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2020-5-25 47 7

薏米（薏苡仁）：為禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.mayuen(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。秋季果實成熟時採割植株，…

2020-1-9 853 8

現在的短視訊大量出現說身體溼氣喝紅豆薏米水，別人不知怎樣，我來說說我的感受。我舌頭胖大有齒痕，有白苔…

2019-12-6 128 3

男人秋季養生喝什麼茶呢?男性秋季養生吃什麼好?秋天是養生的季節，到了秋天不僅是女性可以看養生，男人也同…

2019-10-21 361

科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸…

2019-10-16 35

導讀：秋天乾燥，陰虛的人尤其難受，想吃點東西潤一潤，又怕吃了生溼氣，該如何滋陰才不生溼呢？秋天到，天…

2019-10-16 127

中醫認為，身體氣血是由脾胃將食物轉化而來，脾與胃通過經脈相連，而構成表裡關係。脾胃二者的關係是“脾為…

2019-10-15 1164

應該看到不少“養生傳言”其中，最常見的莫過於排毒，祛溼可是至今為止沒有一個人能夠用現代科學的方式告訴…

2019-10-15 1255

秋冬季到來，天氣逐漸轉涼，早餐能喝上一碗熱氣騰騰的粥，那可真是幸福啊！胃裡暖暖的，整個人都精神了呢，…

2019-10-11 418

很多人一到了秋天就感覺到不舒服，渾身沒有力氣。碰到寒冷的天氣，還要比別人穿的更多。在這時候的養生，最…

2019-10-8 48

很有糖尿病患者對於主食的選擇都很謹慎，因為主食是每餐最非常重要的，它可能左右著你的血糖，而血糖的穩定…

2019-10-7 220

我們總說，每天要喝夠八杯水，這樣才可以保證人體一天的飲水需求。但是，並不是人人都需要每天喝大量的水，…

2019-10-2 54

糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食是很關鍵，選對了食物，血糖也會跟著乖，這樣健康的輔助食療很…

2019-10-1 3823

現在很多人不注意生活習慣，食用過多高油脂、高脂肪、高膽固醇的食物，加上運動量少，抽菸喝酒等不良習慣導…

2019-9-30 2187

很多人的肥胖都是因為溼氣大、水腫引起的“虛胖”，總有種喝水都會胖的感覺，怎麼節食、運動也瘦不下來，體…

2019-9-30 2700

蛋白尿可以說是我們日常，最容易見到的與腎臟相關的疾病了。也是最容易被忽視的一種疾病，說是疾病，其實除…

2019-9-29 12298

尿酸高容易引起痛風，控制尿酸的外源攝入也很重要。儘管飲食方面外源性的尿酸只佔20%左右，也應該加以控制，…

2019-9-27 128