水果中富含大量的維生素，每天攝入一定量的水果，能夠提高自身免疫力，對健康大有益處。那麼，水果應該如何…

2020-2-17 798

中醫專家提示肝病患者的日常飲食注意事項及飲食調理方法？許多得了肝病的患者，因為怕進一步的損害肝臟功能…

2020-2-17 53

每個人都想長壽，所以要養生。但大多數人都是到了60歲退休了才真正開始學習如何養生。其實，每個年齡段都有…

2020-2-16 380

1晚上吃蘋果1、減少脂肪：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚飯後吃蘋果，不僅不會胖，反而能減少…

2020-2-16 212

人每天都要從的食物裡獲取各種營養素。攝食的某種營養素過多或/和過少都會導致血壓穩定或升降，從而對預防…

2020-2-16 291

1、熱帶水果。香蕉，芒果和其他熱帶及亞熱帶水果對低溫的適應性較差。如果將它們存放在冰箱中，它們會凍結…

2020-2-16 25

麵食的做法，很多人覺得擀麵皮麻煩還辛苦。其實就菜場買點餛飩皮回來也能做很多的美味，隨七七一起來看看最…

2020-2-15 2359

說到泰國，第一個反應除了榴蓮，便是泰國的711。據說泰國的711高達8000家，這裡簡直是吃貨的天堂，不僅各種零…

2020-2-14 22579 16

蒜香小龍蝦材料：小龍蝦1000克、食鹽2克、醋5毫升，蔥白、姜、蒜各10克、白糖、料酒各適量做法：1.姜、蒜、蔥…

2020-2-14 774

新型冠狀病毒來勢洶洶，除積極配合防疫措施外，吃什麼才能提升免疫？整理4方法，只需通過簡單方式，就能通…

2020-2-14 40

戰國時名醫文摯對齊威王說:"我的養生之道是把睡眠放頭等位置。"睡眠人養生第一大補藥,一個晚上不睡覺,…

2020-2-13 864

1、人一天要喝6—8杯水(250ML/杯)，早晨起床要喝二杯水,第一杯叫排毒水(刷牙前喝),因為口腔經過一晚上的發酵產生…

2020-2-13 138

最近的家長應該非常的忙碌吧，畢竟現在因為新冠肺炎都已經推遲開學了，但是很多地方都說停課不停學，所以很…

2020-2-13 1384

俗話說的好"血糖穩定，活到99"，其實血糖的穩定與我們每一個人的生命健康有著很大的關係，健康的生活，…

2020-2-13 469

怎樣才得以睡個好覺？想要擁有好的睡眠，需要注意的事項有很多，研究發現，有的食物會影響睡眠，建議睡眠不…

2020-2-12 185

高血脂已然成為生活中影響健康的一道“屏障”，不僅老年人患高血脂的機率越來越高，中青年也已被高血脂“盯…

2020-2-12 276

不是所有食物都能放冰箱，這6種東西切記不能放，越早知道越受益！現在隨著生活水平的提高，冰箱已成為家庭…

2020-2-12 283

導讀：患者女30歲，今年上半年因為胃痛做胃鏡查出胃、十二指腸複合型潰瘍，治療三個月，吃麵喝粥，飲食十分…

2020-2-12 168

免疫力也就是我們俗稱的身體抵抗力，它可以幫助我們防禦疾病的入侵。一旦沒有了身體抵抗力，我們體內各個機…

2020-2-11 32

"吞花臥酒，品鮮看茶"，本該是人生的一大樂事，然而，對於高尿酸、痛風患者而言，卻是“飲食處處有風…

2020-2-11 186