中醫學講，體內溼氣是"百病之源"，女士身體素質本屬陰，非常容易遭受體內溼氣侵入，溼氣太重非常容易…

2020-9-2 10

我們常常聽到這樣的句子“飯後一水果，醫生遠離我”“飯後喝碗湯，養生又健康”但是這些是否是對的呢？如果…

2020-3-20 883

現在人的生活忙碌，三五成群聚在一起下館子吃飯是司空見慣的事情，飯局上自然少不了美味佳餚，外出就餐量的…

2020-2-24 69

秋冬季氣溫持續下降，空氣益發乾燥，讓許多疾病雪上加爽，慢性咽炎的發病也越來越多了。影響慢性咽炎最主要…

2020-2-15 230

1.葵花子-養顏;2.花生-能防面板病;3.核桃-可秀甲;4.大棗-預防壞血病;5.乳酪-固齒;6.無花果-促進血液迴圈;7.南瓜子和…

2020-2-7 19

胃作為人體重要的消化吸收器官，幫助人們消化所攝入的食物，吸收其中的營養成分，對人體健康起到了至關重要…

2020-2-7 49

香菇菜心香菇和菜心等原料中含有大量的礦物質和維生素，這類燉煮焯拌的蔬菜含水量高達90%以上，一方面能增加…

2020-1-27 14

油膩食物吃太多不消化，5種刮油的食物，幫助你清清腸胃春節是根植在中國人血脈中的符號，而吃這個主題貫穿…

2020-1-16 32

寒冷冬季我們手邊怎能缺少一杯沁人心脾的暖胃茶呢？下面，小編為大家介紹幾種暖胃茶，讓我們的腸胃在冬天也…

2020-1-16 15

春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、…

2020-1-13 23

很多人都知道，茶是一種不錯的飲品，經常喝茶對身體有好處，因為它不僅可以幫助提神，而且還能夠為身體補充…

2020-1-6 44

胃部是人身體上比較“敏感”的地方，胃部出現的問題會給人帶來很多不適的感受。比如有的人經常出現腹脹，胃…

2020-1-2 153

1、糙米這是一種飽腹感強的主食，而且澱粉的含量不高。吃完這種食物後，血糖不易升高，而且糙米的熱量也不…

2019-12-27 21

女生到了25歲後，臉色就會出現了小細紋、小斑點，面板變黃、變的沒有彈性。所以各位姐妹，20多歲的你一定要…

2019-12-24 88

在生活中我們經常會遇到一些脾胃不好的人，其實脾胃不好多半是和生活習慣有很大的關係，這些人群在冬季更是…

2019-12-13 80

真正臨床實踐過的人都知道。其實面對千千萬萬各不相同的患者，每個人的體質、病因、病程、自我重視和調護情…

2019-12-12 27

胃是人體的重要器官，我們每天吃吃喝喝，首先影響到的就是胃，如果飲食不當，第一個傷害到的器官也是胃。不…

2019-11-30 32

什麼是寒溼？寒溼過重為萬病之源，在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕溼邪。溼是最…

2019-11-29 653

冬季外面室溫低，但是屋內室溫高，這樣高低的溫差加上冬季都喜歡吃滋補的食物很容易上火，上火怎麼辦呢?流…

2019-11-26 1295

人進入了老年之後，如果想要更長壽，養生就顯得非常的重要的。因為老年人的身體各部分機能都退化了，不管是…

2019-11-6 50