…

2020-6-10 32 7

…

2020-6-9 24 8

…

2020-5-24 19 10

…

2020-5-23 7 10

膽固醇高多吃它,便宜又安全,營養全面均衡,每天半碗降低20%豌豆是一種有較全面而均衡營養豆類蔬菜，因為生命裡…

2020-5-2 1360

之前，有人做過關於各國人民平均壽命的相關調查，調查結果顯示，日本人民平均壽命在世界上也是名列前茅的。…

2020-4-25 6914

穀雨，是春季的最後一個節氣，雨水生百穀，穀雨後的氣溫回升速度加快，雨水充沛，五穀得以很好的成長。空氣…

2020-4-19 56

雞蛋煎豆腐食材：雞蛋1個、豆腐1盒、蔥花1根、橄欖油、鹽適量做法：1、豆腐切片，雞蛋打散加一點點鹽，小蔥…

2020-4-18 2293

蝦仁炒芥蘭做法：1.芥蘭摘好洗淨，把芥蘭切小段2.海蝦去頭去殼洗淨3.熱油鍋炒香蒜蓉，蝦仁翻炒，至蝦變紅下醬…

2020-4-18 2225

鹽水雞胗食材：雞胗、薑片、鹽、料酒、蔥、青椒、蒜、香菜、辣椒、醬油、醋、白糖做法：1、雞胗加鹽、料酒…

2020-4-17 1581

山藥炒蝦球準備食材：大蝦、山藥、木耳、蔥姜、澱粉、料酒、鹽、橄欖油。做法：1、薑切片，蔥切成蔥花，山…

2020-4-16 460

張文巨集教授說：發燒時要保持營養，增強免疫力。不要喝粥吃鹹菜、泡麵沒什麼營養，多喝牛奶，少喝粥，多攝…

2020-4-14 155

今天第一道美食：毛毛蟲饅頭推薦指數：5星操作指數：2星材料：小麥粉200克、清水30克、白砂糖5克、酵母2克、牛…

2020-4-14 15

又到了蝦仁正新鮮的時節：鮮美嫩滑的蝦仁無人不愛，高蛋白、match低脂肪、營養豐富，是極好的滋補食材。下面…

2020-4-14 1749

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由於人體腠理開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節特…

2020-4-14 21

絲瓜燴蝦仁材料：鮮蝦150克，長絲瓜280克，紅椒0.2個，蒜1-2個，鹽，味精，水澱粉做法：1.把鮮剝殼去除腰線取出…

2020-4-13 1311

蔥頭醬蒸茄柳材料：茄子、色拉油、五花肉丁、老抽、鹽、雞粉、蠔油、生抽、蒜蓉醬、蔥頭醬、蔥花做法1、茄…

2020-4-13 1048

蝦仁炒白菜▽【製作過程】1、將蝦仁提前解凍，洗淨，加入適量薑末，胡椒粉、料酒、玉米澱粉攪拌均勻醃製10分…

2020-4-12 1628

三色炒蝦仁材料：蝦仁350g黃瓜30g胡蘿蔔30g，油1大勺鹽1小勺白酒1小勺澱粉2小勺玉米粒30g做法：1.蝦仁清洗乾淨，…

2020-4-12 1985

每年一到春天，就有一大波蔬菜新鮮上市。其中有一樣絕不能錯過，那就是韭菜。春天的韭菜最是鮮美。在土裡埋…

2020-4-12 162