最近冠狀病毒肆虐,不少人吃起了各種維生素補充劑來提高免疫力。由於維生素是非處方藥,它的毒性反應往往容…

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一場嚴峻的疫情,讓國人充分認識到:人要活著需要的真正競爭力,不是學歷,也不是能力,而是免疫力!那麼如…

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一、多吃富含優質蛋白的食物。高蛋白質的食物,一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是黃…

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要想免疫力好,必須得有一個良好的生活方式,比如說,膳食要合理、要運動煅煉、睡眠要充足、心情要好等。在…

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出處/康健雜誌文/黃惠姍圖/康健雜誌「魚肝油跟魚油是不是一樣?」許多人都曾有這樣的疑惑,其實魚肝油、…

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如果不及時治療的話就很有可能加速病情的進一步蔓延,甚至產生嚴重的後遺症,從而嚴重影響患者的身體健康,…

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維生素A:魚肝油,黃色、紅色及綠色蔬菜,肝;維生素B1:魚,家禽,內臟,雞蛋,全部穀類,豆類;維生素B2內臟,全穀類,雞蛋,…

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藥師張南門診諮詢工作中,經常會遇到一些老年人拿著子女海購的魚油產品前來諮詢。近年來,國人對保健的熱衷…

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#健康科普大賽#“小南,你之前說過冬天日照時間短、陰雨天多的話,是不是要給寶寶補充點啥?鈣還是魚肝油?…

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腦出血是近年來比較常見的一種心腦血管疾病,這種心腦血管疾病發病非常迅速,所以如果想要減低腦出血對於人…

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人體每天對維生素的需求量很少,但由於自身不能合成或合成數量無法滿足生理需要,所以必須從食物中獲取。維…

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經常有寶爸寶媽來諮詢:維生素D、維生素AD、魚肝油、魚油,到底該如何區分?維生素AD就是魚肝油嗎?魚肝油和…

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吃藥期間有啥忌口,是每一個病人都關心的問題。不知道這些禁忌,不僅可能會讓藥效全無,還有很多潛在危險。…

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有些產婦因為母乳不足或種種原因沒有辦法及時給孩子餵奶,因此配方奶粉成了媽媽們的首選,而生產出更營養更…

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01前兩天孩子的魚肝油沒了,正準備下了班就給孩子買回來,婆婆卻發來簡訊說魚肝油買了。我正為婆婆的積極性…

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說到維生素D,相信很多人都不會陌生,我們都知道它和鈣的親密關係,可以促進人體對鈣質的吸收,因此,對於…

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維生素D在體內鈣的平衡和骨代謝中發揮著重要作用。下面是一些關於補充維生素D的問題,了解這些,才能有效預…

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蛋黃是一整顆蛋的精華所在,含有脂溶性維生素A、D、E、K,其蛋白質、鈣質、鐵質、維生素B1、B2含量都比蛋白要…

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“Sunny是個寶,晒晒身體好”。晒太陽有益健康,但是很多人卻不知道晒對了太陽才能達到保健效果。上午十點和…

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現階段幾乎所有的女性都非常注重自己的外在美,因為擁有一副好皮囊可以讓自己在生活中、工作中如魚得水。好…

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