很難，理想是美好的，現實是骨感的。有幾個老人是想睡在床上，吃喝在床上、拉尿在床上，給兒女添麻煩的？可由得了自已嗎？

痛定思痛，看多了前輩們的痛苦經歷，我是絕對不想重蹈覆轍的。

我是計劃如何管理好自已的？

一，加強鍛鍊。說實話，年輕時挺看不起這些在鍛鍊的老人。記得當年廠保衛科的副科長老李頭曾嘰笑這些忙著鍛鍊的老人：這是垂死掙扎！可現在他早已去了天國，而那些堅持鍛鍊的老人，依然快樂的活著；

二，自已動手。很多人一退休就習慣於依賴老伴、兒女的伺候，自已坐等吃喝。其實恰恰錯了，堅持自已動手，自已伺候自已，只要能動彈，決不依賴別人。唯有如此，才能活得有尊嚴、過得有質量；

三，留點老底，萬一到了自已伺候不了自已的那一天，或僱保姆、或去養老院，而如果沒錢，這一切等於零。

當今社會，競爭激烈，兒女在外打拼不易，管理好自已，不給兒女添麻煩還在其次，關鍵在自已活的有尊嚴！

常言道家貧出孝子。這一代獨生子女從小嬌生慣養沒受過苦，從小讀書沒幹過活。什麼也不會幹。就因為這一代，就有了保姆呀，生孩子的會所。快遞。快餐。只要孩子們快樂生活我們就知足了。霧霾，肺炎孩子給寄的口罩。生日給網定的蛋糕。這就感動了。孩子還是心裡有我們。他們根本不會伺侯人。不指望他們。自己的事自己辦。不給孩子添麻煩。

我也已進入老年階段，所以也常在考慮這個問題，也擔心連累兒女伺候的，這一天的到來，並在生活中注意努力著。其具體做法是：多學習多用腦，預防老年痴呆；學習中多注意鍛鍊保健；飲食保健方面的知識，儘自己的條件飲食上講科學；生活起居講規律，講究家庭個人及周邊環境衛生；與同齡人多交流互動，根據自己的愛好常參加集體活動，關心公益活動，秉持一個良好健康的心態；把健康放在第一位，不與人盤比，不與人相爭活好自己。

自強，自信，自立，自樂，能自理時獨居，咋開心咋過，不影響各自正常生活，不能自理了，到養老院，一直到打句號，不在家連累為難子女，作個明智之老者

社會前進速度加快，老年人思想也要與時俱進。現在的年輕一代無論如何種身份，普遍壓力非常大。孝順與否要具體對待，再孝順許多情況下也是分身乏術，無為能力，無可奈何。老年人一要體諒，二要保持健康，三要堅持！堅持！再堅持！盡量自已想法子。需要孩子們幫的事，就直說，我相信(除極少數)他們會想辦法的。孩子遠了，只能靠社區或者自願者了。再無法子那就無法子了，你再痛苦，別人不知道，還要自己受，直到你徹底不疼了。(當然這是最後的無奈了)現實中這不是個案。

答：延長 “生活自理能力”是關鍵！

1、如果我答：“自生自滅唄！”那麼系統一定通不過。

2、醫生都在評說：“四零、五零、六零，是最後一代孝順父母且第一代顧及子女的一輩人。”

3、現在醫院伺候高齡老人的親人，只有古稀左右的低齡老人。

4、青年們與手機親密無間，中年人與寵物親熱……

5、我們這一代，一旦生活不能自理，選擇爽走！

自食其力，我能行。要有理念，一個良好的心態，生命在於運動，量力而行保養身體，安排好日常起居。最後的選項利用社區養老及敬老院安渡晚年。減輕兒女負擔。

這是人說的話嗎？畜牲不如，腦子裡不想盡孝贍養老人。？還什麼老人給子女添麻煩，告訴你。如果不對老人盡孝贍養，老人可以上法院告，告這些畜牲坐牢，

我家孩子們都笑說我變的好乖好乖了，呵呵！老了就是要乖點的好，年輕時和中年時因為家庭情況特殊，我不能不強勢點，我必須撐起一個家，所以我不能乖，所以我必須要求孩子們都聽話，現在我老了，兒女孫輩都成家立業了，我就變乖了，我不再強勢，不再多話，孩子們的生活我也不插嘴，我自己過我自己的，除了這次孫媳婦過月子需要我來照顧一下，我從來不去任何一個孩子家住，最長時間不會超過二天（哈哈！這次太長時間了，一個月了啊！來孫子家一個月了！）我努力鍛鍊自己，想自己活的健康點，老了吃不了什麼，穿衣服有女兒和孫女買，所以現在的我無憂無慮的，老咯！管好自己就是幫了孩子們！

我對你說的有看法。現在不是給子女添麻煩，有離退休金的，而是子女給添麻煩。我有一兒一女，兒子和我一塊過，兒子我不要一分錢，生活費我掏。孫子每個月最起碼要付500元的零花錢，女兒我也要付出，外孫每個月小飯桌我付500元，經常還需我千元萬元的支助。還不完的孽債，我是退休幹部，別人去旅遊，我都不敢想。可能是上輩子欠下的。

清官難斷家務事，年青人有年事人的事，只有老人自己管自已，好一個青黃不接，歷來多少年，似乎什麼循環，不好說，悲劇會重演，人的命啊，可憐，時刻準備著，後備軍再上。

老年人需要自私一點才能不給孩子添麻煩，老年人要吃好喝好，不要操心孩子，該吃藥吃藥該買補品就買補品，有小病急時看不要想著省錢不要讓小病積成大病，不要給孩子貼補家用，老年人自己越自私就越不給孩子添麻煩。

不給兒女添麻煩是每個父母真實的心裡話。但是，生活的日常瑣碎，身體的日漸衰退，孩子的平日探望和耽心，並不是我們所想的那麼簡單。

套用時尚的話說：我是一位《單身貴族》老伴走了近五年了。我想不給孩子添麻煩，我選擇了獨居，孩子一週來看我二次。但是，實踐證明是行不通的，孩子累我也累。在我一次吃飯不慎上吐下瀉的情況下，我回到了孩子家。

心身安定後，我參加了社區《日間照料》，每天在社區活動，吃飯睡覺才回家，每天和老姐妹在一起唱歌跳舞，談心說話，打撲克非常好。

孩子每天都能看到老媽高興，身體慢慢好起來，孩子也就減少了擔憂放心了許多，才能安心的投入到工作之中。

我覺得該麻煩孩子的就要麻煩，只是少麻煩。

奉勸老人去參加社區《日間照料》

《日間料理》是黨和國家關心，照顧，關懷我們老人的具體措施，不收取任何費用的，我非常感謝。

奉勸《單身老人》當你遇到情投意合的人，一定要排除封建思想，找個老伴聊天說話，互相照顧挺好的。這也是少給孩子添麻煩的好辦法啊！

老年人如何管理好自己，規範自己的日常行為很重要，此乃關係到家庭能否和睦的重要條件。

一個傳統的家庭由三代多者四代組成。過去的家庭成員皆由老人統領，一切老人說了算。今天，家庭主政者大多為第二代中年人，原因是經濟權決定了行政行使權。

由上所述，老年人在家庭所處的地位就自然形成。以我之觀察，社會大體有三種模式：一，老式的老人垂簾聽政型，這樣的老人一般有較強的經濟基礎，家庭事務可以做以指導。二，參政議政型：老人身體較健康，有一定的收入，在家庭有少許的發言權。三，聽命型：老人多半沒有什麼收入，且身體多病，這樣的老人一般沒有什麼發言權。

綜上所述，每個老人的境遇不同，必然受到的待遇不同。但儘管這樣，我想老人們首要的必須把持住一個原則，堅守老人的本分。社會在發展在進步，老人們的思想上往往跟不上社會發展的節奏，對社會發展出現的新事物在認知上一般都會有所缺失，所以要多聽多觀察，少做決定，即：老人們多一些逗號，少一些句號，盡量拒絕驚嘆號。只有這樣保持自身樂觀情緒，身體才能健康安度晚年，才能家庭和諧、幸福。

這個題目要在極對平等的情況下才對。現在農村老年人不麻煩子女只有等死，而城市老人及有退休金的老人，不要說老人麻煩子女，老人養子女的都有。所以等到社會平等了，農村老與城市老人都有退休金了，再問不是更好嗎？

這個我有經驗，今年我67歲了，怎樣管理好自已，不給子女添麻煩呢，我的做法和打算:

1，發揮餘熱。現在身體健康，給子女帶小孩多年了，打算帶到70歲，就返鄉老養。

2，拾起愛好。參加工作後忙，退休後也忙，心中的愛好沒有時間發展，現在告老還鄉，有時間了就重新拾起來，天天擺弄它，一門心思想著它，即打發時間，又可出成果。

3，掙點小錢。我是搞技術工作的，越老越吃香，為企業排憂解難，可掙點小錢花花，也是一種樂趣。

4，搞好身體。身體好才是真正好，現在退休金可觀，每年都漲，一年收益好幾萬，只要活著，錢就可到帳。存點養老錢，不給子女添麻煩就落到了實處。

人老之後、各種病情會向你靠近、想推都推不走、這是為啥？你老了、不比原來的身體健康了、也少管孩子們的閒事啦！可是有些事多的老年人就是不服老、兒女們的大事小事統統要管。年紀大的兒女聽慣了你的⺀撈倒″不跟你一班見識、嘿！年青的後輩可聽不下、將你幾軍老人又受不了、何苦呢？有福享應知福、別再干涉年青人的生活、好好養你的老吧、多活幾年比啥都重要。

我現在年近古稀，但並不算老。我覺得老人管理好自己，首先要保持有個好身體，平時多煅練身體，幹力所能及的活，有個開朗的心情，遇事要大度，待人要寬容。這樣就會讓孩子省心，減少很多麻煩。

與家庭和睦為主。子女有自己的生活方式，在教育孩子方面，老年人應當少插進去擾局，正確對待子女的意見。在生活方面也需要為子女們多想想，每人都有自己的個性，生活方式不一樣；為了。

“一個中心兩個基本點”，即：以不給子女舔麻煩為中心。兩個基本點：1.以保證身體健康為基本點，鍛鍊身體，盡可能做到小事不告知，大事能解決，延長自理能力。2.以不用子女親身護理為基本點，走居家自養、保姆照料，直至去養老機構的養老道路。