香酥薄荷鷹嘴豆今天我要和大家聊的是鷹嘴豆。國內的朋友一聽到鷹嘴豆，大概第一反應就是沒吃過，不了解，太…

2020-8-9 1368

蛋白質是人體不可或缺的重要營養素，與碳水化合物和脂肪一起位列人體三大必需的巨集觀營養素。蛋白質在體內…

2020-8-7 1371

我是2009年查出糖尿病，但近十二年過去了，我仍然不打針，也不吃藥，更沒吃任何保健品，主要通過增肌運動和…

2020-7-29 655

說到脂肪肝，很多人的印象是大腹便便或腰間藏肉的中年人。但事實上，20多歲的脂肪肝患者越來越多，瘦子的脂…

2020-7-26 2023

你喜歡稀飯嗎？還是想念冬天喝一碗熱糯米粥帶來的溫暖和舒適嗎？但是，在夏天，軟糯的粥實在無語。喝它，變…

2020-7-16 825

每天晚上睡覺的時候都大至想下第二天早餐吃什麼，早上起來進廚房就能進入狀態，早餐可以又快又好地完成。在…

2020-3-23 509

我總是很認真的研究一些很迷的東西。性格使然吧，無奈。最近，外國人民都在搶超市！這其實是一個非常好的、…

2020-3-18 1482

隨著健康資訊變得越來越常見，多菜少肉的概念已經不再陌生，許多人紛紛提倡「少肉主義」(ReducetarianLifestyle)、…

2020-3-8 2399

俗話說"人是鐵飯是鋼"，這裡的飯其實指的就是主食。從營養金字塔上看，主食是我們一天按攝入最多的食…

2020-2-24 23926

鷹嘴豆因其外形，尖如鷹嘴，故叫鷹嘴豆。每100克煮熟的幹鷹嘴豆中，碳水化合物佔60.10克，碳水含量充足，可以…

2020-2-20 1305

許多大廚在家裡是不炒菜的，原因有2個，一個是下了班就想放鬆放鬆，二是家裡的天然氣沒有飯店的火硬，炒出…

2020-2-15 685

說到印度，那真是一個神奇的國家，雖然是四大文明古國之一，但是在食物中卻完全完全看不出來。走在印度街頭…

2020-1-16 1282

很多人都說，有了孩子之後，家裡開銷就成了無底洞……也才知道自己到底有多窮。但澳洲的一位媽媽卻不這麼認…

2020-1-14 1683

從人類學上來說，一個地方的美食，對其文化與建築，傳統與服飾是同等的重要。大家都知道沙烏地阿拉伯到處都…

2019-12-19 25384 8

長久以來大家都覺得咱們國家的美食是世界第一，其實美食的評判標準根本就沒有什麼所有人都能夠公認的標準，…

2019-12-17 2434

公婆家所在的小徑Mr.Pancake（鬆餅先生）的爸媽住在英國小鎮溫徹斯特通往森林的小徑上。復活節假期，我一個人…

2019-12-17 9020 1

我們家除了我，我婆婆也同樣做得一手好菜。昨天下班回家，剛開門，滿屋子的香味瞬間就勾起了我的食慾。我麻…

2019-12-10 1593

冬來秋往，窗外點點寒，一年又一年。週末的天氣還算是暖和，但翻翻日曆即將要進入冬月了，接下來寒冷空氣活…

2019-11-23 4448

蓮子、雪蓮子大不同蓮子Lotusseed女孩愛喝的養生甜湯銀耳紅棗蓮子湯的「蓮子」，是蓮花凋謝後，從蓮蓬所取出的…

2019-11-15 85