米,身高的話體重在115斤算是標準。128斤的話,有一些稍微超重了。
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e根據身高和體重指數(BMI)的標準,43歲160cm身高、128斤體重的人的BMI為25,屬於超重範疇。BMI是一個簡單、易行的身體質量指標,是體重(公斤)除以身高(米)的平方。
根據世界衛生組織製定的BMI參考標準,BMI在18.5以下為體重過輕,18.5~23.9為正常體重,24~27.9為超重,28及以上為肥胖。因此,這個人的體重在超重範疇,建議採取一些措施來減輕體重,比如控制飲食、增加運動等。對於每個人來說,適當的體重是非常重要的,它可以影響到身體健康、疾病風險等方面,必要時可以尋求個人營養師或專業醫生的幫助。