“祛溼”這個話題並不算什麼新鮮話題，在現在這個資訊透明的社會，五花八門的祛溼方法層出不窮。但是溼氣重…

2020-9-11 195

溼氣重的問題在日常生活當中早已經成了常見的話題了，像口臭，口乾，面板油膩等溼氣重的症狀也越來越多。同…

2020-9-10 38

五指毛桃豬骨湯豬骨：一根、五指毛桃根：適量、料酒：適量、姜：適量、紅棗：兩個、大的枸杞：適量、鹽：少…

2020-8-10 470

主要成因:可由先天稟賦不足，元氣不充；或後天餵養不當，營養缺乏；或中年以後勞倦內傷，房事不節，到年老…

2020-8-7 17

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2020-5-24 29 4

本期導讀很多同學每年到春季都會出現身體乏力、頭重如裹、總也睡不醒、臉上油膩洗不乾淨的感覺，這可能是體…

2020-4-21 58

春天的三四月是個多雨的月份，此時空氣潮溼，體內也容易溼氣重。中醫認為，溼邪對人體殺傷力強，很多人春天…

2020-4-17 320

“時令靚湯”推薦材料：炒薏米40克茨實20克炒白扁豆20克茯苓15克陳皮10克五指毛桃25克生薑三片雞半隻功效：湯中…

2020-4-12 77

當北方還在如沐春風的時候，南方已經進入讓人“聞風喪膽”的回南天潮溼狀態。“回南天”一般出現在春季，此…

2020-3-31 3363

明日就是驚蟄了，動物入冬藏伏土裡，不吃不喝，稱之為“蟄”，而驚蟄則為天上打雷驚醒蟄伏動物的日子，從這…

2020-3-5 355

過幾天的3月5日就是驚蟄預示萬物復甦，大自然又再生機勃勃在南方，冷暖空氣交替，且時有春雨春季陽氣初升，…

2020-3-2 145

繼續強健體魄靚湯，最近處於雨水節氣和驚蟄節氣之間，廣東的溼氣重。不少廣東街坊脾胃虛、溼氣重，都是因為…

2020-2-27 958

五指毛桃煲雞湯1.把雞洗乾淨切塊，切兩三片薑片放湯煲裡2.把五指毛桃和紅棗枸杞洗乾淨放湯煲裡3.湯煲里加入適…

2020-2-19 303 8

一早起床，家裡的窗戶都蒙上了一層薄霧，宣告“春雨+倒春寒+回南天”的到來。廣東省中醫院臨床營養科醫師認…

2020-2-13 175

那麼一些人，到了冬天就會陷入一種糾結：既容易上火，但是又體質較虛，冬天正好是進補的時候，這時是補還是…

2020-2-2 90

陳阿姨是一名糖友，平時吃完飯後常常出現腹脹、打嗝的問題，因此陳阿姨每次都只能很剋制地進食，可儘管如此…

2020-1-31 13

街坊們都知道，冬季最適合進補。但最近廣州天氣忽冷忽熱、進補容易燥熱。你看，剛降溫沒多久，這兩天氣溫又…

2020-1-15 32

疲倦乏力、短氣懶言、提不起精神……這些症狀對於脾虛的糖友來說並不算陌生。從中醫的角度而言，脾虛更是造…

2020-1-6 219

寒冬臘月，草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物都在為來年春天養精蓄銳。中醫講究立冬補冬，滋陰補陽，溫補養陽。俗話…

2019-12-21 1092

冬季到來，雖然不少因為暑熱而導致的身體問題逐漸偃旗息鼓，但不少新問題也開始出現，首當其衝的就是因為寒…

2019-12-11 31