本文共計：1228字，5圖閱讀預計：3分鐘冬季的到來，除了天氣上的變化，感冒也會伴隨著冬天一起來到人們的生活…

2020-1-23 96

土豆燉肉是中國的民間的一種深受歡迎的家常菜，製作原料主要有土豆、五花肉等，口味鮮美，營養豐富。土豆燉…

2020-1-17 1637

今天，曉醫生和大家科普一個很容易讓人誤解但很有益的東西——薑黃。因為它不僅名字帶“姜”、還長得像生薑…

2020-1-16 31

▲尾牙春酒應酬結束後，隔天頭痛宿醉，有4大技巧可以舒緩。（圖／pxhere）文／段方琪（Kiki）近期是尾牙旺季，…

2020-1-15 14

近年來，國內興起一股薑黃素保健風潮，研究表明，薑黃素不僅能抗癌、消炎、抗氧化，還能暖胃、保護心血管、…

2020-1-15 86

你是否有過被打呼嚕吵醒的經歷呢？是否還在因為舍友打呼嚕而睡覺在擔憂呢？其實打呼嚕也是一種病，來看看有…

2020-1-11 115

1月10日，今天正式拉響了春運的號角大家已經在春運的路上了嘛？春運已經成為了我們的特色每年到這個時候都有…

2020-1-11 1348

一個合格的廚房，姜是從來不會缺的，炒菜要用姜，煮湯要用姜。更為神奇的是，冬天一感冒，不少人都說煮點生…

2020-1-10 580

近日，國家衛健委釋出了《關於做好今冬明春流行性感冒醫療工作的通知》。流感高發季，如何通過日常生活和飲…

2020-1-9 96

原標題：這三種能夠疏通血管的好食材，你知道嗎？轉自：國際糖尿病動脈將血液和氧氣輸送至我們身體的每個部…

2020-1-7 298

隨著年齡的增長，我們記憶力慢慢下降，身體的新陳代謝減慢，大腦細胞功能也隨之減退。60歲後，大腦以每年15%…

2020-1-1 91

人們常常被食物那些所謂的營養特性牽著鼻子走，卻沒有意識到這些說法往往都是營銷策略或只是道聽途說的結果…

2019-12-25 95

以前，我們提倡要走“抗氧化”飲食路線，因為能幫助女人青春常駐。現在，“抗炎飲食”又實實在在的火了起來…

2019-12-17 1166

預防血栓形成有很多好辦法，經常食用一些藥食同源的食材，有很好的的效果。薑黃和生薑薑黃含有的薑黃素，不…

2019-12-9 86

薑黃是時下熱門的保健食品，眾多研究顯示薑黃內含有豐富的“薑黃素”，有助於促進身體健康，根據《thetruthabou…

2019-12-6 36

傳聞生薑是古代神農嘗百草的第一草，而生薑名字的來源，傳說因為神農氏本姓姜，在野外中毒後隨手摘了一棵植…

2019-12-5 273

近期JAMA、JAHA等多本雜誌開始關注美食了。蘑菇：一週6兩，可防老人變“糊塗”一項新加坡研究，對600多位60歲以…

2019-11-17 172

其實在生活中有很多方式能讓身體健康，保持長壽的方法，其中就有唱歌、跑步、不久坐、吃薑黃，減少卡路里攝…

2019-11-14 16

今天立冬啦！一想到可以吃餃子，並且很快就可以看到銀裝素裹的冬天，就忍不住手舞足蹈。可是，這寒潮著實對…

2019-11-9 6812

多攝取在日常食材中含有抗發炎的食物，可以控制食慾、減少發炎、提升代謝能力等好處，以下5大食材為抗發炎…

2019-11-3 41