糖尿病病友都知道糖塊、蛋糕、可樂、奶茶升血糖快，會小心這樣的食物，避開不吃。但是糖被應用得太廣了，如…

2020-4-11 3005

夜裡被一陣似風似雨的聲音“吵”醒，窗外“滴滴答答”的下著雨而且聲音還很密集，偶爾似乎還會有風聲吹過。…

2020-3-27 385

不知道什麼時候，披薩成了慶祝的代名詞，無論是生日、下午茶、聚餐，開心的時候都會叫上一份披薩來吃。同時…

2020-3-11 1425

流心蛋包飯食材：豌豆、番茄沙司、雞蛋、鮮蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、火腿腸、米飯。做法：1.豌豆，洗淨並瀝乾水…

2020-3-9 2248

番茄醬是不可缺少的調味品，除了方便，還有多種營養物質，在菜系中起著重大作用，能增色、提味、助鮮，就拿…

2020-3-4 641

1.餐館的湯。一碗酸辣湯含7980毫克鈉，相當於人們每天鈉推薦攝入量的4倍，長期喝很可能堵塞動脈。如果你希望…

2020-2-25 40

炒飯，這是整個東亞東南亞地區人人都愛的美食！甚至全世界走到哪裡都能吃到炒飯。彷彿只要能見到米的地方，…

2020-2-20 5841

失眠，指難入睡或者夜半易醒、醒後難以入眠，更有甚者徹夜不眠、難以保持入睡狀態以及睡眠品質不高的一種疾…

2020-2-19 25

酸甜咕嚕魚材料：龍利魚柳、番茄沙司、白糖、食鹽、蘋果醋、白胡椒、蛋清、玉米澱粉、白芝麻做法：1.魚柳裡…

2020-2-12 1229

板栗燒排骨做法1.豬小排切成段，加入薑絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽2.攪拌均勻，放一邊醃製30…

2020-2-7 2223

意麵做法有千萬種，蟲姐還是最愛經典的番茄肉醬意麵，不用發愁不能經常去西餐廳，在家就能吃上正宗好吃的肉…

2020-1-9 2018

大家好，我是鄰村二妮，今天呢來教大家制作美食，糖醋里脊是一道十分開胃的下飯菜，色澤紅亮、外酥裡嫩、酸…

2019-12-31 2408

法式焗魚排原料：鱸魚650克，土豆300克。調料：麵包糠150克，豆沙餡100克，雞蛋2個，澱粉50克，沙拉醬150克，魚露…

2019-12-29 1032

咕咾肉又稱咕嚕肉，是廣東的一道特色傳統名菜，屬於粵菜，以甜酸汁及豬肉煮成。咕咾肉作為歐美人士最熟悉的…

2019-12-17 403

青椒炒肉用料：青椒2只、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙…

2019-12-9 1458

土豆是家常菜，一般做的最多的就是炒土豆絲和燉土豆塊了。我們一家人都愛吃土豆絲，尤其是女兒，隔幾天不吃…

2019-11-8 554

1.餐館的湯一碗酸辣湯含7980毫克鈉，相當於人們每天鈉推薦攝入量的4倍，長期喝很可能堵塞動脈。如果你希望享…

2019-11-3 662

辣醬鳳爪食材：鳳爪10個、番茄醬1勺、韓式辣椒醬2勺、冰糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、辣椒麵適量、白芝麻少許、…

2019-10-26 1117

黃豆中不僅蛋白質含量豐富，而且它還含有多種人體不能合成而又是必須的氨基酸。素有“植物肉”以及“綠色乳…

2019-10-20 397

作為非常常見的家常菜，番茄炒蛋就有點像是書法的“一”字，看上去的確是非常簡單。但真要做好，很不容易。…

2019-10-19 473