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  • 1 # 遊樂場伯蒂6h7

    柔術三折的時候可以呼吸。
    因為柔術三折是一種身體伸展與扭轉的技術,可以有效增強身體的靈活性和穩定性,但並不會對呼吸造成影響。
    在進行柔術三折時,應該注意保持呼吸平穩,以幫助身體放鬆和保持平衡。
    所以,在正確的指導下,即使進行柔術三折也是可以保持呼吸的。
    但是,需要注意的是,不正確的姿勢或不合適的力度可能會給身體帶來不適甚至傷害,因此在進行柔術三折或其他相似技巧時,我們應該選擇信任的教練或者指導,並配合身體的情況和程度進行訓練。

  • 2 # 冰馨悅

    柔術三折是一項非常具有挑戰性的技巧,需要非常高的柔韌性和力量。在進行柔術三折的時候,人體的身體會扭曲到非常極限的程度,這時候呼吸可能會受到一定的影響。但是,經過專業的訓練和技巧的掌握,可以做到在進行柔術三折的同時,保持正常的呼吸。

    柔術運動員在練習柔術三折時,通常會在特定的呼吸節奏下進行,以確保他們的呼吸穩定和有規律。因此,柔術三折的呼吸問題可以通過適當的訓練和技巧來解決。

  • 3 # 用戶4636621819176

    1 能呼吸2 柔術三折時,身體並沒有被扭曲到無法呼吸的程度,只是仿佛折紙一樣彎曲,呼吸並不會受到影響。
    3 但是柔術三折是一項非常危險的運動,如果不具備足夠的柔韌性和技巧,很容易造成脊椎受傷或其他身體部位的損傷,因此不建議普通人進行。
    建議在專業教練的指導下,逐步練習,確保身體健康和安全。

  • 4 # 優雅天空2F

    能呼吸。
    因為柔術三折指的是將身體折成三段,但不會導致窒息,因為身體仍能保持呼吸。
    同時,柔術三折需要技巧和專業訓練才能完成,不建議非專業人士模仿。
    柔術三折是柔道和巴西柔術等傳統武術的一種技術,主要目的是通過訓練柔韌性和身體控制力來提高身體素質。
    然而,對於非專業人士來說,需要謹慎對待,以免因不當訓練造成身體損傷。

  • 5 # 寶貝們的狼外婆

    柔術三折的時候是可以呼吸的,因為在學習柔術的時候,教練會教育學員呼吸換氣法,不能讓學員總是憋住氣,這樣會出問題的,學會了換氣柔術就可以隨意呼吸而不影響身體。

  • 6 # 濫情已成定局

    柔術三折的時候無法呼吸。
    因為在進行柔術三折的過程中,身體被骨骼和關節牽引扭曲到極限,使得胸部受到壓迫,從而導致呼吸困難。
    此外,柔術三折的訓練需要極高的柔韌性和力量,如果沒有經過充分的訓練或姿勢不正確,可能會導致身體受傷。
    因此,在進行柔術三折的時候需要謹慎,並且由專業教練指導。
    總之,柔術三折是一項高難度的運動,需要經過持續的練習和訓練才能夠逐漸掌握。

  • 7 # 文西說實事

    柔術三折的時候不能呼吸。柔術三折是一種體育運動,在進行這個動作的時候,由於過程中胸腔喉嚨受到嚴重擠壓,能呼吸就不錯了。

  • 8 # 木人動漫

    不能呼吸。
    因為柔術三折是將身體折疊到極限,臀部和背部出現斷層的情況,使得呼吸器官無法正常運作,呼吸受限。
    柔術三折是一項高難度的技巧,需要非常專業的訓練和保護措施。
    在平常的練習中一定要注意身體狀態,避免造成傷害。
    如果想練習柔術三折,在專業的指導下進行,並且要配合正確的呼吸方式。

  • 9 # 金剛網紗窗門窗

    1 能呼吸2 柔術三折時,身體成折線狀,但頭部和軀幹的位置會保持一定的距離,因此呼吸是不受影響的。
    同時,進行柔術的人會注重呼吸調節,讓呼吸更順暢,以增加身體的柔軟性。
    3 不過,也需要指出的是,如非專業人士或未通過系統性訓練的人,在進行柔術時應該避免過度扭曲身體,避免對呼吸造成不必要的影響。

  • 10 # 用戶5756016270117

    能呼吸。
    因為柔術三折並不會阻礙人體的呼吸功能,即使身體被彎曲至柔術三折的程度,喉嚨和肺部依然不會受到壓迫,因此在柔術三折的狀態下依然能夠進行正常的呼吸。
    值得注意的是,柔術三折為高難度的柔道技術,需要在專業教練的指導下進行,並遵循安全的訓練方法和技巧。
    不建議未經專業訓練的個人盲目嘗試該技術。

  • 11 # 稜鏡思維

    不能呼吸。

    在進行柔術三折的時候是不能進行呼吸的,要屏住呼吸,才能達到效果,以上信息根據南京喜馬拉雅中心健身運動日報最新消息顯示。

  • 12 # 用戶9480550616623

    能呼吸。
    因為柔術三折是一種身體技巧,主要是利用身體的柔韌性和力量來完成,與呼吸沒有直接聯繫。
    但是,經過訓練的人通常可以更好地控制呼吸,使其更加穩定和深入。
    同時,需要注意的是,在進行柔術三折時,要控制好呼吸,避免因為缺氧而影響身體健康。
    柔術是一種極具挑戰性和技巧性的運動,可以提高身體的柔韌性、力量和平衡感。
    在進行柔術三折等技巧時,需要有正確的姿勢和技巧,並逐漸提高難度。
    同時,需要通過科學訓練來鍛鍊身體,避免受傷和影響健康。

  • 13 # 弱小就是原罪

    不能

    下腰和三折是兩個動作 下腰的時候可以說話 至於三折 理論上不能 因為過程中胸腔喉嚨受到嚴重擠壓 能呼吸就不錯了 而且也說不出來。

  • 14 # 喜慶的旭日cn

    關於這個問題,柔術三折是一種極限的身體技巧,需要極高的靈活性和體能。在進行柔術三折時,呼吸會受到一定的限制,但是不會完全停止呼吸。柔術三折時,需要掌握正確的呼吸方式,以保持身體的平衡和穩定。同時,應該避免過度用力和過度伸展,以免影響呼吸和身體健康。

  • 15 # 無憂的百香果qZ

    1 能呼吸2 因為柔術三折雖然是一種高難度的柔術動作,需要身體十分柔軟和靈活,但是在進行動作的過程中,呼吸是非常重要的,能夠保證身體狀態和動作的完成度。
    3 在進行柔術三折的時候,需要注意控制呼吸,避免憋氣或者呼吸不正確導致身體過度緊張或者無法完成動作。
    如果掌握技巧和注意呼吸,即使進行柔術三折,也可以保證充分呼吸。

  • 16 # 大暴暴

    可以呼吸。
    因為柔術三折是一種控制身體的技巧,目的是將對手擺脫或制服,不會直接影響呼吸。
    同時,柔術三折的過程中教練也會嚴格把控,避免對學生造成傷害。
    值得注意的是,不正確的姿勢或沒有經過充分的訓練是會對身體造成危害和傷害的,一定要在專業教練的指導下進行練習。

  • 17 # 一往無前溪水RQ

    1 柔術三折的時候無法呼吸2 因為在柔術三折的過程中,身體被扭曲成一個緊密的球形,並且胸部和腹部被壓縮,阻礙了呼吸相關的肌肉的運作,使空氣無法進入肺部。
    3 在柔術三折過程中,訓練者一般會在事先做好深呼吸的準備後,快速完成動作,盡可能減少對呼吸的影響,以免出現問題。
    此外,在柔術三折訓練時應該保持良好的呼吸習慣,以提高身體的耐力和適應性。

  • 18 # 九哥哥呦

    可以呼吸。
    因為柔術三折是一種控制身體的技術,通過對身體的折疊和扭曲來達到鍛鍊身體的目的,但並不會對呼吸造成影響。
    柔術拳法中的呼吸方法也很重要,需要注意配合技術動作來呼吸,這樣能夠更好地發揮技術的效果。
    柔術是一種很古老的武術,有很多不同的流派和技術。
    許多人喜歡學習柔術,是因為它不僅能夠鍛鍊身體,還能夠提高人的集中力和耐力,有很多的健身價值。
    同時,柔術也有一些運動員參加比賽並獲得各種成就,也是一項很受人歡迎的運動項目。

  • 19 # 林默軒

    可以呼吸。
    因為柔術三折是一種動作,其核心是通過身體的自然柔韌性,把身體彎曲到一定的程度,可能會讓人感到有些窒息的感覺,但是在動作的過程中,肺部的呼吸功能並未受到影響,所以仍然可以呼吸。
    同時,柔術三折需要經過專業的訓練和技巧掌握,未經訓練者不要隨意模仿,以免造成不必要的傷害。

  • 20 # 扠釵

    能。柔術三折技術要領:

    1、具體方法就是壓腰和掰腰,還有練後壓腿,後搬腿。

    2、首先練習甩腰,就是下半腰往下往後甩,但是到一定的程度之後需要有人協助才能繼續練習使腰更柔軟,具體協助方法就是在你躺在床上或者墊板上後,抓住你的手臂往後下拉,拉過90度之後就往下壓時候還要有往前推的力,使你的頭去接近臀部,最終壓臀部上。

    3、雙手抓到小腿,練三折時趴在地上,雙腿翻過去練習,慢慢的你要能讓雙腿跪地,同時胸部不離開地,待到腰與背後卷在一起時,就練成了。

    4、劈叉要多壓腿,壓的時候腿要正,支撐腿要正用下巴去碰腳尖,然後必須踢腿,踢得時候收胯,勾腳尖,腳尖往下巴那裡踢。