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問題衍生一下,當別人虧待自己,心理不平衡,又該如何呢?謝謝…

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問題是怎樣改變這些焦慮不安全的感覺?有時道理都懂,可是還是控制不了的焦慮不安。你是怎樣做的?專業的心…

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同上,重度抑鬱2年多,如何自救,如何恢復工作能力,如何養活自己?…

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你有過生活充滿了變數,就會很緊張很多慮,比如到了新環境工作,第二天參加比賽等等,心裡認為,越穩定越安…

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