1久坐出門坐車,上班坐在電腦前,回家又坐沙發上,這種每天“連坐”的習慣看似輕鬆,實則傷腎。長期固定一…

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要問秋季檔必追的美劇是什麼,點點第一個提名《良醫》。故事節奏迅速,憑藉著精彩的敘事和深刻的人性描繪贏…

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第1名:熬夜沒錯,第一名就是熬夜。除了大家熟知的傷肝,熬夜也會傷腎。足夠睡眠的人才有精氣,熬夜就會損…

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Hello大家好!“多喝水!”“多喝熱水!”“你還沒喝水?”我們每天可能都在面對“被”喝水的三連擊,這當然…

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尿酸高的人,少吃3菜、多做4事,尿酸蹭蹭往下降,腎衰不來尿酸,是嘌呤的最終代謝產物,是一種代謝垃圾。若…

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