據不完全統計，中國痛風人群總數已經超過8千萬。目前，高尿酸血癥已經成為繼“三高”（高血壓、高血脂、高…

2020-3-10 421

人們所需的脂肪酸有三類：多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸三類脂肪酸，有什麼區別？01、飽…

2020-3-9 35

喝茶是中國人的一種習慣，更是一種傳統文化，茶葉中含有的多種抗氧化物，不僅具有養生保健的功能，還有助於…

2020-3-9 78

每種油都有其利用價值，不論是玉米油還是花生油或者是豬油等等都是我們日常生活中利用率很高的，當然每種油…

2020-3-4 648

我們平時說的油，即脂肪，按能量計算，每人每天脂肪的攝入量佔總能量的20%~25%為宜。油分為動物油和植物油。…

2020-3-1 83

科普小知識導讀：老年人喝茶的一些注意事項適合老人喝的茶喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手邊一杯…

2020-2-29 34

最近，用油健康逐漸被大家重視起來，一般大家認為植物油中，橄欖油和茶油中不飽和脂肪酸含量最高，葵花子油…

2020-2-29 17

當前，除了勤洗手、少出門、帶口罩、多通風之外，還要提高自身抵抗力，才能更好的抵抗病毒侵襲！尤其是抵抗…

2020-2-26 26

喝茶，已經成為我們生活中的必不可少的一種休閒方式，飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧…

2020-2-24 26

劉阿姨曾經在店裡唱的食堂做了10多年的廚師，雖說不用做那些精雕細琢的菜品，但是一些家常菜在她手裡被炒得…

2020-2-22 2016

1、青椒削骨肉主要材料：鮮豬筒子骨800克，本地青辣椒圈60克。調料：熟豬油25克，精鹽8克，蒜蓉10克。製作工藝…

2020-2-21 1076 2

現在的年輕人常出現頭髮油膩、異味的情況，在人群當中顯得很尷尬，而且長期頭油的結果往往是瘙癢、長痘、甚…

2020-2-20 65

材料：鮮蠶豆400克，洋蔥30克，生薑20克，蒜子30克，香蔥35克。調味料：1.香料：八角1顆，青花椒2克，桂皮3克，…

2020-2-19 899

自己在家，用家庭版絞肉機絞肉餡。準備一點約200克牛肉、小半個洋蔥（皮芽子）、蔥姜、一調羹海鮮醬油、一調…

2020-2-19 740

招牌麻辣燙教程，吃的、打醬油的抓緊收藏咯麻辣燙的用料食材:各種新鮮時蔬➕香菜香蔥麻辣燙的做法步驟1各種…

2020-2-17 538

油脂是我們日常每餐不可缺少的調味品，現在各大超市裡的油脂琳琅滿目五花八門。從過去單一的豆油，花生油，…

2020-2-9 18

白斬河田雞材料：淨河田雞(仔雞)1只約1250克；蔥50克姜25克茶油30克精鹽3克味精1.5克雞湯30克芝麻油15克1.將蔥、姜…

2020-2-8 901

青椒雞雜原料：雞雜（雞胗、雞胗把、雞腸等）250克，二荊條青椒圈100克，紅美人椒圈50克，子薑絲20克，鮮花椒10…

2020-2-5 466

茶油，中國特有的油脂品種，被譽為“東方橄欖油”的稱號，其中的不飽和脂肪酸達到90%以上，被大家所公認的高…

2020-1-15 822

手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於湘菜系。此菜紅白相間，麻辣鮮香，爽脆清甜，除了可開胃增食慾外…

2020-1-12 110