俠白俠，通“夾”，指旁邊，此穴位夾胸肺之兩旁；白，指白色，因為肺在中醫五色裡面屬於白色，故名俠白。有…

2020-8-4 873

前面有關按摩、鍼灸足部穴位可養生防病的文章，不知道各位看過之後有沒有嘗試的？隨著全民健康養生知識的日…

2020-8-3 1121

在三伏天氣候，很多人心情比較容易煩躁，加上不注意正確的生活習慣，結果身體出現了各種不適情況。現在咱們…

2020-8-2 26

社會生活節奏加快，很多人因為各種各樣的原因，晚上躺床上翻來覆去總睡不著。長期下去的話對健康是非常不利…

2020-8-2 19

保持二便通暢正常的排便次數大便一般為1天2次，或2天2次，也有2～3天1次的，均為正常。但是2～3天者大腸記憶體…

2020-8-2 30

16，按摩小腿血液迴圈通暢，可促進血液迴圈1）正面朝上，早上膝蓋跪在床上，將另一隻腿的小腿放在膝蓋上，並…

2020-8-2 97

一個人的生命離不開吃、喝、睡等是人體修復的最佳時機。良好的睡眠有助於身體的健康和恢復，但是總是睡不完…

2020-8-1 1361

趙麗穎上中餐廳的時候大家都有關注到她自己帶的行李還是不少的，藝人們每一個人都毫不客氣帶上自己的生活用…

2020-8-1 29186 8

炎炎夏日，大家若是中暑了，很多人第一個想到的就是刮痧。但到底該如何正確刮痧呢？刮痧只適合戶外型中暑的…

2020-8-1 172

現在好多人常常頭疼，有一種緊箍感，過有壓迫感，非常沉重，常見於倆顳側，後枕部或頭頂甚至整個頭部。好多…

2020-8-1 24

對於中年人來說，脫髮、白髮幾乎是不可避免的事情。而且科學研究表明，中年年齡段的人脫髮現象是最密集的。…

2020-7-31 378

為了養生，老年人有多拼？菜刀在臉上砍，大火在身上燒...養生花點錢都無所謂，關鍵是在拿命開玩笑！1.刀療—…

2020-7-31 107

聽力是基礎的人體功能，它是人與人交流的主要接受資訊的方式，我們的聽力好，自己開心，子女們也安心。這篇…

2020-7-31 21

出汗，本來是一種很正常的生理現象。但在生活中，有些人特別容易出汗。有時候，稍微活動一下也會大量流汗，…

2020-7-31 17849 4

三十而立，四十不惑，五十知天命。人到五十，年過半百，身體健康進入到“養壽期”。這是因為，此時身體各種…

2020-7-31 2397

愛美是一個女人的天性，為了追求美麗，許多女人花了很多錢購買各種護膚品，甚至通過整形手術使自己更漂亮。…

2020-7-30 175

失眠幾乎發生在每個成年人身上。偶爾一兩次，如果很長一段時間，那就太痛苦了。現代醫學認為失眠是指睡眠不…

2020-7-30 428

人體的胃經是給面部供血最充足的。胃經是一條多氣多血的經路，直接通到面部。如果你經常敲打胃經，就能讓你…

2020-7-30 199

生活中，我們經常會遇到頭痛、牙痛、腰背部疼痛的問題，去醫院麻煩，但是自己處理又不會，只能忍著。實際上…

2020-7-30 26

落枕，又稱失枕，是生活中很常見的症狀。落枕發生後，雖說不會帶來大的傷害，但疼痛是在所難免的。而由於落…

2020-7-30 34