如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2019-11-10 47

大家好呀～今天是2019年11月8日，也是二十四節氣裡的「立冬」。從字面上來理解，「立冬」意味著冬天的到來，…

2019-11-9 52

隨著天氣越來越寒冷，北方已經開始伴隨著雨雪，冬季已經慢慢來臨，那麼冬天新生兒怎麼保暖？南方氣溫驟降，…

2019-11-8 23

一場秋雨一場寒！相比已經被冷空氣“攻陷”的北方，南方雖然“溫暖”依舊，但在幾場秋雨之後也明顯感覺到氣…

2019-11-8 125

“咳…咳…咳咳咳……”一到秋冬季就咳嗽，沒完沒了的咳嗽，有時候咳的腹部肌肉痠疼，捧著肚子不敢用力咳，…

2019-11-7 36

立冬，就意味著冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。中醫認為，冬季養生講究“藏精”，即…

2019-11-7 76

俗話說:“家有三年艾,郎中不用來。”艾灸在中國古代是一種強身健體的保健方法,被那時的人稱之為長壽健身術。…

2019-11-7 16

冬季應該避寒就溫，在室內的溫度適中。注意身體的保暖，那麼在生活上我們應該怎樣養生最好呢？只是把衣服穿…

2019-11-7 10

寒流來襲，天氣轉溼冷，孩子的呼吸道也開始狀況百出了，老是咳嗽不止，真著急？其實適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲…

2019-11-6 43

現在已經是秋冬交替的時候，因為冬天已經快到了，那麼你知道秋冬交替如何健脾胃嗎？再過幾天，立冬節氣就要…

2019-11-6 45

人體各個系統的執行都是需要能量的。人體的能量來自於食物的動力效應、基礎代謝和活動。由於天氣冷，身體新…

2019-11-6 40

口吐泡泡，在新生寶寶中很常見。廣東省婦幼保健院新生兒科聶川主任醫師提醒，如果小寶寶口吐泡泡的同時，還…

2019-11-6 380

中醫認為，五味（酸、苦、甘、辛、鹹）源於天地之氣，五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，與人體的健…

2019-11-6 10

深秋已近，霜降來臨，早晚溫差進一步擴大。霜降是二十四節氣之第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣。霜降…

2019-11-6 33

秋風吹來，氣溫轉涼。對一些老年人、兒童、身體虛弱者、慢性呼吸道疾病患者而言，擔心就來了，因為秋寒導致…

2019-11-5 37

中醫認為：“燥易傷肺”。因而“肺燥”是秋季就醫時患者聽到最多的名詞。在乾燥的氣候環境中，人體可由此產…

2019-11-5 52

隨著天氣漸冷，又到了兒科醫生中午吃不上飯的時候了。目前有一波病毒，比流感還“凶”。中招的娃們主要表現…

2019-11-5 25829 4

秋冬季氣很多疾病趁機作“亂”：呼吸系統疾病、風溼疾病、骨關節病、心腦血管疾病、糖尿病……你的身體做好…

2019-11-4 397

我們每個人都希望自己和家人朋友可以健康長壽，希望家中的長輩可以安享晚年，免受疾病的困擾，但是中年人失…

2019-11-4 167

冬季怎樣預防呼吸系統疾病撰文黃鐵群編輯保健君冬季是呼吸疾病的高發季節，如感冒、流感和肺炎等，也是慢性…

2019-11-4 252