1、早餐:饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。水果:番茄1個。中餐:蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋…

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1、嬰兒按腳心的好處首先,小兒腳底按摩能提高寶寶抗病能力俗話說,腳是人體的第二心臟。腳板底是人體所有身體…

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西芹的營養價值西芹又名西洋芹菜,其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有…

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1、老人冬季如何養生1.1、生活規律,起居有常《素問·四氣調神大論》載:冬三月早臥晚起,必待日光。早睡以養人體…

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油對身體到底是好還是壞?動物油和植物油該吃哪一種?煮飯時的用油又要怎麼選?先知道!油不可不吃不同的油…

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10月29日上午,2019湖南經濟合作洽談會暨第九屆(全球)湘商大會在益陽奧林匹克公園體育館開幕。會議期間舉行…

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自“放管服”便民措施推行以來車駕管業務辦理變得更加簡便、高效、快捷了可每逢節後與週一、週五這三個節點…

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秋季氣候逐漸轉涼,也就是說陽氣逐漸減弱,陰氣越來越強,人體內的陰陽將隨著氣候的變化而發生改變。因此,…

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生活中很多人喜歡通過喝紅酒養生,雖然說其是具有一定的保健作用,因為其含有糖分、維生素、蛋白質、氨基酸…

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在我們30歲左右的時候,骨密度會達到最大值,再往後,隨著年齡增長、運動量減少、激素水平降低,骨骼密度逐…

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遊客了解益陽高新區展館產品。新時代孕育新機遇,新起點開啟新徵程。10月29日下午,以“美麗新益陽、智慧新…

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蕭山令,當中國紀念抗日戰爭勝利40週年、這個字眼出現在人民日報時,人們還以為是日本佔領時期的一項軍事行…

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又降溫了,霜降才過去沒幾天,氣溫就降了好幾度,估計不少人都考慮把薄秋褲拿出來穿了。小編提醒,不及時防…

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正確的睡眠方法是先安定情緒,思無雜念,然後就自然閉目入睡了,即為先臥心,後臥眼。睡眠是無法避免的行為…

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腹瀉是屬於生活當中一種常見性的腸胃疾病,輕微性的腹瀉對於身體是沒有任何的影響的,如果是屬於嚴重性的腹…

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冬天過去,水果一下子就多起來了。吃水果總是讓人特別幸福。特別是剛吃完飯之後,最想吃點酸酸甜甜的水果「…

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睡太多增加患痴呆症風險,這個訊息的傳出,讓很多人都非常的疑惑,同時很多上班族紛紛表示,平時連8個小時…

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很多白領忙於工作,對早餐沒那麼重視,隨便吃幾片餅乾或者乾脆不吃。其實,早餐對人非常重要,因為人經過一…

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溼氣重是很多人都有的問題,身體裡面長期大量的溼氣的話,對身體健康是沒有好處的。為了你的身體不被溼氣大…

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柿子可是顆好果子柿子含胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖和鈣、鐵等營養物質,古人將其譽為“果中聖品”。…

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