世界衛生組織釋出的《世界衛生統計報告》顯示,德國的平均預期壽命為81歲,中國的平均預期壽命為76歲,全球…

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一、增加記憶力隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,記住每天早上走路,記憶力會越來…

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一不開心就想吃甜食?是時候戒糖了!美國堪薩斯大學的臨床心理學家發現,攝入太多的糖不僅增粗腰圍,而且加重…

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當今,我們所處外部環境複雜多變,內心自然也是歷力山大,我們在應對外部挑戰之餘,也應該多關照關照自己的…

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每天把自己關在家裡不交流不社交。不出門。話也不怎麼說。天天心情鬱悶不開心。學也你有上了,求懂和了解這…

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教齡4年,當老師是從小的理想,現在確越來越覺得自己還不如個服務員。除教學外還兼職後勤,不管態度多好,…

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