什麼是腸易激綜合徵?大家都知道腸胃不好的是“十人有九”，腸易激綜合徵(IBS)是一種常見的功能性腸道疾病，無…

2020-3-16 51

餃餃有個得過抑鬱症的朋友叫小Z，小Z自己總結了許多調節心情的小祕方。前幾天餃餃心情不好，跟小Z聊天時，小…

2020-3-16 66

“春眠不覺曉”意思是：春日裡貪睡不知不覺天已破曉。諺語說“春困秋乏”，每年的春天，總是會感覺到精神不…

2020-3-16 17

它和雞蛋一起稱為“智力菜”，多給孩子吃，提高智力，頭腦更聰明香蕉營養豐富和熱量低，含有稱為“智慧之鹽…

2020-3-16 130

作為上班族，每天都是在電腦面前辦公，除了週末時間休息之外，都是倆眼不離電腦的。因為晚上休息的不充足，…

2020-3-15 20

今天我家小孩要吃蛋撻，附近的麵包點還沒有開門，自己在家做的也不美觀。吃起來也沒有面包店裡做的好。於是…

2020-3-13 1579

一、經常洗手。經常用肥皂和清水洗手，咳嗽或者打噴嚏的時候，要遮住嘴和鼻子，合理的方法是用前臂的內側遮…

2020-3-12 42

☘️今天給大家分享一個特別簡單的香蕉派，一口咬進去酥到掉渣，做法也特別簡單，只需要一個香蕉一個手抓餅…

2020-3-12 278

我們知道，白癜風疾病是一種常見的面板疾病，在臨床上的主要症狀變現為身體表面的色素脫失，也就是因為身體…

2020-3-11 35

腦梗塞即為缺血性腦中風。易發於中老年人群，有反覆進展不易治癒的特徵，針對腦梗塞這種病因複雜多變的慢性…

2020-3-10 101

寶寶生長髮育所需的碳水化合物、礦物質、維生素、脂肪、蛋白質、纖維素和水七大營養素，沒有哪一種是可有可…

2020-3-10 30

鉻是一種人體必需的微量元素，像碘、鋅、鐵一樣，它在維持人體健康方面起關鍵作用。美國《食物與營養百科全…

2020-3-10 1009

吃飯是我們每天都要完成的一種“使命”，而大部分吃飯的目的非常單純，只是餵飽自己。但有些養生的人，吃飯…

2020-3-10 167

長期失眠的危害是相當大的，不僅會影響身體健康，而且會造成精神壓力過度緊張，如果不及時採取治療很有可能…

2020-3-9 1405

喜歡吃甜品的小夥伴們肯定也都很喜歡吃甜甜圈吧，喜歡它們好看的外表，還有它們香甜的內心，咬一口素素軟軟…

2020-3-9 1894

在日常生活中，大家都知道吃香蕉有潤腸通便的效果，所以有些家庭喜歡買香蕉。那麼，你知道吃香蕉時需要注意…

2020-3-9 309

今天給大家分享的是非常美味的兩款相似的美食【拔絲紅薯】和【拔絲香蕉】。學會做這兩樣美食，以後想做什麼…

2020-3-9 386

獼猴桃是營養價值極高的水果被譽為“水果之王”、“維C之王”每天吃一個，讓你每天都容光煥發。獼猴頭含有…

2020-3-9 141

新型冠狀病毒肺炎的防控，需要我們做好日常防護，更需要增加我們的營養攝入，增強免疫力。老年作為易感人群…

2020-3-8 25

水果，富含維生素和豐富的膳食纖維，口味酸酸甜甜，很多人都喜歡吃。平時不太忙的時候，都會吃上一些水果，…

2020-3-8 49