立春之後，繼之雨水。意味著天氣回暖，降水量逐漸增多。那麼隨著初春的來臨，初春最適合吃什麼呢？中國古代…

2020-2-20 1009

啟用免疫力的辦法中國老年醫學學會營養與食品安全分會副會長周春凌給出了簡單提高免疫力的8個辦法，幫你把…

2020-2-20 277

人的一生中約有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠時機體的許多生理活動發生了變化，表現為視覺、聽覺、嗅覺、…

2020-2-19 3890

平時我們購買食物的時候，上面都會標註保質期，但是你知道嗎？在我們生活中有四個食物是不會過期的，而且存…

2020-2-19 87

現在正是冬春交替的季節，天氣忽冷忽熱，難以預料。此時如果不注意保護肺部，就有可能損傷肺部的健康。所以…

2020-2-19 740

自古以來，中國人就有養生的習慣，而近年來，隨著人們生活水平的提高，除了越來越豐富的物質生活以外，關於…

2020-2-19 18

高血糖是指血糖水平超過正常水平。正常情況下，空腹血糖應小於6.1毫摩爾每升，餐後兩小時血糖應小於7.8毫摩爾…

2020-2-18 2063

我們所說的“糖”是指具有甜味的單糖和雙糖，是“簡單糖”，而我們吃的麵粉、米飯等糧食，雖無甜味，但它們…

2020-2-18 141

進入春季，應該吃一些有利於養生，有利於健康的食物，吃些韭菜，是非常的有利於健康的行為，有利於補腎，養…

2020-2-17 55

眾所周知，今年的這場疫情風波，是從一個野味市場引發的。大自然物種豐富，但不是什麼東西都是可以讓人類食…

2020-2-17 345

【自制麵包】主要材料：麵粉250克，雞蛋3個，酵母粉3克，綿白糖50克，玉米油20克。蛋液向量，椰蓉向量。【詳細…

2020-2-17 2360

在家閒著做什麼？不如做一些美味可口的小零食，簡單易做的同時，也比購買的安全有營養，還能在無聊時吃些打…

2020-2-16 815

不知道有多少朋友被苦瓜的那種苦澀味所折服，因而很少吃苦瓜，甚至把苦瓜永久的拉近了自己的飲食黑名單當中…

2020-2-16 53

大家好，我是三哥！昨天晚上三哥整理了一篇文章，沒有稽核通過。今天三哥跟大家分享最簡單但又總是炒不好的…

2020-2-16 641

1、熱帶水果。香蕉，芒果和其他熱帶及亞熱帶水果對低溫的適應性較差。如果將它們存放在冰箱中，它們會凍結…

2020-2-16 25

中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發，因為早在《黃帝內經》中就有了“風為百病之長”的記載，由於…

2020-2-16 1414

說起雞胸肉大家一定不陌生，雞胸肉是低熱量高蛋白的肉製品，是很多健身人群的不二選擇。但是雞胸肉也不容易…

2020-2-16 919

一、常見蜂蜜的種類冬蜜：調理腸胃，養氣潤肺。桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。…

2020-2-16 1924

1，產婦在分娩後，應適當地活動，不能長時間臥床。產後前兩天應勤翻身，吃飯時應坐起來。產後兩天應下床活…

2020-2-15 25

今天分享一款特別喜歡的蜂蜜小麵包，超級柔軟香甜，底部焦脆可口，製作簡單易成功，喜歡烘焙的你趕快做起來…

2020-2-15 1067