醫學知識科普我們是認真的,您的支援是我最大的動力!上次寫"心腦血管患者能不能吃瓜子花生炒貨"的文…

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孩子無論是在飲食還是其他方面,都應該得到家長的許可。但生活中,有些家長卻不是這樣想的,他們認為凡是能…

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血糖,血液裡的糖,為人體所有細胞提供能量,是維持生理活動的主要能源。糖主要通過食物獲取,不是食物中的…

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在二十世紀六七十年代,食物計劃供應的時候幾乎沒有多少人聽說過糖尿病,而現在我們不僅吃得飽而且吃得"…

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一切美好的事物與食物都令人心生嚮往,無限欣喜。小金桔也算是秋冬季節比較受歡迎的一種水果了。它的個頭很…

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今天就節選了其中幾條核心建議和腎友們聊一聊新型冠狀病毒肺炎流行期間,我們到底該怎麼吃?1每天攝入高蛋…

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隨著人們生活水平的提高,越來越多的人喜歡出去旅行,這幾年中國出國旅遊的人數越來越多,其實不僅是中國人…

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上次寫"心腦血管患者能不能吃瓜子花生炒貨"的文章,很多人私信我,問其他堅果的文章可不可以也說一說…

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糖友是可以吃瓜子的,包括其他堅果類食物,都可以吃。但要注意堅果類食物都是高油高脂高熱的,一次性不推薦…

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大家宅在家裡的時候,很多人喜歡嗑瓜子,花生等炒貨,但是咱們心腦血管患者可不能多吃,最好不吃。這是為什…

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血液迴圈的順暢對於健康來說是非常重要的一點,血液迴圈順暢不僅能為各個器官提供氧氣,同時還為各個器官輸…

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躺家自我隔離的日子裡,時間更多,精力更多,最近呆在家裡真的不要太閒。的確,這日子慢下來,才發現大家都…

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不知道大家有沒有發現,無論我們到外面的大酒店還是小餐館裡吃飯,很多時候只要有人入桌,服務員就會端過來…

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大家過年呆在家裡,乾果炒貨少不了,尤其是瓜子花生之類,但是,你知道花生居然還有補血健脾的功效嗎!是的…

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“每逢佳節胖三斤”,大多數人可不止三斤!過年發胖是每年的熱門話題,這要“歸功於”過年期間整體生活方式…

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農曆新年是與家人好友團聚的重要時光,大吃大喝也成為過年期間的重頭戲。餐桌上免不了數十道豐盛菜餚,豬蹄…

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面對這次的疫情,全國人民的凝聚力是非常強的,作為老百姓的我們,不能去到一線獻上自己的微薄之力,只能乖…

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轉眼間,又到一年一度的新春佳節,“糖尿病患者節日能吃啥”成為眾糖友所關注的熱點問題。中國現在的糖尿病…

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過年期間,我們很多人都喜歡吃堅果,不管是味道還是營養都很好。但是我們卻很少有人知道,日常吃的堅果,其…

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春節來了,雖然今年的春節因為新型冠狀病毒的影響,缺少了往年的年味,大家也都自覺在家不出門,少了拜年、…

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