山藥是我們在日常飲食中經常碰到的藥食兩用的藥材之一,也是難得的具有很好保健養生的食物。山藥又稱“懷山…

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“三九補一冬,來年無病痛;今年冬令補,明年三伏虎”。秋冬季節,天氣變得寒冷乾燥,人們常說秋冬進補,現…

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在中醫理論裡,腎主藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開竅於耳,其華在發。腎為“先天之本”,是人體…

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很多女性對四物湯都有一定的了解,都認為喝四物湯可以補血,調理身體,所以會在經期結束後買上幾貼四物湯來…

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