本文共計:1228字,5圖閱讀預計:3分鐘冬季的到來,除了天氣上的變化,感冒也會伴隨著冬天一起來到人們的生活…

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土豆燉肉是中國的民間的一種深受歡迎的家常菜,製作原料主要有土豆、五花肉等,口味鮮美,營養豐富。土豆燉…

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今天,曉醫生和大家科普一個很容易讓人誤解但很有益的東西——薑黃。因為它不僅名字帶“姜”、還長得像生薑…

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▲尾牙春酒應酬結束後,隔天頭痛宿醉,有4大技巧可以舒緩。(圖/pxhere)文/段方琪(Kiki)近期是尾牙旺季,…

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近年來,國內興起一股薑黃素保健風潮,研究表明,薑黃素不僅能抗癌、消炎、抗氧化,還能暖胃、保護心血管、…

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你是否有過被打呼嚕吵醒的經歷呢?是否還在因為舍友打呼嚕而睡覺在擔憂呢?其實打呼嚕也是一種病,來看看有…

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1月10日,今天正式拉響了春運的號角大家已經在春運的路上了嘛?春運已經成為了我們的特色每年到這個時候都有…

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一個合格的廚房,姜是從來不會缺的,炒菜要用姜,煮湯要用姜。更為神奇的是,冬天一感冒,不少人都說煮點生…

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近日,國家衛健委釋出了《關於做好今冬明春流行性感冒醫療工作的通知》。流感高發季,如何通過日常生活和飲…

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原標題:這三種能夠疏通血管的好食材,你知道嗎?轉自:國際糖尿病動脈將血液和氧氣輸送至我們身體的每個部…

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隨著年齡的增長,我們記憶力慢慢下降,身體的新陳代謝減慢,大腦細胞功能也隨之減退。60歲後,大腦以每年15%…

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人們常常被食物那些所謂的營養特性牽著鼻子走,卻沒有意識到這些說法往往都是營銷策略或只是道聽途說的結果…

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以前,我們提倡要走“抗氧化”飲食路線,因為能幫助女人青春常駐。現在,“抗炎飲食”又實實在在的火了起來…

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預防血栓形成有很多好辦法,經常食用一些藥食同源的食材,有很好的的效果。薑黃和生薑薑黃含有的薑黃素,不…

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薑黃是時下熱門的保健食品,眾多研究顯示薑黃內含有豐富的“薑黃素”,有助於促進身體健康,根據《thetruthabou…

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傳聞生薑是古代神農嘗百草的第一草,而生薑名字的來源,傳說因為神農氏本姓姜,在野外中毒後隨手摘了一棵植…

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近期JAMA、JAHA等多本雜誌開始關注美食了。蘑菇:一週6兩,可防老人變“糊塗”一項新加坡研究,對600多位60歲以…

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其實在生活中有很多方式能讓身體健康,保持長壽的方法,其中就有唱歌、跑步、不久坐、吃薑黃,減少卡路里攝…

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今天立冬啦!一想到可以吃餃子,並且很快就可以看到銀裝素裹的冬天,就忍不住手舞足蹈。可是,這寒潮著實對…

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多攝取在日常食材中含有抗發炎的食物,可以控制食慾、減少發炎、提升代謝能力等好處,以下5大食材為抗發炎…

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