大姨媽來了能吃西柚沒問題，因為它也是水果中的一類，並且也不具備偏寒的屬性，吃完之後還有豐富的維生素還能促進血液循環，讓你經期開心快樂。

如果不是特別的不舒服或者是特殊人群應該少量的，吃點兒是沒事兒的。但是有的人反應特別厲害，最好是別吃。每個人的情況不一樣，還是根據每個人的自身條件決定的。

可以適量吃

月經期可以適量吃西柚，但需注意：

西柚可補充流失營養：含有果酸、維生素、礦物質等能有效補充月經期間流失的營養物質，提高食慾、促進腸道蠕動，緩解便秘。