糖尿病人吃麵食時，要做到粗細搭配，食材多樣。同時，注意控制攝入量。麵食主要是以麵粉製成的食物，常見的…

2020-1-8 54

苦蕎被西方人譽為“東方神草”，它的藥用價值早在遠古時期就被人們發現。明代李時珍在《本草綱目》中曾這樣…

2020-1-6 67

一位剛診斷糖尿病不久的患者跟營養師抱怨說：我每天吃的食物都不少，但是就是總會感覺到餓，這是怎麼回事？…

2020-1-5 125

泡麵這東西，對於亞洲人來講一直是一種特色，每個國家都有自己的泡麵。日本的日清拉麵、南韓的火雞面、泰國…

2020-1-1 295

​導語：你見過外包裝和裡面食材一致的面嗎？小時候看到泡麵的外包裝，牛肉麵非常誘人，以為包裝裡面也是一…

2019-12-31 593

石家莊地區飲食習俗解放前，石家莊境內農民大多生活困苦，主食常以粗糧為主，伴以糠菜，也飢一頓，飽一頓。…

2019-12-25 2028

馬上就快2020年新年了，大家想好要去哪裡跨年了嗎？有這麼一個地方不僅很適合跨年，而且可以保你明年財源滾…

2019-12-22 452

從一個俄羅斯人出生開始,他的這一輩子就已經與紅菜湯和格瓦斯結下了不解之緣,等會走路了,就會主動的去嘗試麥…

2019-12-22 1931

早餐喝粥是不錯的選擇，如果早餐選擇粥的話對我們有哪些好處？首先，粥軟爛利於消化，對於早晨腸胃剛甦醒過…

2019-12-22 83

控糖原理：增強胰島素的活性。蕎麥中的鉻能調節胰島素活性，是重要的血糖調節劑。此外，蕎麥中含有的蘆丁能…

2019-12-13 206

有句話說得好，一代人有一代人的記憶。這種記憶裡包含的內容多種多樣，可能是小時候玩的遊戲，也有可能是小…

2019-12-11 1214

可以說，主食是人們每天所需能量的主要來源，也是碳水化合物特別是澱粉的主要攝入量。主食也是人們營養膳食…

2019-11-26 577

每個城市都有一種人們最常吃的快餐，比如，你要去廣州，最常吃的可能是腸粉，可能是豬腳飯，這些快餐是最多…

2019-11-20 5566 7

小時候我家常吃餃子，尤其是蒸餃。記得姥姥蒸出來的餃子又大餡又多，冬天用大白菜、蘿蔔、酸菜做餡，熱氣騰…

2019-11-16 8782 3

新疆不但是各民族聚居的地方，因為五六十年代大批的內地青年支邊來到新疆，所以新疆也是各省份人聚居的地方…

2019-11-16 3139 4

間質性肺炎飲食注意事項(1)供給優質蛋白、多種維生素及較高比例的碳水化合物飲食（碳酸飲料除外）。例如：蛋…

2019-11-7 17

現在人們注重養生，尤其在飲食上要求也比較多了，為了減脂、降糖不選擇精緻的米麵，而是選擇粗糧，就這樣蕎…

2019-11-6 196

蕎麥富含降血糖的鉻和礬。熱量:319千卡/100克可食部分。升糖指數:54。推薦用量:60克/日4勺（15毫升的大勺）蕎麥（…

2019-11-6 567

除了美式快餐，日本料理是中國人接受最廣的外來菜系。幾乎所有的大城市都會有幾家很“地道”的日料館子，大…

2019-10-31 6704

“我見過這舞女兩次。第一次是在前往湯島的途中，她們正到修善寺去，在湯川橋附近碰到。當時年輕的姑娘有三…

2019-10-29 937