肌醇是一種可預防脂肪肝的特殊成分。肌醇是一種水溶性類維生素物質，與維生素B群算是同類，因為具有抗脂肪…

2020-2-14 50

在保持健康方面，大多數人都有相同的願望：壽命長，並且能保持青春。儘管科學尚未找到真正的青春源泉，但研…

2020-2-13 684

不少朋友都知道，高血壓患者存在著一個血壓的“魔鬼時刻”，通常出現在早晨起床後的1個小時左右。在這段時…

2020-2-13 1249

上次寫"心腦血管患者能不能吃瓜子花生炒貨"的文章，很多人私信我，問其他堅果的文章可不可以也說一說…

2020-2-12 1542

養生，不只是人們要順應四季變化、規律作息，還要根據季節特點合理的飲食，而吃水果也應應季。甲狀腺患者養…

2020-2-12 228

器官功能的健全對健康尤為重要，心、肝、胃、肺都是我們非常重要的器官，無論哪個被傷害都可以說是慢性自殺…

2020-2-12 295

木耳是中國重要的食用菌，不但肉質細膩，脆滑爽口，而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生…

2020-2-12 1990

喜怒哀樂是每個人都會有的情緒，當我能遇到一些不好的事情時會生氣。生氣對於我們來說不是一種好的情緒，而…

2020-2-12 123

最新資料統計，中國現有的高血壓患者達到2.7億，並逐漸趨向年輕化，如此龐大的患病人群，讓中國的高血壓防控…

2020-2-12 5402

隨著人們年齡的增長，出現疾病的機率也越來越高，這主要是因為人們身體器官出現衰老而致的，所以平時應該做…

2020-2-12 20

醫生提醒：血糖高的人不想血管破，要忌吃"兩紅"、常吃"一物"高血糖是指血糖水平超過正常水平。正…

2020-2-12 491

長壽與大腦健康成正相關，堅持做好5件事，長壽會向您“招手”頭腦營養學者研究發現，老年人大腦的健康程度…

2020-2-12 121

關節問題已經慢慢稱為繼心血管問題之後老年人中的又一大疾患，尤其是關節的疼痛畸形，有些人發生在手關節，…

2020-2-11 1840

“心血管”是人體的生命之河，但是，隨著生活水平不斷提高，人們的飲食結構也逐漸提升，人們血脂的“河床”…

2020-2-11 771

麵食，是我們傳統飲食中不可或缺的，北方人離不開饅頭面條，南方偏愛米飯，一頓不吃，總感覺少了點什麼，家…

2020-2-11 841

人的一生中，總要經歷風風雨雨，通常到了45歲左右，才得以安定下來。而這個階段的人們，大多事業有成，父母…

2020-2-11 198

糖尿病是生活中常見的一種慢性疾病，主要是因為體內無法分泌充足的胰島素，從而導致血糖升高的情況。不過相…

2020-2-11 125

專家們知道，加工紅肉很可能會增加患心血管疾病和死亡的風險。但是，未經加工的肉，魚和家禽危害是否較小？…

2020-2-11 49

甘油三酯高是心血管疾病的危險因素，主要受年齡、性別和飲食的影響。它是脂類中的一種，是人體不可少的一種…

2020-2-10 650

心梗，主要是因為心臟運送血液的管道出現堵塞，導致血液和養分無法運送至身體各部位，同時無法及時迴流至心…

2020-2-10 1612