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鍾南山院士雖然已經84歲的高齡,但仍然看起來精神抖擻,容光煥發,健康飲食是他長壽的祕訣之一。鍾老曾分享…

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說到白酒呈黃色的原因,前段時間我曾寫過一篇文章,但隨著我對白酒理解的不斷加深,我發現白酒呈黃色的原因…

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說到喝湯我們都知道廣東人是很愛喝湯的,在廣東人的飯桌上幾乎是三餐都有都有湯,而且在廣東只要是吃的都可…

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糖尿病不可怕,血糖高低不穩才要命!所以,控制好血糖、避免併發症是糖尿病患者的首要任務!今天推薦給大家…

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蜜紅豆、玉米麵這樣做,好吃還簡單,兩分鐘烙一張,做早餐太方便。現代人跟過去比正好相反,吃精米、白麵太…

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今天隨著科技的進步,時代的發展,人們對健康保健意識增強了。可是如何保健?如何飲食?該怎麼吃?吃什麼不…

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粵菜師傅教你美味家常靚湯,營養美味,秋天喝好處多!冬瓜玉米排骨湯食材:排骨、冬瓜、玉米、姜適量、白醋少許…

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在中老年朋友當中患上血栓這種疾病的不在少數,血栓在心腦血管疾病當中是最為常見的,而且對身體的健康危害…

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糖尿病兒童生長髮育時期,對於蛋白質和鈣質的補充是必不可少的,這時候就一定不能缺營養排骨湯了,再配上香…

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玉米是我們生活中常見一種粗糧,很多人都喜歡吃,它不僅口感好,而且營養豐富,眾所周知,玉米含有大量的粗…

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我們在了解了基礎的營養知識之後,來詳細了解下每個食物裡面的小故事吧。今天先來談談吃飯,也就是吃主食的…

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玉米的清甜是一種很溫潤的存在。所謂溫潤,是可以緩慢地沁入周圍所有的食材中的。所以需要時間的力量。所以…

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鍾南山在廣州亞洲美食節上就分享:儘量多吃粗糧,少吃白米飯,因為精米白麵在飲食健康方面評價就不高,多吃…

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最近的天氣是越來越熱,南方更是越來越潮溼,悶一會兒手臂上就有水珠子了。天氣溼熱的時候,我們可以適當吃…

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