由於糖寶們的腸胃消化比較弱,時不時吃些粥是很有好處的,但是熬粥時間較長,澱粉糊化成為糊精,血糖指數自…

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近幾年,野菜逐漸被人們追捧,尤其是春季,很多人還會從網上查野菜大全,認識以及親手去田野、山坡等地方採…

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生活中引起溼疹的原因?生活中很多方面的因素可能引起溼疹,如果能及早的了解這些因素,對治療和預防都有幫…

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過了60歲,進入老年需要護理好身體,此時會發現很多慢性病會悄悄找上身,一方面需要老年人堅持運動,保持好…

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天然抗生素,消腫止血之寶:馬齒莧馬齒莧為馬齒莧科一年生肉質草本植物馬齒莧的地上部分,以全草入藥。其生…

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仲春與暮春之交,氣候無常,一直到4月6日,冷空氣都是全勤狀態。而作為二十四節氣之一的清明節(4月4日),…

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清明前後各種新鮮蔬菜上市了,雖然現在很多蔬菜四季都有,但還是應時應季的最營養,最好吃!中醫認為,初生…

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現在正是吃野菜的時間,各種野菜也正當時。今天我就吃了一種作為農民的我從來都沒吃過的野菜,據說營養非常…

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在各種肉類中,要說營養價值比較高的,有一句老話“吃四條腿的不如吃二條腿的,吃二條腿的不如吃沒有腿的”…

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未病先防,康加中華。給大家推薦一種三高最怕的食物:海帶,常吃不僅可以輔助降三高,還能擊退血栓!現代醫…

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春天這個萬物復甦,欣欣向榮的季節。春天的田間地頭都是長滿了各種野菜,今天就給大家推薦在春天裡,野外生…

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野菜,吃對了更是治病防病的良藥,不過吃野菜時要注意,誤食不能吃的可能會食物中毒!別亂吃喔。。「馬齒覓…

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現在隨著人們生活水平的發展和進步,人們在生活中不僅僅是追求生活品質,對於飲食也要求吃的更加健康自然,…

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春風送暖,又到了挖野菜的季節,利用春遊踏青的機會,可以順便挖點野菜,田間地頭,溝壑山坡到處都是,有的…

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今天是驚蟄,是中國傳統24節氣之一,也是春季的第三個節氣。驚蟄,其實應該叫啟蟄,古代農事書《夏小正》雲…

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甲狀腺是我們身體非常重要的腺體,甲狀腺主要受到垂體以及下丘腦分泌激素的調節,當我們身體下丘腦或者是垂…

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氣溫正在逐漸回暖,小草也開始慢慢生長,一系列的變化都在說明春天來了。在這樣春暖花開的季節,也不能閒著…

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野菜剪刀面配料:麵粉100克、野菜100克、雞蛋1個、蝦皮10克、細香蔥10克、花生油20克、精鹽1茶匙、醬油1勺、雞精…

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近幾年隨著旅遊業的發展,有不少的國人都很喜歡去日本旅遊,日本盛產海鮮,價格相對於國內來說也是要便宜一…

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廣州的天氣反覆無常,前幾天還得穿厚外套,這幾天就要開始穿短袖了,但也正是這種天氣,才是養生的最好時節…

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