百樂眠膠囊由百合、地黃、首烏藤、珍珠母、酸棗仁、茯苓、遠志、合歡花、石膏、刺五加、玄蔘、麥冬、五味子…

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於是這期,小佩彙總了最常用的幾種有助於改善睡眠的中藥做成的藥膳,一起來看看!酸棗仁酸棗仁甘酸補斂,性…

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一、明目解乏——菊花茶針對人群:眼睛乾澀、疲勞的人群有統計報告指出,八成以上的電腦族會出現眼部疲勞的…

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一年之計在於春,養生也該如此今天,工會“微課堂”給大家帶來了一份春日養生餐與大家一起聊一聊吃的問題↓…

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進入春季以後,脾氣變得暴躁了,嘴巴又發乾發苦,很有可能是肝火旺勝的緣故。春季是陽氣逐漸復甦的季節,也…

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我們通常形容一個人神采奕奕,總會說她氣色好。其實,一個人的氣色很大程度上都反映著一個人的健康狀態。那…

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傳統醫藥中有很多流傳下來的說法,有的經得起時間的檢驗,有一些的可靠性則需要推敲。“諸花皆升旋覆獨降,…

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玫瑰花:性溫味甘,歸肝、脾經。《本草正義》謂:“玫瑰花,香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣…

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藥膳發源於中國傳統的飲食和中醫食療文化,藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按藥膳配方,將…

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一樹碧綠與粉紅相間,勃勃生機。天成的一份絕美的調色盤,綠色中透出那份清爽。靜坐於綠蔭之下,粉紅色的花…

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清晨,太陽從東方地平線緩緩升起,輕柔地照耀著阿根廷潘帕斯草原,一簇小草在清晨的寒風中輕輕搖曳。這時,…

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