我覺得吧，矛盾肯定是少不了的。首先得了解什麼原因造成的矛盾，看看是自己不對還是別人不對，然後再想辦法解決嗎。但是一般情況下，都是互覺得對方有錯，那可以把話說開呀。其實吧，主動一點溝通，不要冷戰是最重要的。

回想起我上大學的時候覺得那是的我夠幼稚不會處理事情遇到事情不敢面對，和舍友有點矛盾不會化解，很單純的那種你不和我說話我便不低頭，現在回想起來覺得有些後悔，友誼是最難能可貴的，真該放下麵子和舍友和好

1.了解矛盾的前後因果，明確責任劃分，然後採取行動。

2.主動談，最好有第三者在場。姿態高一些，錯了就主動認。被欺凌了，其人之道，以牙還牙，打回去。

3.找人問，一般宿舍同學多多少少會了解到你們之間的矛盾，听听他們的客觀意見及建議。

4.找人幫，可以找導員，班主任，相熟的老師去尋求解決的辦法。但是要慎重，有的老師學術牛逼，人情不通的，導員也是。

5.找最好的朋友尋求建議，上大學意味著你是成年人，朋友更會以你的處境思考問題。

6.不要激化矛盾到不可調和的地步，有些年輕人衝動，造成的後果是不可挽回的。

7.不要傷害自己，也不要傷害他人，有情緒了以合理的方式先去釋放，哪怕是喝大酒，和最好的朋友吵一架。

8.不要一味忍讓，有的人吃硬不吃軟，學會看人下菜碟，該打就打。

9.不要憎恨使你難過的人，這會讓你失去理智，做出誤判。教父說的。

10.如果對方油鹽不進，就當他是條狗吧，油鹽不進，這種人很偏執。如馬加爵。

11.一定要主動尋求幫助，不要害怕，哪怕是報警。

12.找哥哥姐姐問問，相熟的年長朋友，他們曾走過你的路，他們會有妥善的解決方式的。

13.再說一遍，不要傷害自己，不要傷害自己，不要傷害自己。

14.不建議毫無底線的忍讓，要勇敢，大不了破層皮。佛說，忍無可忍無需再忍。

15.換寢室，眼不見心不煩。但是你得重新建立人際關係，要慎重。

16.斷舍離，抬頭不見低頭見，同樣要慎重。

17.尋求父母的幫助，這不丟人，有太多的慘痛教訓了。

18.鍛鍊自己的思維方式，通透一些，有些矛盾很可笑，能放下就放下。

19.去找學校的心理諮詢老師，相信我，這些老師是專業的。

20.獲取對方父母的聯繫方式，找他們談，大多數父母是通情達理的。

上大學，大多數人，都是背井離鄉去讀書，在學校班級就是個大家庭，宿舍就是自己和伙伴的小家庭。上大學，和舍友有矛盾再正常不過了。但，矛盾我們要學會劃解和理解同學。大家在一起可以多交談，比如說，每天睡覺前，進行臥談，我上大學那會，我們經常這樣！我覺得，在大學一起生活，我們更應該相互理解，相互支持，相互幫助！

都上大學了這點事都處理不好大學你別上了知識都學到哪裡去了？

同學之間有矛盾是正常現在。生活習慣，脾氣性格等差異，利益關系不大。所以比較簡單。能同寢室的緣分也是非常之難得。離開學校後相信是段難得的經歷。現在要面對的是，接納別人的不同而已。沒有對錯。實在有衝突的適當溝通應該不是問題。

室友發生矛盾後，最快速的解決方法是矛盾發生當天，幾個室友一起去吃頓飯。其實很多事情在飯桌上都可以說開。因為都是初入大學的學生，所以剛開始的時候可能都是因為年輕，所以發生矛盾的幾率就大一些。可能因為一些小事就大吵一架，大打出手。但是在一個宿舍呆的時間長了，舍友們都了解各自的性格之後，矛盾就很少發生了。

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無關原則的問題，就主動道歉，畢竟有時候誰對誰錯沒那麼重要，或許是一念之差就說話傷害了對方，無心之過就不要過分追究責任。

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有些話不要憋在心裡，找恰當的機會和室友說說心裡話，告訴她，她做的一些事說的一些話讓你不開心了，出去擼串喝酒就是很棒的一種方式，趁著酒勁想說啥就說啥。

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經常和室友出去走走，看看學校周圍的景點，玩玩過山車，海盜船，該叫的時候叫出來，發洩一些情緒

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如果是大矛盾，就尋求導員的幫助，讓老師從中調解，解決矛盾。

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多多了解室友的家庭情況，盡量避免說出傷害室友自尊的話

別衝動！

一個巴掌拍不響，問這個問題的你應該是想解決問題，那麼你首先要端正自己的心態，寬容大度是朋友間的必要。

大學一個宿舍的人整天抬頭不見低頭見，矛盾肯定是會有，先調整好自己的心態，再對朋友對症下藥。。。實在不行找個地方喝點一笑泯恩仇！哈哈哈，哪有過不去的坎你說是吧？

主動示好呀，我在大學一直都是個好強的人，跟舍友鬧過好多矛盾，關

其實我大學遇到的情況比你慘的多，因為我們有一個宿舍處理人際關係的高手，因為一些事情我看不慣，所以得罪了她，結果不是她不理我，而是她故意挑起別人一起針對我，後來我一直忍著，直到大四的時候我用一個朋友給我說的技巧一矛盾制矛盾，以利益牽制利益，去把矛盾化解，她們也覺得我是人際關係的高手，其實是我的那個朋友的招，我的兩個舍友再也沒有找過我的麻煩，但是我和那兩個舍友也從此陌路，我也很想珍惜和同學們之間的感情，但是的看到你遇見的人是誰了，沒必要勉強，大學其實還是要把學習放在首位，因為現在畢業工作了，外面都競爭很大，以前過去的就是留在記憶中

分析原因，學會換位思考，凡事都沒有單一性，問題出了，肯定不可能是一個人事情。分析一下矛盾原因，針對性解決！

大家從不同的地方來到了同一個學校，並且住進了一個宿舍，這是一種不可多得的緣分。因為來自天南地北，由於各自的性格、愛好、生活習慣、家庭條件的差異，生活中難免會磕磕碰碰，有時候會發生摩擦，產生矛盾，甚至爭吵，漫罵，大打出手。可事情過後就得清醒一下，畢竟沒有多大的仇怨，親兄弟有時也會打架的，互相檢討一下自己，把話說開，心裡怎麼想的就怎麼說，不要心存介蒂，和同宿舍的人說好，買幾個小萊，整二件啤酒，大家坐在一起，把自己的缺點講出來，認真的向對方道個歉，再討論一下以後如何克服這方面的問題，只要心誠，對方一定會原諒你，並且也希望得到你的諒解。四年時間，畢竟不是一天二天，只要你拿真心待人，一定會得到好的回報，大多時候，打過架的兄弟在未來的日子裡反而感情更加深厚。不信等到十年之後，再回頭看看，會發現同學之間的情義是這世界上最真摯的感情之一，至於那過往的一些矛盾，根本不值得一提。

學生時代的關系很單純，沒有什麼利益衝突，應該很好解決，沒什麼大事。等你到了社會，你會發現人和人之間的相處關系要複雜很多。如果你連同學和室友都包容不了，等你工作了，你會發現同事關系更難相處。所以看開一點，大家都退一步，這樣的心態對你今後會有好處。

學習包容吧，認真分析一下是什麼原因，然後好好談談，如果實在是不和，學會尊重別人就好了。

想要解決矛盾就要找到引發矛盾的原因，捋清事情的根源才能著手解決問題。

舍友之間朝夕相處偶爾也難免會有一些小摩擦，大家抬頭不見低頭見接觸較多首先要避免矛盾升級。舍友之間作息時間可能不一樣 有的人睡得早 有的人睡得晚 睡得晚的自然要照顧一下睡得早的 將自己的動作以及可能會打擾到室友的活動減小到最低 這是最起碼的禮貌。尊重是相互的你尊重別人別人肯定能感覺到，宿舍有一個溫馨的氛圍靠的是大家一起來營造的。

矛盾的解決大都是某一方先向對方釋放善意開始的，所以想要誠心解決問題就不要害羞或者拉不下麵子，積極向對方表達自己的善意相信對方不太會拒絕 畢竟大家都是同學 室友。如果自己愛惜臉面不想主動。。。。。。那你還有沒有其他室友，這個時候就需要他們來發揮中國好室友的光輝了，找個和你倆關系都不錯的室友或同學 旁敲側擊委婉的表達自己和XXX發生了一點小矛盾，自己很困惑糾結想要解決矛盾 相信這個時候對方會明白你的意思也願意充當和事佬（中國好室友的角色）。

如果是自己錯了那就主動道歉，如果自己沒錯那就等著道歉。白天少待宿舍，多泡圖書館多看書，眼不見心不煩，不要把太多精力和時間浪費在處理和室友的關系上。

上大學和舍友有矛盾，該如何解決？

這個問題學長本人沒有遇到過，學長女朋友遇到過。學長女朋友因為天天去圖書館學習，漸漸與同寢室其他三個人越走越遠。她們三人在聊去哪裡玩時，學長女朋友在學習，她們三人在聊去哪裡吃時，學長女朋友在學習，她們三人在追劇、在聊明星八卦、在玩遊戲時，學長女朋友還在學習。學長女朋友和她室友之間的距離越來遠遠，最終她們三人形成了一個小圈子，有了自己的小群。如果就這樣一直下去倒也沒有什麼，不過漸漸的她們三人開始排擠她們眼中的另類，學長的女朋友。時間久了，矛盾也自然形成了。

其實和室友的矛盾都是有原因的，這些個原因大致可以分為兩類。

一是室友的日常行為習慣與你相背。你喜歡早睡早起，室友喜歡晚睡晚起，室友喜歡開語音玩遊戲、室友晚上開燈到很晚等等，那必然會導致很多摩擦，這些小習慣看似小，不過日積月累是會讓人奔潰的。這樣的事情，要和室友說明的。如果室友是那種刺頭，不明事理的，你可能就需要以商量的語氣，若是室友也比較明事理，就是大大咧咧慣了，那你每次多動動嘴和他說一下就好。學長本科室友就是這樣，你不提醒他他不會注意，只要一提醒他馬上關燈，帶耳機。

二是由於室友之間的差距。這種情況說白了是因為妒忌，因為人家長得漂亮，因為他成績好等等，總而言之是因為內心的妒忌產生的矛盾，這個問題很難去解決，因為你很難在短時間內改變人性，不過學長認為最好的辦法就是督促他一起學習，一起進步，這樣才會有最好的結果。

室友之間產生矛盾是常見的，要學會分析矛盾的緣由，解鈴還須繫鈴人，解決矛盾最主要是靠兩人之間的交流。

加油，相信你一定會解決的！

都是成年人彼此敞開心扉的談一談，實在不行換個寢室。

這個也得分男生女生，像我們男生這邊很少有矛盾。但如果有了矛盾，可能有時候一塊打打遊戲之類的就忘了，這樣還不行的話最後會有人叫出來吃個飯喝個酒啥的大家坦誠地道個歉就完事了。

至於女生那邊，我就不太懂了。我覺得最好就還是不要太在意別人怎麼看你，也不需要把太多心思花在處理矛盾上，大家都心知肚明。做好自己的事但行好事莫問前程就好。