如果是包裝好的又在倮質期內的是可以吃，還有那些保存在冰箱的也可以購買，如果不放心購買可以仔細觀看配料表或者詢問超市人員。

可以吃的。超市裡的包裝饅頭都是熟的。買回來以後，不需要要解凍，直接隔水蒸，一般水開後再蒸個十分鐘左右就可以吃了。

超市速凍的饅頭的營養是不能保證的，但只要衛生可以放心食用。購買超市東西注意保質期、添加劑等等對身體有害物質。