春天來了，鮮嫩鮮嫩的黃瓜上市了。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、…

2020-3-11 703

雞蛋瘦肉裡面含有大量的優質蛋白，是我們經常食用的好食材，記得小時候，吃一個雞蛋就高興好幾天，更別說吃…

2020-3-10 1282

春天到了，氣溫漸漸的回升，萬物都呈現出一派生機勃勃的景象，同時春季也是一些流行病毒的高發期，所以做好…

2020-3-9 163

尿酸是很多中老年人的通病，一旦出現了尿酸偏高的情況，那麼往往就會誘發急性痛風，這對於很多人來說也是備…

2020-3-9 207

肉餡豆腐材料：嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個、蔥花少許做法：1.將瘦肉、香菇剁碎，加鹽拌勻;2.將豆腐切成兩條…

2020-3-9 1434

孕婦孕期出現高血糖或是妊娠糖尿病的情況，近幾年越來越多。而要想控制好血糖，飲食控制是關鍵，特別是一日…

2020-3-9 34

脆皮豆腐材料：豆腐1塊，黃瓜半根，胡蘿蔔1根，蝦仁12左右，蔥半根，澱粉，水，生抽醬油，豆油，香油，糖，…

2020-3-9 1050

天氣逐漸轉熱，今天給大家分享一個涼拌金針菇。好了，下面給大家說一下，做法。首先金針菇切手指頭長短的段…

2020-3-8 338

涼拌魚皮是生活中一種美食，味道鮮美，營養豐富。涼拌魚皮食材：鯰魚、黃瓜，食用鹼、蒜末、小米辣段、花椒…

2020-3-8 1192

我每次都把黃瓜當成水果吃，新鮮的黃瓜有一種甘甜的味道，如果把黃瓜炒著吃就浪費了，直接吃黃瓜味道不夠濃…

2020-3-8 827

疫情期間都在家裡閒著做起涼皮來，挺簡單的步驟為啥有的人會做失敗，接下來由我來給大家親身示範一下看看你…

2020-3-8 1235

冰箱是我們居家必備的電器，現在差不多家家戶戶都有，因為他可以延長食物的保質期。那麼如果你要用冰箱，這…

2020-3-8 93

這種家家戶戶常見的食材，原來做法這麼多，總有一款適合你雞蛋應該是日常生活中最常見的食材了，雞蛋的做法…

2020-3-7 2603

賈玲家晚餐，黃磊家晚餐，岳雲鵬家晚餐，網友這差距簡直太大民以食為天，在忙碌的生活中，很多人最盼望的就…

2020-3-7 6973 3

許多人相信，自己製作的鮮榨果蔬汁是最健康的。因為完全不加熱，其中的維生素能最大限度地儲存下來，還能排…

2020-3-7 58

上班族自帶午餐，一定不能少了蔬菜。蔬菜可以為我們提供豐富的B族維生素、維生素C、礦物質（鉀、鎂等）、葉…

2020-3-6 214

前言自從1981年以來，以加拿大多倫多大學大衛教授為首的研究組提出“食物血糖生成指數”的概念，使我們對飲…

2020-3-6 25

在現代生活中，隨著人們生活水平不斷的提高，飲食越來越多樣化，但是往往由於日常不注意調節飲食，會導致病…

2020-3-6 2047

一、十多年前，有一家燒烤的烤香菇。吃第一次時，感覺太好吃了，於是天天來一串。有一天吃完哇哇吐，從那以…

2020-3-6 16720 17

每一種好吃的蔬菜，總會沾染上一些“罵名”，比如前些日子我提到的蒜薹，接下來我要講的西葫蘆，這些原本營…

2020-3-5 2693